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育児に関するアイデア募集

  • 16/10/26
  • 16/11/02 (16:15)

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いkすぅ いkすぅ

満員御礼 インターネット上に公開 その他 100コメント

介護予防について

あと70件投稿があります
こん

こん

2979日前

家族がたくさん話しかけたり、お散歩をする。

投稿ID : 2159398

グルまる子

グルまる子

2979日前

1日1回は身ぎれいにして、外出をする。

投稿ID : 2159389

そなあさ

そなあさ

2979日前

予防ではないですが、父は毎日競輪に行っています。母は毎日新聞配達をしています。

投稿ID : 2159377

レモン

レモン

2979日前

運動していたり、食事に気をつけているようです。

投稿ID : 2159315

highlight

highlight

2979日前

私の親は、毎日のウォーキング、気を使った食生活、字を書くこと、を心がけています。

投稿ID : 2159264

code

code

2979日前

ゲーセンとかテーブルゲーム。皆でワイワイできるもの。

投稿ID : 2159252

いけ

いけ

2979日前

頭を使ってぼけ防止ですね

投稿ID : 2159223

miye

miye

2979日前

人と会話をする

投稿ID : 2159203

らもべ

らもべ

2979日前

単調な毎日を送らないこと、家族以外と話す、なるべく外に出かける、数独やクロスワードなどを解く。足腰は適度なウォーキング。

投稿ID : 2159168

kanon

kanon

2979日前

運動と食事 たのしむこと

投稿ID : 2159105

タカシ

タカシ

2979日前

体と頭を使うことです。

投稿ID : 2159087

トウガ

トウガ

2979日前

栄養バランスの取れた食事と適度な運動を心掛けることです。

投稿ID : 2159069

刑

2979日前

適度な運動とコミュニケーションです。

投稿ID : 2159051

xingzi

xingzi

2979日前

体を動かすようにしています ウォーキングなど

投稿ID : 2159029

うーたん

うーたん

2979日前

ロコモティブシンドロームにならないよう、ウォーキングや筋トレをしています。

投稿ID : 2159018

あにゅにょ

あにゅにょ

2979日前

有酸素運動をしながらの軽い計算などと、一日一回は倒れそうになるほどの強い運動と筋トレや、多少のストレスを感じるほど周囲に気遣いが必要な日々を送っている人が要介護になったという話は聞いたことないです。

投稿ID : 2159016

M

M

2979日前

計算をする。ウォーキングしながらも計算をする。認知症予防の書籍を読む。規則正しい生活と、食事を心がける。

投稿ID : 2159003

マリー

マリー

2979日前

認知予防、筋トレで自分の体は自分で守ること。

投稿ID : 2158985

ショコラン

ショコラン

2979日前

自分の好きなことを見つけ、それに打ち込んだり、毎日誰かと会話をする事だと思う。モチベーションが下がると自分の好きな事さえ億劫になるので取り組む事が大事だと思う。

投稿ID : 2158981

スーチャン

スーチャン

2979日前

ボケ防止に数独など

投稿ID : 2158976

ノン

ノン

2979日前

ウォーキングです。

投稿ID : 2158971

nina

nina

2979日前

趣味を持つ事だと思います。

投稿ID : 2158956

るんるん

るんるん

2979日前

ぼけ防止に、ルービックキューブやパズル

投稿ID : 2158955

ウエジュ

ウエジュ

2979日前

運動と会話かな

投稿ID : 2158949

にこちゃん

にこちゃん

2979日前

適度な運動やナンプレなど頭の体操

投稿ID : 2158942

かな

かな

2979日前

ウォーキング

投稿ID : 2158940

ゆうこりん39

ゆうこりん39

2979日前

認知にならないよう指先を使う・筋肉の衰え注意(歩行)・体力も落ちてきてしまうので免疫力の低下にならないように栄養を摂る。

投稿ID : 2158918

まめちび

まめちび

2979日前

ぼけが早く来ないように、新聞音読とジムではや歩き。

投稿ID : 2158905

nemu

nemu

2979日前

自分で出来ることは、自分でしてもらう。頭と手足を使わせる。ボケ予防と、骨、筋肉強化。歩かないとすぐに筋肉落ちて歩けなくなる。歩いた方が血行が良くなり、膝痛、腰痛も緩和される。バランスの良い食事と会話

投稿ID : 2158883

cham

cham

2979日前

とりあえず筋肉落ちないように頑張ります

投稿ID : 2158874

菖蒲

菖蒲

2979日前

楽しい、お金がかかる、観光、荷造り

投稿ID : 2158759

strawberrybox

strawberrybox

2979日前

海外・飛行機・旅館・温泉

投稿ID : 2158738

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