【就寝時に首元や喉を温めている／いた方】①どんな方法で温めていますか？②どんないいことがありますか？

haco

641日前

①布団を顎下まで引き上げる。ハイネックパジャマを着る。②よく眠れる。風邪をひきにくくなる。

さとちゃんだ

641日前

①布団を頭までかぶる ②風邪ひかない

ゆみちん

641日前

①白湯を飲む ②免疫力アップ

ゆち

641日前

1.ネックウォーマー2.すぐ寝れる

mao

641日前

①首にハンカチを巻く。肩にタオルをかける②ぐっすり眠れます

けろみ

641日前

①ネックウォーマーを使う②あたたまる。

uffufjikd

641日前

ネックウォーマー　暖かくできる

きんとと

641日前

①ブランケットを巻いています　②夜中寒くて起きることが減りました

ルイ

641日前

①プランケット②温かくして眠れています

ひろさん

641日前

①タオルで巻きます②暖かくなります

ライフ

641日前

①マフラーやカーディガンをかける。②顔周りが温かくなります。

睦月

641日前

ネックウォーマーを使用していたが、鬱陶しさが勝って結局布団を深く被っている。

ひで

641日前

首周りを暖めるマフラーみたいなもの、温かいから

みーこ

641日前

１，ネックウォーマー2．風邪予防、温かい

マロン

641日前

①着る毛布を細めて、載せています。　　②顔周りが暖かくなる

山田

641日前

①ネックウォーマー②首から冷えない

みたらし団子

641日前

①ネックウォーマーを巻いて寝る②暖かく眠れる

ジュン

641日前

①子供の頃首周りを温めると風邪を引かないと言われタオルを巻いて寝てました。今はネックウォーマーとかキツネの襟巻きをして寝てます。 ②何故首周りを温めると良いのか調べると血行が良くなり全身に血の巡りが良くなるとありました。

南風

641日前

①タオルで包む②体も温まる

ダース・ベイダー

641日前

①ネックウォーマーを巻いて寝る ②風邪をひきにくい

Zenji

641日前

ネックウォーマーを使用しています。喉を傷めないようにするためです。

リラリン

641日前

ボタンで留めるネックウォーマー、温まります。 冷え対策と喉のために欠かせません

sosan

641日前

頭までふとん覆っています。少しでも冷えがあると熟睡できてないのではと思うためです

nono

641日前

①市販のミニカイロを入れて首を温める物をしようしています②血流を良くしてくれる

クリート

641日前

首巻きをしています　暖かさ

tsumahiro

641日前

現場作業向けのフルフェイスのフリース製マスクをかぶって寝る（鼻と口は気温により出したり隠したりいろいろ）。首元と喉だけでなく頭全体を温めることで、眠りが良くなる、寝ている間に風邪をひかない

たぬき

641日前

①マスク②口をあけて寝てしまうことが多くて朝起きたら喉が乾燥することが多々あります。マスクをしていると乾燥が抑えられて喉が痛くなることが減って心地よく朝起きられます。

プリンパフェ

641日前

ネックウォーマー、ずれなくてよいから

sora

641日前

①ネックウォーマー②暖かい

ごちこ

641日前

喉の痛みが緩和されることを期待して手拭いを軽く巻いていた。

はるちゃん

641日前

①寒いときネックウォーマーをつけて寝ることがあります。②とにかく温かい。

kukuku

641日前

①マフラーやタオルを巻く。　　　②首回りが温かくなり、よく眠れます。

すたろう

641日前

１、かけぶとんにタオルを付ける　２，肌触りも抜群

AO

641日前

ネットで買ったあずきカイロ。自然の温かさを期待して。

美月

641日前

①ネックウォーマーでです。 ②なんとなく寒さがマシな気はしました。

しらたま

641日前

①マフラーを巻く②部屋に暖房がないので、温かさを求めて

うまい棒

641日前

①タオルを首にまく②温かい

チーズ

641日前

①スヌードを巻く　②温かいし風邪を引きにくくなった気がする

メリッサ

641日前

自分の手編みのネックウォーマーを使っています。

l

641日前

1洋服　2温かい

ミルフレイト

641日前

1マフラー2快眠。

kaito

641日前

①ネックウォーマーを着用しています。②温かいことです

玲春

641日前

①タオルを巻いていた　②風邪の引き始め喉が痛い時、緩和されると信じてしていました。

metabo67

641日前

寒い時は、寝返りで肩・のどを冷やす心配がありますのでネックウォーマーなどを使います。

ムラ

641日前

ネックウォーマーをつける

食べるの大好き♡

641日前

①タオルを巻いてます②乾燥しないし寒くないです。乾燥しないので病気しにくい気がします

セピー

641日前

①タオルを首元に巻く②冬に寝ていると首元が冷えるのを防いでグッスリ寝れる

sana

641日前

タオルを巻いています。温かいです。

びっちゃん

641日前

①タオルを巻いています。　②手軽だし洗濯もしやすい。

はる8

641日前

①レンチンで温まる湯たんぽ ②体が温まりやすく寝付きが良い

Goodcall

641日前

ネックハイのパジャマを着ている。

つかさ

641日前

マスク

はなウサ

641日前

①レンジでゆたぽん　②体が温まる

マリー

641日前

①首の周りにタオルを巻いてます。②温かい

gon

641日前

①貼るカイロを右肩あたりに貼ることがあります

北湘南

641日前

①ネックウォーマーをつけて寝る②頚椎ヘルニアの痛みの緩和

clover

641日前

①ネックウォーマー②あたたかい

ＤＥＭＩＯ

641日前

①ネックウォーマー　②暖かい状態で睡眠がとれる

さっしー

641日前

①タオルを温めて首にまく ②風邪を引きにくい

しのた

641日前

①タオルを巻く②喉を痛めない。

あきらん

641日前

①タオルを巻く　②冷えないこと

145

641日前

①タオルを巻く②冷えない

のぶくん

641日前

① ネックウオーマー　② ぐっすりと良くい眠れます。

ふくろう

642日前

①就寝用のネックウォーマー　②なんだがよく眠れる気がするから。

maru

642日前

柔らかいネックウォーマーをつけて寝ます。寒さ予防です

かもみーる

642日前

①ネックウオーマー②よく眠れる気がします

ゆあちゃん

642日前

①ネックウォーマ

まりぃ

642日前

①ネックウォーマー②あったかい

りほ

642日前

①タオルを巻く　➁首が寒くないこと

マックスパパ

642日前

綿毛布を首に巻くようにすると、肩が冷えない。

メロン

642日前

マスクして寝ます。②喉が乾燥せず楽になる。

マウスくん

642日前

タートルネックで寝る。喉の調子が良い。

よっぴー

642日前

極暖のタートルネックで寝る

Hhhiii

642日前

1マフラーをする 2風邪をひきにくくなった

Yasmin

642日前

ネックウォーマー。首元が暖かくて寝返りを打っても取れないからです。

レンチャン

642日前

①ネックウォーマーです、②身体全体が温かくなります。

かっちんさん

642日前

➀ネックウォーマー➁体が温まる

流川

642日前

①マフラー。②暖かい。

ぶーの

642日前

①就寝用マスク　②喉が乾燥しません

しきなじま

642日前

①綿のネックウォーマーをします。②乾燥を防ぐためです

scarface

642日前

①マフラー　②暖かい

昔は乙女

642日前

⓵首にタオルを巻②喉が痛くならない

ありあ。

642日前

①マスク ②喉が乾燥しないので、風邪を引かなくなりました。

nebo

642日前

マスクをすると喉が楽になる

パスタモリクン

642日前

①就寝用マフラー　②寒くない

お鮭

642日前

ネックウォーマー 喉を傷めないようにするため

おむ

642日前

①ネックウォーマー　②寝つきが良い気がする

ゴッホくん

642日前

①毛布を顎まで引き上げて、首の周りの隙間がなくなるよう押さえ。②よく眠れる。

ひろゆき

642日前

マスクをしたり布団を顔近くまであげて寝る。 朝起きた時乾燥して咳ぽくならないように

ちゃちゃ

642日前

①フリースのネックウォーマー②あったかいんです。

yu-ri

642日前

①タオル②風邪の予防

miruru

642日前

ネックウォーマー 首がスースーしない

ほたる

642日前

①ネックウォーマー②眠りやすい

猫橋ゆう

642日前

①ネックウォーマー。それでも寒いときは、やわらかい素材のマフラーを巻いて寝ます。。②身体全体がホカホカすると気持ちが良いからです。

すみれ

642日前

①ネックウォーマーをする　②肩こりが緩和される

rbd

642日前

①ネックウオーマーをする。②眠りやすい。

nico

642日前

①タオルを巻く　②喉を痛めにくい

ゴンタ

642日前

①専用器具：中身をレンジで温める　②気持ちよい

ぱん子

642日前

①ネックウォーマー②肩や首の冷えを防ぐ

初心者

642日前

①ネックウォーマー ②保温です