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【女性に質問!】大事な予定で100%楽しむ/実力を発揮するために気を付けていることを教えてください。
大事な試験や仕事、楽しみにしている旅行やイベントなど、心も身体もベストコンディションでのぞみたい時にあなたがいつもしていることは何ですか。①お決まりの行動と、②どんな時にするかを具体的に教えてください。
例:①2週間前からダイエット。生理周期を確認・調整する。前日入念にお肌ケア。②女友達と旅行するとき
①前日はお風呂につかって2時間早く寝る。朝好きな音楽を聴いてテンションを上げる。②テニスの試合
けろみ
470日前
①早めに寝る②旅行に行く時
投稿ID : 40276125
ライフ
470日前
①生理周期を確認する、前日までに準備をしっかりと終える、早めに休んだりゆっくり過ごして体力をつける。②家族旅行をする時、久しぶりに友人と会う時。
投稿ID : 40274827
ことり
470日前
①1週間前からしっかりスキンケア、前日は早寝 ②友人に会う時
投稿ID : 40273791
kenta
470日前
①前日までには準備を終える。体調を整える。②宿泊を伴う旅行。
投稿ID : 40273205
つぶあん
470日前
①前日までに準備を終えて、早く寝る ②旅行
投稿ID : 40272612
りん
470日前
①前日に準備を終わらせて頭の中でシミュレーションしながら寝る②泊まりのお出かけやデート
投稿ID : 40272375
rin
470日前
①規則正しい生活をして、体調を整える ②旅行前
投稿ID : 40272149
くま
470日前
①身体が弱いので常に食事や服装など、気を配っている。
投稿ID : 40271894
ともこ
470日前
①早めに寝る②旅行前
投稿ID : 40270941
茉香
470日前
①しっかり準備する。よく寝る。パックをして肌の状態を整えておく。②旅行。
投稿ID : 40269900
しぃたけ
470日前
事前にイメトレ 家族と旅行
投稿ID : 40269190
nendo
470日前
①予定の流れを前もって想像して、起こりそうなことを予測しておく。②旅行など。
投稿ID : 40267697
みえまや
470日前
①パックを2,3日に一回する、腸に優しい食事をする、好きな音楽を聞いて少し歩く ②旦那、友人、家族などと泊まり等遠出するとき
投稿ID : 40267546
rii
470日前
①パック、ネイル、ホワイトニングを行う②友人とでかけるとき
投稿ID : 40267098
ピーチ
470日前
①食事に気を付ける、早く寝る②家族旅行
投稿ID : 40266573
きんとと
470日前
①1週間くらい前からは規則正しい生活リズムを心がける ②資格試験や旅行の際
投稿ID : 40265441
かなめ
470日前
①よく寝る②旅行や試験
投稿ID : 40265332
ミッフィー
470日前
①しっかりと睡眠を取っておく、栄養豊富な食事を摂り軽く運動 時刻表、道順の確認 ②資格試験
投稿ID : 40264958
プリンパフェ
470日前
①睡眠をとっておく②数日前から早めに寝る
投稿ID : 40264229
ぽこりん村
470日前
①数日前から睡眠時間の確保、事前に荷物の準備と確認、公共交通機関を利用する場合は時刻表や道順の確認 ②試験、仕事の研修
投稿ID : 40260216
まりりん
470日前
①帰ってきた時がっかりしないように掃除②長期の旅行
投稿ID : 40260081
美月
470日前
①とりあえず当日の予定はたてています。 ②事前の時間のある時にです。
投稿ID : 40259371
ハル
470日前
①にきびができないように、数日前から油物を食べない。②友人や恋人と会うとき。
投稿ID : 40258871
つっち〜
470日前
①美容室に行く。美容液、化粧水をたっぷり塗る②旅行
投稿ID : 40256393
みー
470日前
①睡眠をしっかりとる、パックをしたり美容に気合を入れる ②好きな人とのデートの時
投稿ID : 40255962
しぐれ
470日前
①前日は早めにしっかり眠る②検定試験受験
投稿ID : 40255512
めい
470日前
①前日に食べすぎないようにする。 ②友人と旅行や遊びにいくとき。
投稿ID : 40254882
ねこみみ
470日前
①帰ってきてからのやることが少なくて済むように家事を終わらせる②家族との旅行前に
投稿ID : 40254428
gnss.k
470日前
①早く寝る②旅行やディズニーに朝から出かける時
投稿ID : 40253788
みゅ
470日前
①しっかり睡眠をとる②旅行前
投稿ID : 40251679
うたなつ
471日前
①充分睡眠をとる②旅行の前日
投稿ID : 40246154
jin
471日前
①必要なものを思いついた時にメモに残す。どの服を着ていこうか考える・必要に応じて購入する。 ②旅行やライブに行くとき
投稿ID : 40245062
ムーミン
471日前
①早めに寝る ②旅行
投稿ID : 40244279
りぃま
471日前
①家事を頑張る②夜外食の予定があるとき
投稿ID : 40242658
Az
471日前
①準備は早めに ②宿泊を伴うイベント
投稿ID : 40242444
ありあ。
471日前
①22時までに寝る。 ②大事な会議や仕事。
投稿ID : 40237979
かおたん
471日前
①前日はたくさん寝る②彼氏と旅行するとき
投稿ID : 40236091
YOU
471日前
①よく寝てよく食べて体調を崩さないようにする ②出掛けるとき
投稿ID : 40235145
みるこ
471日前
①ゆっくり体調を整える ②旅行
投稿ID : 40232872
たぬき
471日前
①早めに寝る②旅行など遠出するとき。
投稿ID : 40231922
ちい
471日前
①前日はゆっくり湯船に浸かって早めに寝る。②友人との旅行
投稿ID : 40227742
sao
471日前
①前日は早めに寝る②旅行
投稿ID : 40222281
みたらし団子
471日前
①数日前から早寝早起き、健康的な食事②デート
投稿ID : 40217750
みるこ
471日前
①早寝早起き ②出かける時はいつも
投稿ID : 40217185
すみれ
471日前
①睡眠を十分にとる ②遠方へ出かける時
投稿ID : 40216663
みないし
471日前
①ダイエットやスキンケアや当日のコーディネートを考えて、今のベストな自分でのぞめるようにします。 ②好きな芸人さんやアーティストのライブや番組の観覧に行くとき。
投稿ID : 40214842
華
471日前
①はやくねる②旅行の時
投稿ID : 40214560
さゆき
472日前
①睡眠をしっかりとる。②旅行の時
投稿ID : 40196825
よめ
472日前
①早めに寝る事です。②旅行する時です。
投稿ID : 40195427
やばとん
472日前
①睡眠をとる ②旅行のとき
投稿ID : 40192388
サクラ
472日前
①睡眠をしっかりとる②遠出する時
投稿ID : 40189275
ゆー
472日前
①しっかり睡眠をとる②旅行前
投稿ID : 40185551
mamimu
472日前
①普段通りに過ごす、よく寝る ②人前で演奏する時
投稿ID : 40183969
りほ
472日前
①当日の朝はなるべく飲食を控える ➁人と約束をしたとき
投稿ID : 40182955
ume
472日前
①早めに寝る②お出かけや旅行前日
投稿ID : 40182237
天才ショコラティエ
472日前
①お気に入りのボディクリームを使って、香りを身に纏います。②仕事で会議の前、出かける前です。
投稿ID : 40181111
小春
472日前
①前日は早めに寝ます ②旅行
投稿ID : 40175849
かぶちゃん
472日前
①食生活に気を使う、早く寝る②予定の1週間くらいから
投稿ID : 40175160
tamami
472日前
①早めに寝る ②出かける前日
投稿ID : 40174026
めだか
472日前
①よく寝ておく。②お出かけの前
投稿ID : 40160436
ぷりんりんりん
472日前
①早めに寝る②旅行
投稿ID : 40158533
ふく
472日前
①準備を万全にする ②試験を受けるとき
投稿ID : 40157510
いちご
472日前
①早めに準備をして、前日はいつもより早めに就寝 ②旅行やライブ
投稿ID : 40153706
あひ
472日前
①特別なことをして何かが狂ったら嫌なのでいつも通りに過ごす②ライブ参戦
投稿ID : 40153662
ちー
472日前
①生理周期を確認。前日は早く寝る。 ②旅行
投稿ID : 40153035
mtkana
472日前
①早く寝る ②出発が早いお出かけ
投稿ID : 40150611
ハナ
472日前
①しっかり睡眠をとる②旅行、女子会、ライブなどのイベント
投稿ID : 40148417
なつ
473日前
①前日は早めに寝る②旅行
投稿ID : 40143518
☆
473日前
パックする
投稿ID : 40143251
mimi
473日前
体調管理
投稿ID : 40140281
リュウ
473日前
①前日は塩分控え目の食事にしたりストレッチしたりしてむくみ対策をする、早目に寝る ②友人と食事に行くとき
投稿ID : 40135570
とんかつ
473日前
①準備は早めに終える、前日は早めに寝る②旅行
投稿ID : 40122735
らっこ
473日前
①体調管理、生理周期の確認 ②旅行やライブ
投稿ID : 40120608
hana0504
473日前
①睡眠をしっかり取る・アクセサリー・ヘアスタイル・ファッションを決めておく ②ライブ前
投稿ID : 40118305
つむぐ
473日前
➀温泉に行き体を洗うより温める②旅行に出かける時
投稿ID : 40116149
くなはな
473日前
①前日は早めに就寝する②ライブや演劇・お笑いの公演に行くとき
投稿ID : 40114418
おいかわ。
473日前
①そのとき自分がいちばん着たい洋服を着る ②友人と会う
投稿ID : 40113884
昔さっちゃん
473日前
①時間厳守、忘れ物をしない。これでもかという位電車の時間、集合時間、持ち物を確認確認②ツアー旅行
投稿ID : 40113455
angel
473日前
① 便秘対策 ② 旅行に行く時
投稿ID : 40113162
あんこ
473日前
①体調を壊さないように外出を控えて、当日に向けて1週間前くらいからダイエットをする。②旅行
投稿ID : 40111378
ひこ
473日前
①肌ケアをいつも以上にする②遠出をするとき
投稿ID : 40109936
まる
473日前
①メイクを頑張る②コンサート
投稿ID : 40109885
ぱんだ
473日前
①肌ケア ②遊ぶ1週間前に
投稿ID : 40109659
コツコツ
473日前
①前の晩にちょっと良いパックをする。②旅行、推しのライブ、観劇のとき。
投稿ID : 40108971
MEG
473日前
①1~2日前位には荷物の準備をしておく、前日に着る服を決める②旅行
投稿ID : 40107930
みー
473日前
①湯船にゆっくり浸かってスキンケアもじっくり ②旅行前
投稿ID : 40107737
ミント
473日前
①生理周期の確認。必要なら婦人科で無理のない生理日の調整②泊まりの旅行
投稿ID : 40106654
ごま
473日前
①直前でバタバタしないように準備しておく ②早めに準備
投稿ID : 40106043
うさびん
473日前
1早く寝る 2デート
投稿ID : 40104793
きじとら
473日前
①しっかり白髪を染めて、肌の手入れを怠らず、よく眠る。②ライブ前日や旅行前
投稿ID : 40104527
メラニー
473日前
①しっかり睡眠をとる②前日
投稿ID : 40103992
タマちゃん
473日前
①2~3日前から、いつもと違う行動はしないことです。②上京する時
投稿ID : 40103769
みいころ
473日前
①早く寝て風邪をひかないように気をつける。②旅行前
投稿ID : 40103603
スモールママ
473日前
①前日に温泉へ行く。入念にスキンケア ②クラス会の時
投稿ID : 40103435
るう
473日前
①早く寝る②旅行に行く時
投稿ID : 40103138
グラターイ
473日前
①ある程度の準備 ②前日、早寝
投稿ID : 40101443
88
474日前
①早めに用意をする②その日の朝
投稿ID : 40099027
samu
474日前
① ワインを少し飲んで寝て当日は早めに起床 ⓶難しい仕事がある時。
投稿ID : 40099003
ゆーぽん@節約
474日前
①スキンケア ②入浴中とお風呂上がり 好きな入浴剤を入れてしっかりお風呂につかる。
投稿ID : 40098836
こしあん
474日前
①着る洋服を決めておく。早く寝る。②友達と出かける。
投稿ID : 40098076