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- 22/12/23
- 22/12/30 (15:43)
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医療、薬、健康食品
1852コメント
「明日、風邪ひきそうだな」と思ったとき、風邪をひかないために「夜」に行うセルフケアを教えて！
実際に風邪を引かないために「夜」に行うセルフケア方法、その時の場面を詳しく教えてください！
（場所、タイミング、使っているもの・・・など）
yasukun
1126日前
首にタオルを巻いて寝ています。
投稿ID : 40834968
ネモ
1126日前
厚着をして寝る
投稿ID : 40834755
まーさん
1126日前
早く寝る
投稿ID : 40834507
さとちゃんだ
1126日前
早めに寝る
投稿ID : 40834401
アロンソ
1126日前
入浴後、生姜紅茶を飲む。
投稿ID : 40834282
ルイ
1126日前
ご飯食べて早めに寝ます
投稿ID : 40834148
PandoCommando
1126日前
身体をいつも以上に温める
投稿ID : 40833946
マロン
1126日前
場所→寝室 タイミング→1時ごろ 使っている物→毛布
投稿ID : 40833719
よめ
1126日前
早く寝ます。
投稿ID : 40833712
sosan
1126日前
体を温め早く寝る
投稿ID : 40833409
まりぃ
1126日前
早く寝るようにする
投稿ID : 40833094
krkk-0
1126日前
お風呂にゆっくり浸かって体を温め、髪の毛をしっかり乾かして、温かくして早めに寝ます。
投稿ID : 40832718
みたらし団子
1126日前
温かい飲み物を飲む
投稿ID : 40832547
ラパン
1126日前
寝る前に生姜湯か酒粕の甘酒を飲んで、首肩を冷やさないように温かくして寝ます。
投稿ID : 40832226
浅葉
1126日前
お風呂に入ったら、湯冷めをしない内に布団に入る
投稿ID : 40831935
真実
1126日前
湯舟で温まって早く寝る
投稿ID : 40831822
ぶー
1126日前
早く寝る
投稿ID : 40831686
ねねこ
1126日前
帰ってすぐにレモン水でうがいをして葛根湯を飲んで早めに寝るようにしています
投稿ID : 40831594
rise ball
1126日前
早めに寝る
投稿ID : 40831483
やまたろう
1126日前
早めに寝る。首元あったかくする。
投稿ID : 40831382
鉄砲百合
1126日前
温かい飲み物を飲んで、すぐ寝る。
投稿ID : 40830761
南風
1126日前
無理をせずに寝る
投稿ID : 40830729
プリンパフェ
1126日前
早く寝ます
投稿ID : 40830403
くうちゃん
1126日前
早く寝る
投稿ID : 40830361
uffufjikd
1126日前
早めに寝ます
投稿ID : 40830226
ミルフレイト
1126日前
暖かくして早目に寝る。
投稿ID : 40830085
葵
1126日前
お風呂に入って早めに寝る、加湿器をつける
投稿ID : 40829835
みみる
1126日前
早めに寝ます
投稿ID : 40829132
あんちゃん
1126日前
ゆっくりお風呂に入り体を温める
投稿ID : 40829058
けろみ
1126日前
早めに寝る
投稿ID : 40828903
まひる
1126日前
湯船に浸り暖かくして寝る
投稿ID : 40828771
はな
1127日前
水分を取って暖かくして、早めに寝ます。
投稿ID : 40827791
美月
1127日前
早めに寝る事です。
投稿ID : 40827545
ともこ
1127日前
早く寝る
投稿ID : 40827493
みー
1127日前
体を温める(お風呂に浸かる、温かいものを飲む)
投稿ID : 40827140
きらきら
1127日前
お風呂に入って早めに寝ます
投稿ID : 40826667
ねこみみ
1127日前
お風呂で体を温めます。
投稿ID : 40826413
rbd
1127日前
暖かいもの、鍋やスープを食べて早く寝る。
投稿ID : 40826405
リサガス
1127日前
マスクをして寝るようにします。
投稿ID : 40826402
nendo
1127日前
早めに寝ます。
投稿ID : 40826287
みゅ
1127日前
首巻きをして寝る
投稿ID : 40826218
TY9
1127日前
部屋の湿度を上げる
投稿ID : 40826152
ににう
1127日前
体を冷やさないようにする・マスクをして喉の乾燥を防ぐ・さっさと寝る
投稿ID : 40825942
しぐれ
1127日前
暖かくして早めに寝る
投稿ID : 40825665
くなはな
1127日前
晩ごはんのあとに風邪薬を飲んで寝ます
投稿ID : 40825561
miguel
1127日前
身体を温かくして、マスクをして寝る
投稿ID : 40825349
りゅうりん
1127日前
温かくして早く寝ます
投稿ID : 40825147
みやし
1127日前
あたたかくして早く寝る
投稿ID : 40825127
まき41
1127日前
栄養ドリンク飲んで寝る
投稿ID : 40824903
ハナ
1127日前
暖めて早めに寝る。
投稿ID : 40824479
みー
1127日前
長湯しすぎず温まってしっかり栄養とって早めに寝る
投稿ID : 40824220
よみ
1127日前
キレートレモンの瓶のやつを飲む
投稿ID : 40823104
ファンタジー55
1127日前
夕食時に生姜の搾り汁をたっぷり入れた味噌汁を飲み、早めに寝る
投稿ID : 40823056
まい
1127日前
湯船にしっかり浸かる、早目に寝る
投稿ID : 40822033
ラミー
1127日前
早目に寝る
投稿ID : 40821927
ななむすび
1127日前
自宅での夕食後に風邪薬を内服して、早寝します
投稿ID : 40821887
にいさん
1127日前
暖かくして寝る
投稿ID : 40821151
おりぃ
1127日前
体を冷やさないようにして寝ます。
投稿ID : 40821101
はりもぐ
1127日前
うがいをする、風邪薬をのむ
投稿ID : 40821084
みるこ
1127日前
暖かくして早めに寝ます。
投稿ID : 40821081
strawberry
1127日前
部屋を暖かくし、しっかり暖かい格好をして寝ること。
投稿ID : 40821006
いちごオリーブ
1127日前
市販の風邪薬を飲んで好きなものを食べ暖かくして早寝する
投稿ID : 40820537
sawan
1127日前
葛根湯を飲んで暖かくして寝る
投稿ID : 40820266
いっし～
1127日前
お風呂と沢山の食事食事
投稿ID : 40820015
mamimu
1127日前
すぐ寝る
投稿ID : 40818446
まさみる
1127日前
早めに寝る
投稿ID : 40818112
たぬき
1127日前
入浴剤を入れたお風呂にしっかりと浸かって暖まって、早めに寝る。
投稿ID : 40817267
hihiyo
1127日前
葛根湯をのむ
投稿ID : 40815860
きんとと
1127日前
しっかり湯船に浸かって早めに寝る
投稿ID : 40815126
ume
1127日前
暖かくして早めに寝る
投稿ID : 40814821
クラッシャー
1127日前
生姜湯を飲んで、早く寝る。
投稿ID : 40813375
まな
1127日前
暖かくして早めに寝る
投稿ID : 40813042
とっぽ
1127日前
お風呂で体を温め、高麗人参茶、ビタミンC、葛根湯を飲んで早めに寝る
投稿ID : 40811137
茉香
1127日前
あたたかくする。乾燥を防ぐ。うがい。
投稿ID : 40809038
chatta
1127日前
自宅で生姜湯を農用にしています。
投稿ID : 40808148
すみれ
1127日前
お風呂でよく温まり、なるべく早く寝るようにする
投稿ID : 40807856
hachi
1128日前
ゆず湯を飲む
投稿ID : 40805882
たける
1128日前
ビタミン剤を飲みます。
投稿ID : 40805306
ドリさん
1128日前
温かいお風呂に入って早めの就寝
投稿ID : 40804860
ふらが
1128日前
お風呂に入ってすぐ寝る。喉が痛い時はハチミツを舐めて寝る。
投稿ID : 40802045
信行
1128日前
温かくして早く寝る。
投稿ID : 40801960
りん
1128日前
お風呂に入って、しっかり温めて、寝る
投稿ID : 40798190
変わった色のうさぎですね
1128日前
風呂にはいってすぐ寝る。寝る数時間前に高い栄養ドリンクを飲む。
投稿ID : 40796782
ミノル
1128日前
はやめに寝る
投稿ID : 40793780
するめ50
1128日前
睡眠時間を長く取る、寝る前にR1を飲む、あったかくして寝る
投稿ID : 40793545
山田
1128日前
保湿する
投稿ID : 40791484
あり
1128日前
早く寝る
投稿ID : 40791329
ありあ。
1128日前
葛根湯を飲む。
投稿ID : 40790571
sao
1128日前
温かくして早く寝る
投稿ID : 40788727
よっっしー
1128日前
早寝をします
投稿ID : 40788038
☆
1128日前
身体をあたためる
投稿ID : 40786024
りら
1128日前
入浴を長めにする
投稿ID : 40785349
殿下御殿
1128日前
暖かくする
投稿ID : 40780809
flower
1128日前
タオルを首に巻く、早く寝る
投稿ID : 40775424
mimi
1128日前
暖かくして早く寝る
投稿ID : 40774460
しょ
1128日前
早く寝ることです。
投稿ID : 40773076
焼きそばパン
1128日前
葛根湯を飲んで早く寝る
投稿ID : 40772052
kino
1128日前
温かいお風呂につかって早く寝る
投稿ID : 40771774
cho
1128日前
うがい、水分を多めに摂る、ビタミン補給（果物）、早く寝る
投稿ID : 40770097
コーヒーはブラック派
1128日前
早く寝る
投稿ID : 40769485