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ライフスタイル
1257コメント
意識的に階段を使っている人にお聞きします。階段を使うようになったきっかけは何ですか？
エスカレーターやエレベーターではなく、あえて階段を使うようになったきっかけが知りたいです！
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エスカレーターやエレベーターではなく、あえて階段を使うようになったきっかけが知りたいです！
えっちゃん
1121日前
1日の歩数が少なく、運動不足を感じているので
投稿ID : 39319540
ketya
1121日前
体重が増えた
投稿ID : 39319443
くま
1121日前
足腰が弱りすぎてフレイルの危険を感じたので
投稿ID : 39318236
ライフ
1121日前
ダイエットのためです。仕事中は全く歩くことがなく、運動不足に拍車がかかるようになっていたからです。普段から階段を使えば必然的に歩くし、筋肉も使うので簡単にダイエット出来ると聞いたからです。職場や買い物時に階段を使えばいいだけなので、簡単に実行できると思ったからです。
投稿ID : 39318187
みゅーちゃ
1121日前
人と接触したくないから。足の弱りを防ぐから。
投稿ID : 39317044
まんじゅう
1121日前
歩いて歩数を増やしたいから
投稿ID : 39316900
プリンパフェ
1121日前
病院で筋肉量が減っていると指摘されたから
投稿ID : 39314716
tomokos
1121日前
運動不足の解消のため。コロナで在宅勤務が増えたので出かける時くらいは歩こうと。
投稿ID : 39314521
ルイ
1121日前
学生を終えて運動することが無くなってからです
投稿ID : 39313772
キティ
1121日前
運動不足を感じたから
投稿ID : 39310493
kokon
1121日前
体力が落ちている感じがあったから
投稿ID : 39308367
mika
1121日前
社会人になり運動する機会がなくなったから
投稿ID : 39308142
ゆみ
1121日前
歩いた方が健康的だと聞いたから
投稿ID : 39306808
メイメイ
1121日前
体力維持のため
投稿ID : 39306571
チーズLOVE
1121日前
体力の衰えを感じて、足腰の筋力を鍛えたいと思ってから。
投稿ID : 39305390
おじさん
1121日前
地元の駅伝に出て昔よりもずっと足が遅くなっていることを痛感しました。足の筋肉が衰えないように一人で出歩く時は常に階段を使ってます。
投稿ID : 39305376
天然水
1121日前
駅の階段で息切れするようになったから
投稿ID : 39304896
みたらし団子
1121日前
コロナ禍で運動不足なので、日常の中で気をつけようと思った
投稿ID : 39301523
南風
1121日前
コロナ下での運動不足が影響
投稿ID : 39300327
ソクチャン
1121日前
健康診断で血圧が高かった。なるべく体を動かすように。
投稿ID : 39299630
ネモ
1121日前
体力不足を感じるから
投稿ID : 39299500
しぃたけ
1121日前
筋力アップ
投稿ID : 39299412
shige
1121日前
体力維持のため
投稿ID : 39299360
たくちん
1121日前
健康のため
投稿ID : 39298551
そらまめこ
1121日前
運動のため
投稿ID : 39297289
茉香
1121日前
運動不足だから。エスカレーターはいつも混んでいて待ってる時間が無駄だから。
投稿ID : 39296405
TY9
1121日前
エレベーターがなかなか来なくて、階段のほうが早いとわかったから
投稿ID : 39296355
ひむ
1121日前
体力や筋力維持のため
投稿ID : 39295284
葵
1122日前
運動不足だから
投稿ID : 39292780
まさみる
1122日前
運動不足だから
投稿ID : 39292563
けろみ
1122日前
疲れやすくなり、筋力の衰えを感じたから
投稿ID : 39292232
あんこ
1122日前
妊娠中に筋力が落ちたから。
投稿ID : 39291840
まさし
1122日前
運動不足だからです
投稿ID : 39289196
みみみ
1122日前
痩せたいから
投稿ID : 39288895
hana
1122日前
運動不足だから。
投稿ID : 39287720
けぃ
1122日前
少しでも体力を落とさないため。
投稿ID : 39287621
はりもぐ
1122日前
運動不足
投稿ID : 39285175
とんかつ
1122日前
少しでも身体を動かしたいと思うため
投稿ID : 39283396
ともぞう
1122日前
ダイエット
投稿ID : 39283326
みー
1122日前
ダイエットを始めたから
投稿ID : 39282651
よこちょこ
1122日前
少しでも脚力をつけたい、筋力の衰えを防ぎたいから。
投稿ID : 39282532
まー
1122日前
脚の筋肉の衰えを感じたから
投稿ID : 39282056
マル
1122日前
健康を少し意識したからです
投稿ID : 39277442
みみる
1122日前
体力維持のためです
投稿ID : 39276767
メロン
1122日前
運動不足を補う。
投稿ID : 39276044
sakura
1122日前
運動不足を少しでも解消したいからです
投稿ID : 39275362
みるこ
1122日前
運動のためです。
投稿ID : 39274702
ミノル
1122日前
高血圧になったから 運動のため
投稿ID : 39273496
hellonj
1122日前
速いから
投稿ID : 39272565
ハナ
1122日前
運動
投稿ID : 39267723
uffufjikd
1122日前
運動の一環で
投稿ID : 39263166
ゆみまん
1122日前
きっかけはひにひに、階段をすこしあがったところで息切れし始めるので。運動不足だと感じたので。
投稿ID : 39262765
太郎
1122日前
昇降テスト
投稿ID : 39258625
リンゴスター
1122日前
血糖値が高いので医者から運動するよ言われた
投稿ID : 39258341
鳥居
1122日前
ヒップアップ効果を狙って
投稿ID : 39257602
しっぴ
1122日前
運動不足を感じたので。
投稿ID : 39255063
たぬき
1122日前
運動不足をひしひしと感じるので。
投稿ID : 39254836
マロン
1122日前
大学4年生の時に、内定先の健康診断の問診で、「メタボリックシンドロームです」と指摘されたことです
投稿ID : 39254424
よめ
1122日前
運動不足を少しでも解消するためです。
投稿ID : 39253774
山田
1122日前
ダイエットのため
投稿ID : 39250901
ぽんた
1122日前
ダイエット
投稿ID : 39250687
YOU
1122日前
運動不足解消、密を避けるため
投稿ID : 39250321
おしげ
1122日前
運動不足
投稿ID : 39248613
ファンタジー55
1122日前
カロリーを多く消費し、脚の筋肉を鍛えたかったから。
投稿ID : 39247318
れいちぇる
1122日前
運動不足だと思ったから
投稿ID : 39246311
るびー
1122日前
体を動かしたいから。
投稿ID : 39241040
jin001
1122日前
体力の低下を意識したため。
投稿ID : 39237481
しぐれ
1122日前
運動のためです。
投稿ID : 39236370
紳士
1122日前
ずーーっと階段、健康のため。いずれ登れなくなるので、登れるうちは上る。
投稿ID : 39233055
ひろゆき
1122日前
割とせっかちなので、エスカレーターが混んでいる。エレベーターがなかなか来ないとき待っていられないので階段をよく使います。
投稿ID : 39230966
丹波人
1122日前
明らかに運動不足なので少しでも
投稿ID : 39228411
たた
1123日前
運動不足だから
投稿ID : 39227812
いのっち
1123日前
子どもが階段を使いたがるので付き合っていましたが、子供のほうが疲れてなくてショックだったので。
投稿ID : 39226700
ありあ。
1123日前
NHKの人体などの番組で、人間の骨は毎日スクラップアンドビルドを繰り返していて、それにより強靭さを備えていることを知ったからです。些細なことでも骨に衝撃を与える運動を毎日行うことで、骨を鍛えたいと思ったので。
投稿ID : 39226681
ぶりき
1123日前
人間ドックで、メタボ予備軍と言われたから
投稿ID : 39226448
つーちゃん
1123日前
ダイエットのため
投稿ID : 39225556
Goodcall
1123日前
健康診断の結果が良くなかったので。
投稿ID : 39225493
かなめ
1123日前
運動量を増やして筋肉をつけるため
投稿ID : 39224621
と
1123日前
コロナ禍で運動や外出が減ったから少しでも運動したいと思ったから
投稿ID : 39224482
ルンルンママ
1123日前
健康目的で日常での運動量を増やす為です。
投稿ID : 39224475
1635
1123日前
ダイエットのため 上司が健康のために会社の階段を毎日上っていると聞いて。
投稿ID : 39224365
デブチン
1123日前
少しでもカロリー消費、足腰の衰え防止。
投稿ID : 39224129
sawan
1123日前
運動不足を少しでも解消するため
投稿ID : 39224112
ひにゃんころ
1123日前
学生の頃にダイエット意識で使いだしてから
投稿ID : 39224033
hitose
1123日前
運動不足を自覚しているので出来る限り階段を使うようにしている
投稿ID : 39223775
ななむすび
1123日前
筋力低下を防ぐため
投稿ID : 39223039
Maya
1123日前
歩数稼ぎ
投稿ID : 39222724
NISA
1123日前
エスカレーターより早く移動できる。
投稿ID : 39222205
しらたま
1123日前
普段運動をしないので、せめてもの足掻きで階段を使うようにしています。
投稿ID : 39221782
gon
1123日前
少しでも体を動かさないと
投稿ID : 39221522
ミルフレイト
1123日前
エスカレーターで歩くことが危険なため。
投稿ID : 39221087
Ayaka
1123日前
少しでもカロリー消費になればと思って
投稿ID : 39220991
mm
1123日前
健康のため
投稿ID : 39219560
SIRUKO
1123日前
普段の生活から運動がしたかったから
投稿ID : 39219373
らむ
1123日前
階段の方が待たなくて済むから、運動になるから。
投稿ID : 39218560
メグ
1123日前
運動不足解消のため
投稿ID : 39218532
まりりん
1123日前
運動不足だと感じるので
投稿ID : 39217890
rin
1123日前
足の筋肉を少しでも鍛えるため
投稿ID : 39217777
tamo
1123日前
日頃の運動不足を少しでも改善したいと思ったからです。
投稿ID : 39216622
りんご
1123日前
健康維持のためです。
投稿ID : 39216534