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- 22/12/22
- 22/12/29 (16:25)
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食品・外食
1366コメント
腸活のために食べているものを教えてください！
腸活のために、食べている食品についてお教えください。
また、なぜその食品を選んでいるかについても合わせてお教えいただけますと幸いです。
※もし特定の商品(ブランド)がある場合は、商品名をご記載いただけますと幸いです。
よめ
645日前
納豆です。手軽に食べられるからです。
投稿ID : 40819177
sawan
645日前
ヨーグルト、納豆。食生活に取り入れやすいので。
投稿ID : 40819044
uffufjikd
645日前
ヨーグルト飲むも含め 毎日続けられる
投稿ID : 40818486
ルイ
645日前
ヨーグルトです。カルシウムも取れますし健康的だからです
投稿ID : 40817867
ちゅん
645日前
ヨーグルト おいしいから
投稿ID : 40817828
ちい
645日前
ヨーグルト。朝食に取り入れやすいから。
投稿ID : 40817569
さとちゃんだ
645日前
納豆。おいしいから。
投稿ID : 40817205
ファンタジー55
645日前
ブルガリアヨーグルト。乳酸菌を効率良く摂取できるから。
投稿ID : 40816782
たぬき
646日前
BifiXのヨーグルト、おいしく果実の飲むヨーグルト、ジョア、ミルミル、です。味が好みだからです。
投稿ID : 40816476
みたらし団子
646日前
納豆、キムチ、味噌汁、ヨーグルト。発酵食品は腸にいいと聞いたから。
投稿ID : 40816014
かまぼこ
646日前
めかぶ、納豆、ヨーグルト
投稿ID : 40815662
南風
646日前
R-1などの飲むヨーグルト 手軽に摂取できるため
投稿ID : 40815655
rbd
646日前
ヨーグルトです。腸活にもなり、他にも体に良い成分が多いから。
投稿ID : 40815267
鉄砲百合
646日前
ヨーグルト、納豆、漬物、米麴甘酒、きな粉、ココア、オリゴ糖
投稿ID : 40814862
葵
646日前
ヨーグルト
投稿ID : 40814603
きんとと
646日前
塩麹。調味料として使えるので毎日無理なく摂取できるし、元々日本に土着している菌なので相性が良さそうだと思うから。
投稿ID : 40814516
マロン
646日前
お味噌汁。美味しくて、白ご飯に合うから
投稿ID : 40813710
クラッシャー
646日前
ゴボウや、豆類。昔から日本人が食べてきた物を出来るだけ摂りたいから。
投稿ID : 40813481
ねこみみ
646日前
豆腐。お味噌汁に入れて手軽に摂れるので
投稿ID : 40812954
sosan
646日前
繊維がいいと言われたので玉ねぎを増やしています
投稿ID : 40812585
りゅうりん
646日前
ヨーグルト。手軽で美味しいから。
投稿ID : 40812555
みみる
646日前
ヨーグルトです
投稿ID : 40812173
みゅ
646日前
ヨーグルト、便通が安定するから
投稿ID : 40811991
まさみる
646日前
ヨーグルト
投稿ID : 40811656
みるこ
646日前
ヨーグルト
投稿ID : 40811185
まい
646日前
ヨーグルト、とろろ昆布、ココア。 食物繊維を摂るようにしてます。
投稿ID : 40810307
プリンパフェ
646日前
ヨーグルト
投稿ID : 40810185
コッペパン
646日前
ケロッグのオールブランフレーク。食物繊維が豊富に摂取できるから。
投稿ID : 40810108
m
646日前
ヨーグルト 美味しいし手軽だから
投稿ID : 40809676
くうちゃん
646日前
ヨーグルト
投稿ID : 40809311
美月
646日前
ヨーグルトです。食べやすいからです。
投稿ID : 40808390
TY9
646日前
ヨーグルト（プライベートブランド） 安いので買いやすい
投稿ID : 40806198
けろみ
646日前
ヨーグルト。おいしいから
投稿ID : 40806090
ミルフレイト
646日前
ヨーグルト気軽においしく食べられる。
投稿ID : 40805290
まな
646日前
ヨーグルト 便通をよくする
投稿ID : 40804560
かりん
646日前
ヨーグルト、納豆､オートミール
投稿ID : 40803413
nana
646日前
ヨーグルト
投稿ID : 40801959
みー
646日前
ヨーグルト。乳酸菌はお腹にいいから。
投稿ID : 40799613
小春
646日前
納豆です。発酵食品は腸に良いからです。
投稿ID : 40799243
あったろう
646日前
豆腐、納豆 発酵食品だから身体に良いと思って
投稿ID : 40798761
トキ丸
646日前
ヨーグルト。腸に良いイメージ
投稿ID : 40798449
みやし
646日前
納豆、きのこ、ヨーグルト
投稿ID : 40795425
いちご
646日前
ヤクルト。毎日続けても負担に感じないから。
投稿ID : 40795218
miguel
646日前
ヨーグルト、納豆
投稿ID : 40793830
uwinたか
646日前
納豆。特に腸活を意識しているわけではないが。
投稿ID : 40789750
こち
646日前
納豆
投稿ID : 40787526
とまとま
646日前
ヤクルト、ヨーグルト。
投稿ID : 40786721
メルル
646日前
小岩井生乳ヨーグルト、すすむくんキムチ 美味しく乳酸菌が摂れるから
投稿ID : 40785511
にいさん
646日前
ヨーグルト
投稿ID : 40785346
sao
646日前
ヨーグルト、手軽に食べられて美味しいから
投稿ID : 40784829
ソフバン
646日前
ヨーグルト 小岩井生乳。美味しいから。
投稿ID : 40782948
夜叉子
646日前
ヨーグルト
投稿ID : 40777992
山田
646日前
青汁。健康的なイメージがあるから
投稿ID : 40776993
mimi
646日前
ヤクルトを毎日飲んでいます
投稿ID : 40772575
cho
647日前
ヨーグルトと納豆：森永ブルガリアヨーグルトと納豆は小粒でたれがおいしいもの
投稿ID : 40771266
ありあ。
647日前
青汁、ヨーグルト、納豆。乳酸菌が増えるとの事なので。
投稿ID : 40770742
ぱんだ
647日前
ヨーグルト。美味しいし免疫力も上がるから
投稿ID : 40769588
メロン
647日前
恵ヨーグルト、納豆。便通が良い。
投稿ID : 40769075
コーヒーはブラック派
647日前
ヨーグルト、効果ありそうだから
投稿ID : 40768529
saesar
647日前
納豆：おいしいし、唯一科学的に健康効果が認められた食品だから
投稿ID : 40767920
ケン山田
647日前
キクラゲ・ヨーグルト。食べていたらお通じが良くなったので。
投稿ID : 40767771
mamimu
647日前
ダノンビオ 体質に合っているらしくお通じが良くなるので
投稿ID : 40767321
トラウト
647日前
明治ブルガリアヨーグルト 1番食べやすいので
投稿ID : 40766205
天然水
647日前
オートミール。保存しやすく、アレンジしやすいから。
投稿ID : 40765692
かなぽん
647日前
ヨーグルト、キムチ。美味しいと思えるから。
投稿ID : 40765565
kino
647日前
ヤクルト 定期的に配達してくれるから
投稿ID : 40764850
ゆう
647日前
ヨーグルト。単純に好きだから。
投稿ID : 40764598
れいちぇる
647日前
ヨーグルト、フルーツ、きのこ。美味しいし好きなので飽きないです。
投稿ID : 40763467
ラパン
647日前
ヨーグルト、オリゴ糖 毎日取り入れるのが簡単なので
投稿ID : 40763018
もりもりんごはん
647日前
ヨーグルト、フルーツ
投稿ID : 40758327
ショーまさし
647日前
納豆、ヨーグルト、くだものなどです。いろんな所から教えてもらいました。
投稿ID : 40751470
ぴよ
647日前
納豆・ヤクルト。気軽に取り入れられるしこの2つが好きなので毎日摂取しても苦にならないから。
投稿ID : 40750541
chatta
647日前
ヨーグルトと納豆です。
投稿ID : 40749726
浅葉
647日前
納豆、ヨーグルト
投稿ID : 40748792
すみれ
647日前
ヨーグルト。味が好きなので、毎日続けられるから
投稿ID : 40748071
koupen
647日前
チチヤスヨーグルト 食べやすくて価格が安いので続けられる
投稿ID : 40746580
ゆっき
647日前
ヨーグルトにおからパウダーを混ぜて食べている。キッコーマンの豆乳おからパウダーが、細かいパウダーで食べやすくて好きです。
投稿ID : 40745539
まき41
647日前
納豆
投稿ID : 40740199
ナオキング
647日前
納豆。健康的だから
投稿ID : 40738474
サクラ
647日前
ビヒダスヨーグルト。効果がありそうだったから
投稿ID : 40738154
くなはな
647日前
恵ヨーグルト。乳酸菌が2種類入っていて効果を感じるから
投稿ID : 40735624
ヒナコ
647日前
もち麦、納豆、ヨーグルト、おいしいし体に良いと思って
投稿ID : 40734831
ミドロ
647日前
納豆 美味しいので
投稿ID : 40734407
hanb
647日前
ヨーグルト。腸活にいいと聞いたので。
投稿ID : 40733592
ごまこ
647日前
ヨーグルト、納豆
投稿ID : 40731562
kenta
647日前
ヨーグルト 毎日続けられるので。
投稿ID : 40730881
ひむ
647日前
ヨーグルト、ヤクルト。美味しくて苦にならないので。
投稿ID : 40729605
hatto
647日前
納豆、ヨーグルト 勧められた
投稿ID : 40729179
オカッパ
647日前
キャベツ。食物繊維摂取
投稿ID : 40727652
ピクミン
647日前
納豆。おかずになって無理なく続けられるから。
投稿ID : 40727103
ふーた
647日前
納豆
投稿ID : 40726685
コブラ
647日前
納豆、豆腐、ヨーグルト
投稿ID : 40723447
まりりん
648日前
糠漬け。せっかく糠漬けを始めたので続けている。
投稿ID : 40721858
クマさん
648日前
青汁、ヨーグルト
投稿ID : 40721070
YOU
648日前
バナナ、ヨーグルト、ナッツ
投稿ID : 40720730
ゆゆぽん
648日前
ヨーグルト。それだけでも果物やジャムと一緒でも食べやすいから。
投稿ID : 40719461
ume
648日前
ヨーグルト 毎日続けられそうどから
投稿ID : 40718932
完熟ピーマン
648日前
ヨーグルト。免疫力アップが主な目的。
投稿ID : 40715919
のあ
648日前
ヨーグルト、いーじーふぁいばー
投稿ID : 40714124
ジュニア
648日前
ヨーグルト
投稿ID : 40712527