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- 22/12/23
- 22/12/30 (15:42)
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医療、薬、健康食品
1418コメント
「明日、風邪ひきそうだな」と思ったとき、風邪をひかないために「朝」に行うセルフケアを教えて！
実際に風邪を引かないために「朝」に行うセルフケア方法、その時の場面を詳しく教えてください！
（場所、タイミング、使っているもの・・・など）
yasukun
1126日前
熱い飲み物を飲んで汗をかくようにしています。
投稿ID : 40834979
アロンソ
1126日前
3つの首(首・手首・足首)を冷やさないように服装などを工夫し、カイロで体を温める。
投稿ID : 40834593
まーさん
1126日前
朝起きたらうがいをする
投稿ID : 40834513
さとちゃんだ
1126日前
通勤時に手袋をする、カイロを使う。
投稿ID : 40834440
rise ball
1126日前
ホットドリンクを飲む
投稿ID : 40834252
ルイ
1126日前
うがいをしてご飯食べてまた布団入ります
投稿ID : 40834137
PandoCommando
1126日前
厚着
投稿ID : 40833951
マロン
1126日前
場所→リビング。 タイミング→朝食を食べる時。 使っている物→お味噌汁やリンゴ
投稿ID : 40833705
よめ
1126日前
厚着をして温かい物を飲みます。
投稿ID : 40833699
sosan
1126日前
体を温め、薬を飲みます
投稿ID : 40833406
まりぃ
1126日前
朝家で温かい物を飲んでビタミンCを飲む
投稿ID : 40833118
krkk-0
1126日前
朝起きたら、うがいをしっかりして、朝ご飯を食べるまでかなり時間があるので、のど飴をなめて、温かくして過ごします。
投稿ID : 40832782
みたらし団子
1126日前
あたたかいのみものを飲む
投稿ID : 40832542
ねねこ
1126日前
通勤途中のコンビニで栄養ドリンクを買って朝礼前に飲みます
投稿ID : 40832148
真実
1126日前
薬を飲んでゆっくり過ごす
投稿ID : 40831852
ゆみつん
1126日前
暖かくして薬を飲む
投稿ID : 40831844
ぶー
1126日前
暖かくする
投稿ID : 40831711
鉄砲百合
1126日前
ご飯を食べて、薬を飲む。
投稿ID : 40830792
南風
1126日前
薬を飲み胃に優しいものを食べる
投稿ID : 40830721
くうちゃん
1126日前
なるべく食べるようにする
投稿ID : 40830357
プリンパフェ
1126日前
ビタミンの多い果物を食べる
投稿ID : 40830334
uffufjikd
1126日前
ビタミンCの入ったホットドリンクを飲みます
投稿ID : 40830220
みみる
1126日前
無理をしません
投稿ID : 40829140
葵
1126日前
厚着する、うがいをする
投稿ID : 40829106
あんちゃん
1126日前
カーディガンを羽織る
投稿ID : 40829062
けろみ
1126日前
暖かくする
投稿ID : 40828900
まひる
1126日前
温かい格好をする
投稿ID : 40828772
はな
1127日前
温かい飲み物を飲んで、無理をしない。
投稿ID : 40828040
しぐれ
1127日前
出社前に栄養ドリンクを飲む
投稿ID : 40827829
美月
1127日前
外出する場合は温度調節しやすい服装にする事です。
投稿ID : 40827541
ともこ
1127日前
薬を飲んで暖かくする
投稿ID : 40827496
みー
1127日前
温かい飲み物を飲む
投稿ID : 40827148
ゆゆ
1127日前
葛根湯を飲む
投稿ID : 40827046
きらきら
1127日前
温かい飲み物を飲んで､出掛けません
投稿ID : 40826675
リサガス
1127日前
風邪薬を飲むようにします。
投稿ID : 40826417
ねこみみ
1127日前
暖かい飲物を飲んで体を温めます
投稿ID : 40826408
rbd
1127日前
思い切って、出かける前に、先に薬を飲む。
投稿ID : 40826390
TY9
1127日前
屋外に出ないで暖かくする
投稿ID : 40826304
ににう
1127日前
栄養ドリンクを飲む・ビタミンのサプリを摂る
投稿ID : 40825936
くなはな
1127日前
朝ごはんのあとに風邪薬を飲みます
投稿ID : 40825571
miguel
1127日前
暖かい飲み物を飲む
投稿ID : 40825262
りゅうりん
1127日前
温かいものを飲んでマスクをして過ごす
投稿ID : 40825158
みやし
1127日前
葛根湯を飲む
投稿ID : 40825140
まき41
1127日前
葛根湯飲んでマスク
投稿ID : 40824913
あずき555
1127日前
マスクをする
投稿ID : 40824239
みー
1127日前
エナジードリンク飲む
投稿ID : 40824202
ミルフレイト
1127日前
起きる時間の20分くらい前に暖房が付くようにセットする。
投稿ID : 40823839
オキ
1127日前
暖かくして葛根湯を飲みます
投稿ID : 40823699
ファンタジー55
1127日前
温かい飲み物を飲み、マスクをして過ごす
投稿ID : 40823076
まい
1127日前
白湯を飲んだり、体を温める
投稿ID : 40822050
ななむすび
1127日前
自宅での朝食後、風邪薬を内服します
投稿ID : 40821896
にいさん
1127日前
葛根湯を飲む
投稿ID : 40821227
みるこ
1127日前
暖かい服装で出かける。
投稿ID : 40821109
strawberry
1127日前
しっかり栄養を摂って暖かい格好をする、無理をしない。
投稿ID : 40821011
いちごオリーブ
1127日前
市販の風邪薬を飲んで寒くなように着込んで仕事する 休日なら寝る
投稿ID : 40820565
sawan
1127日前
梅醤や生姜湯を飲む
投稿ID : 40820253
mamimu
1127日前
マスクをして出かける
投稿ID : 40818437
まさみる
1127日前
厚着をする
投稿ID : 40817803
たぬき
1127日前
暖かい服装にする、カイロも準備する、温かい飲み物で暖まる、のど飴をなめる。
投稿ID : 40817285
きんとと
1127日前
朝飲む紅茶にはちみつ生姜を入れる
投稿ID : 40815118
ume
1127日前
のど飴、生姜湯
投稿ID : 40814817
マリン
1127日前
早めのパブロンして、いつもより1枚多く着て出かけます。
投稿ID : 40813781
ラパン
1127日前
カイロを背中と腰に貼る。生姜湯を飲む。
投稿ID : 40812968
みゅ
1127日前
白湯を飲む
投稿ID : 40812430
とっぽ
1127日前
外出しない
投稿ID : 40811144
chatta
1127日前
温かい飲み物を飲み、水筒にも準備します。
投稿ID : 40808150
すみれ
1127日前
温かいお茶やスープを飲む
投稿ID : 40807859
あっぷりん
1128日前
のど飴、市販の風邪薬を飲む
投稿ID : 40807646
hachi
1128日前
はちみつの飴を舐める
投稿ID : 40805892
ドリさん
1128日前
寒くならないように着込む
投稿ID : 40804827
なぁ
1128日前
ハチミツ生姜湯を飲む
投稿ID : 40804046
信行
1128日前
身体を冷やさないように、厚着をする。
投稿ID : 40802061
変わった色のうさぎですね
1128日前
温かい服装を選ぶ。少しでも異変があれば市販薬を飲む。
投稿ID : 40796894
ミノル
1128日前
あったかいものを飲む
投稿ID : 40793796
山田
1128日前
飴なめる
投稿ID : 40791458
ありあ。
1128日前
一日中マスクをつける。
投稿ID : 40790547
sao
1128日前
温かくする、栄養ドリンクを飲む
投稿ID : 40788705
☆
1128日前
身体をあたためる
投稿ID : 40785952
よっっしー
1128日前
白湯を飲みます
投稿ID : 40784455
さちぼん
1128日前
はちみつ入り紅茶を飲む。アリナミンを飲む。
投稿ID : 40781899
殿下御殿
1128日前
寝る前に薬を飲む
投稿ID : 40780564
mimi
1128日前
温かいスープを飲んでビタミンを取る
投稿ID : 40774507
しょ
1128日前
温かくすることです。
投稿ID : 40773104
kino
1128日前
温かいスープを飲む
投稿ID : 40770872
cho
1128日前
水分を多めに摂る、無理せずに辛くなったら病院に行く・帰宅すると心に決める
投稿ID : 40770208
コーヒーはブラック派
1128日前
葛根湯を飲む
投稿ID : 40769465
さとよん
1128日前
のど飴をなめる
投稿ID : 40768596
saesar
1128日前
あったかい湯を飲む
投稿ID : 40768590
ケン山田
1128日前
エナジードリンクを飲む。
投稿ID : 40767401
かなぽん
1128日前
うがい。のど飴。
投稿ID : 40766887
ゆう
1128日前
うがい
投稿ID : 40766600
YOU
1128日前
うがい、加湿
投稿ID : 40755273
浅葉
1128日前
のど飴を舐める
投稿ID : 40752123
甘党
1129日前
うがいをしてのど飴をなめる。
投稿ID : 40746028
Az
1129日前
うがい 貼るカイロを背中に貼る
投稿ID : 40744369
北湘南
1129日前
イソジンでうがい
投稿ID : 40742359
ひむ
1129日前
100％ジュースをホットで飲む
投稿ID : 40740461
ナオキング
1129日前
イソジンでうがい
投稿ID : 40739999
サクラ
1129日前
ハチミツをお湯に溶かして飲む
投稿ID : 40739153
ミドロ
1129日前
葛根湯を飲む
投稿ID : 40738760