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- 22/12/23
- 22/12/30 (15:43)
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医療、薬、健康食品
1852コメント
「明日、風邪ひきそうだな」と思ったとき、風邪をひかないために「夜」に行うセルフケアを教えて！
実際に風邪を引かないために「夜」に行うセルフケア方法、その時の場面を詳しく教えてください！
（場所、タイミング、使っているもの・・・など）
yasukun
644日前
首にタオルを巻いて寝ています。
投稿ID : 40834968
ネオ
644日前
厚着をして寝る
投稿ID : 40834755
まーさん
644日前
早く寝る
投稿ID : 40834507
さとちゃんだ
644日前
早めに寝る
投稿ID : 40834401
アロンソ
644日前
入浴後、生姜紅茶を飲む。
投稿ID : 40834282
ルイ
644日前
ご飯食べて早めに寝ます
投稿ID : 40834148
PandoCommando
645日前
身体をいつも以上に温める
投稿ID : 40833946
マロン
645日前
場所→寝室 タイミング→1時ごろ 使っている物→毛布
投稿ID : 40833719
よめ
645日前
早く寝ます。
投稿ID : 40833712
sosan
645日前
体を温め早く寝る
投稿ID : 40833409
まりぃ
645日前
早く寝るようにする
投稿ID : 40833094
krkk-0
645日前
お風呂にゆっくり浸かって体を温め、髪の毛をしっかり乾かして、温かくして早めに寝ます。
投稿ID : 40832718
みたらし団子
645日前
温かい飲み物を飲む
投稿ID : 40832547
ラパン
645日前
寝る前に生姜湯か酒粕の甘酒を飲んで、首肩を冷やさないように温かくして寝ます。
投稿ID : 40832226
浅葉
645日前
お風呂に入ったら、湯冷めをしない内に布団に入る
投稿ID : 40831935
真実
645日前
湯舟で温まって早く寝る
投稿ID : 40831822
ぶー
645日前
早く寝る
投稿ID : 40831686
ねねこ
645日前
帰ってすぐにレモン水でうがいをして葛根湯を飲んで早めに寝るようにしています
投稿ID : 40831594
rise ball
645日前
早めに寝る
投稿ID : 40831483
やまたろう
645日前
早めに寝る。首元あったかくする。
投稿ID : 40831382
鉄砲百合
645日前
温かい飲み物を飲んで、すぐ寝る。
投稿ID : 40830761
南風
645日前
無理をせずに寝る
投稿ID : 40830729
プリンパフェ
645日前
早く寝ます
投稿ID : 40830403
くうちゃん
645日前
早く寝る
投稿ID : 40830361
uffufjikd
645日前
早めに寝ます
投稿ID : 40830226
ミルフレイト
645日前
暖かくして早目に寝る。
投稿ID : 40830085
葵
645日前
お風呂に入って早めに寝る、加湿器をつける
投稿ID : 40829835
みみる
645日前
早めに寝ます
投稿ID : 40829132
あんちゃん
645日前
ゆっくりお風呂に入り体を温める
投稿ID : 40829058
けろみ
645日前
早めに寝る
投稿ID : 40828903
まひる
645日前
湯船に浸り暖かくして寝る
投稿ID : 40828771
はな
645日前
水分を取って暖かくして、早めに寝ます。
投稿ID : 40827791
美月
645日前
早めに寝る事です。
投稿ID : 40827545
ともこ
645日前
早く寝る
投稿ID : 40827493
みー
645日前
体を温める(お風呂に浸かる、温かいものを飲む)
投稿ID : 40827140
きらきら
645日前
お風呂に入って早めに寝ます
投稿ID : 40826667
ねこみみ
645日前
お風呂で体を温めます。
投稿ID : 40826413
rbd
645日前
暖かいもの、鍋やスープを食べて早く寝る。
投稿ID : 40826405
リサガス
645日前
マスクをして寝るようにします。
投稿ID : 40826402
nendo
645日前
早めに寝ます。
投稿ID : 40826287
みゅ
645日前
首巻きをして寝る
投稿ID : 40826218
TY9
645日前
部屋の湿度を上げる
投稿ID : 40826152
ににう
645日前
体を冷やさないようにする・マスクをして喉の乾燥を防ぐ・さっさと寝る
投稿ID : 40825942
しぐれ
645日前
暖かくして早めに寝る
投稿ID : 40825665
くなはな
645日前
晩ごはんのあとに風邪薬を飲んで寝ます
投稿ID : 40825561
miguel
645日前
身体を温かくして、マスクをして寝る
投稿ID : 40825349
りゅうりん
645日前
温かくして早く寝ます
投稿ID : 40825147
みやし
645日前
あたたかくして早く寝る
投稿ID : 40825127
まき41
645日前
栄養ドリンク飲んで寝る
投稿ID : 40824903
ハナ
645日前
暖めて早めに寝る。
投稿ID : 40824479
みー
645日前
長湯しすぎず温まってしっかり栄養とって早めに寝る
投稿ID : 40824220
よみ
645日前
キレートレモンの瓶のやつを飲む
投稿ID : 40823104
ファンタジー55
645日前
夕食時に生姜の搾り汁をたっぷり入れた味噌汁を飲み、早めに寝る
投稿ID : 40823056
まい
645日前
湯船にしっかり浸かる、早目に寝る
投稿ID : 40822033
ラミー
645日前
早目に寝る
投稿ID : 40821927
ななむすび
645日前
自宅での夕食後に風邪薬を内服して、早寝します
投稿ID : 40821887
にいさん
645日前
暖かくして寝る
投稿ID : 40821151
おりぃ
645日前
体を冷やさないようにして寝ます。
投稿ID : 40821101
はりもぐ
645日前
うがいをする、風邪薬をのむ
投稿ID : 40821084
みるこ
645日前
暖かくして早めに寝ます。
投稿ID : 40821081
strawberry
645日前
部屋を暖かくし、しっかり暖かい格好をして寝ること。
投稿ID : 40821006
いちごオリーブ
645日前
市販の風邪薬を飲んで好きなものを食べ暖かくして早寝する
投稿ID : 40820537
sawan
645日前
葛根湯を飲んで暖かくして寝る
投稿ID : 40820266
いっし～
645日前
お風呂と沢山の食事食事
投稿ID : 40820015
mamimu
645日前
すぐ寝る
投稿ID : 40818446
まさみる
645日前
早めに寝る
投稿ID : 40818112
たぬき
645日前
入浴剤を入れたお風呂にしっかりと浸かって暖まって、早めに寝る。
投稿ID : 40817267
hihiyo
646日前
葛根湯をのむ
投稿ID : 40815860
きんとと
646日前
しっかり湯船に浸かって早めに寝る
投稿ID : 40815126
ume
646日前
暖かくして早めに寝る
投稿ID : 40814821
クラッシャー
646日前
生姜湯を飲んで、早く寝る。
投稿ID : 40813375
まな
646日前
暖かくして早めに寝る
投稿ID : 40813042
とっぽ
646日前
お風呂で体を温め、高麗人参茶、ビタミンC、葛根湯を飲んで早めに寝る
投稿ID : 40811137
茉香
646日前
あたたかくする。乾燥を防ぐ。うがい。
投稿ID : 40809038
chatta
646日前
自宅で生姜湯を農用にしています。
投稿ID : 40808148
すみれ
646日前
お風呂でよく温まり、なるべく早く寝るようにする
投稿ID : 40807856
hachi
646日前
ゆず湯を飲む
投稿ID : 40805882
たける
646日前
ビタミン剤を飲みます。
投稿ID : 40805306
ドリさん
646日前
温かいお風呂に入って早めの就寝
投稿ID : 40804860
ふらが
646日前
お風呂に入ってすぐ寝る。喉が痛い時はハチミツを舐めて寝る。
投稿ID : 40802045
信行
646日前
温かくして早く寝る。
投稿ID : 40801960
りん
646日前
お風呂に入って、しっかり温めて、寝る
投稿ID : 40798190
変わった色のうさぎですね
646日前
風呂にはいってすぐ寝る。寝る数時間前に高い栄養ドリンクを飲む。
投稿ID : 40796782
ミノル
646日前
はやめに寝る
投稿ID : 40793780
するめ50
646日前
睡眠時間を長く取る、寝る前にR1を飲む、あったかくして寝る
投稿ID : 40793545
山田
646日前
保湿する
投稿ID : 40791484
あり
646日前
早く寝る
投稿ID : 40791329
ありあ。
646日前
葛根湯を飲む。
投稿ID : 40790571
sao
646日前
温かくして早く寝る
投稿ID : 40788727
よっっしー
646日前
早寝をします
投稿ID : 40788038
☆
646日前
身体をあたためる
投稿ID : 40786024
りら
646日前
入浴を長めにする
投稿ID : 40785349
殿下御殿
646日前
暖かくする
投稿ID : 40780809
flower
646日前
タオルを首に巻く、早く寝る
投稿ID : 40775424
mimi
646日前
暖かくして早く寝る
投稿ID : 40774460
しょ
646日前
早く寝ることです。
投稿ID : 40773076
焼きそばパン
646日前
葛根湯を飲んで早く寝る
投稿ID : 40772052
kino
647日前
温かいお風呂につかって早く寝る
投稿ID : 40771774
cho
647日前
うがい、水分を多めに摂る、ビタミン補給（果物）、早く寝る
投稿ID : 40770097
コーヒーはブラック派
647日前
早く寝る
投稿ID : 40769485