【主婦／主夫の皆様】料理を効率化する、もしくは楽しくするために工夫していることを教えてください！

ゆー

625日前

①女②有　9歳 ③惣菜や冷凍食品をうまく活用して上手に手を抜くこと

昔さっちゃん

625日前

①女性②有、別に独立➂野菜の茹ではレンジで、煮込まないで予熱保温を利用

梅やん

625日前

①男，②有，ただし別居，③冷蔵庫・冷凍庫の中を映像化して記憶しており，在庫食材をいかにうまく組み合わせてメニューを作るかを考えること。

あまがえる

625日前

①男　②23歳　③新しいメニューに挑戦

chutchu0619

625日前

①男　②無　③簡単レンジレシピで料理も後片付けも簡単時短にしている

TAKA

625日前

1.男性　2.有(9歳)　3.気張らない

ちよたん

625日前

①女性②なし③時短レシピの活用

初心者

625日前

①男 ②有 ③無理しないことです。

アクセサリー

625日前

①男②無③片づけを意識してなるべくお皿や調理器具を使わない

みふぃこ

626日前

①女②なし③野菜を茹でずにレンジでできる容器

bebechan

626日前

①女②有15歳③下味冷凍

しろがね

626日前

①男性 ②無 ③動画を見ながら料理している。料理の工程に掛かる時間を考慮して、工程の順番を組み立てる。鶏肉は事前に切っておき、ポリ袋に入れて下味を付ける。

みかん

626日前

①女 ②有り ③無理をし過ぎない

Iris

626日前

①女　②なし　　③手袋をする。③-1触った感じがいやな食材や、素手で料理するのに抵抗あるので手袋で解決できた。手を水で洗わなくてよいので肌もあれないし、料理のスピードも速くなる ③-2いもやカボチャはレンジで柔らかにしてからゆでる。

雪

626日前

①女 ②子有り ③一汁一菜

ゆらん

626日前

①女　②なし　③作り置きをする　テンションの上がる音楽を聴きながら料理する

ナナ

626日前

①女②有 15歳③懲りすぎない

北湘南

626日前

①男②18歳息子②簡単なもので良しとする

ことり

626日前

①女 ②無 ③ 調理器具を100均のものからインスタでおすすめされていたものに買い替えました。使いやすさが改善されると料理をする気持ちがこんなに前向きになるものなのかと実感しました。また、お気に入りの保存容器にしたことで冷蔵庫に並べているだけでも嬉しく、作り置きが楽しくなりました。

ろびろぶまん

626日前

①男②有5歳③冬場は毎日鍋で食器洗い効率化

GUY

626日前

①男　②有り　12歳　③後片付けが嫌いなので調理している間に洗い物をしてしまう

もん

626日前

①女　②無　③ストウブを使用する

あだたらばんだい

626日前

①男 ②在り４０代 ③インスタント食品の活用

くるみ

626日前

時間を有効活用する

Judy

626日前

①　女　⓶　有（30代後半で別居）　③　高いけれど、お気に入りのお鍋を使います。

とも

626日前

①女　②有　8，11 ③子供に手伝わせる

のこたん

626日前

①女②26歳、23歳③好きなメニューを作る

かいくんばーば

626日前

①女性②同居の子供は無③朝食後に作り置きをする。

やうやん

626日前

①女性②有　8歳12歳③献立が思いつかない時は自分の食べたいものを作る

みさん

626日前

①女性 ②有り30歳 ③食べる時の嬉しさを思いながら料理する

Swimy

626日前

①女性②無し③音楽を聴きながら作る

せん

626日前

①女 ②無 ③作り置き、カットした野菜やお肉の冷凍

クマイチゴ

626日前

①女②１３歳③キノコ、肉、魚の下処理をしてから冷凍保存

NINA

626日前

①女②無③献立を決めて在庫を確認してから買い物に行く

jin

626日前

①女　　②無　　③すぐに使えるように野菜やキノコなど、冷凍しておく

ゆみさわ

626日前

①女 ②有り8才 ③計画的に行えるようにシミュレーション

きなぷん

626日前

①女　②別居で有　29歳・26歳　③楽しくするために、時々LINEで画像を子ども達と見せ合いっこします。たまにテーマを決めることもあります。例えば「今月の貧乏めし」「見た目豪華の激安めし」「リッチめし再現」などです。

なっひ

626日前

①男②6歳③冷凍食品やスーパーの総菜をアレンジする。

how

626日前

①男②無し③事前準備

さんちゃん

626日前

①男②無③効率的にする、時短

まんじゅう

626日前

①女性②11歳、5歳③何かをやりながら次の事をやる、調理器具の洗う量を少なくするよう段取りを考えます。

ゆー

626日前

①女②有（2歳）③音楽をかけて楽しい気分にする

lasa

626日前

①女性②無③いろいろと同時進行でやっています

art

626日前

①男 ②あり。20,16,12歳 ③子供におしえながら作る

キンパチ２世

626日前

①女②無③食材を切って冷凍保存、自分の好きなメニューを作る

アオマサ

626日前

①女②有7歳③くっつかないアルミホイルを活用して、焼き魚やチーズを使った料理をして片付けを楽にしています。

ふくろう

626日前

①女②有（7歳）③時間の余裕があるときにとりあえず材料を切っておく。昆布を水に浸けた出汁を作っておく。

ちま

626日前

①女性②有(0.3歳)③ホットクックを使用する

ヤマダさーん

626日前

①女　②有　6.9.10.12　③1週間～10日の献立を立てておく

RIRI

626日前

①女　➁無　③効率化→常備菜を作って保存しておく・お米は夜寝る前に研いで冷蔵庫にスタンバイしておく・出汁は２リットルまとめて取って冷蔵保存しておく・圧力鍋を駆使する／楽しくする→食器に拘る・しつらえに拘る

一燈照隅

626日前

①男　②50歳　③作り置き、安い食材や見切り品を冷凍する

みかん

626日前

①女 ②有 19歳 ③洗い物をなるべく少なく

しん

626日前

①女　②有り　２０歳と１７歳　③炊飯器調理を活用。基本弁当に詰められそうなものを夕飯で多めに作り冷凍する。主人が洗い物をしてくれた時必ずありがとうと感謝を述べる。

月うさぎ

626日前

①女 ②社会人有り ③時短のため隙間時間にお惣菜を何種も作りおきしたり、野菜や肉は買いだめした時に小分け冷凍してストップしています。

ぷぅ

626日前

①女②無し③簡単においしく作れるものを探す

ぺろちゃん

626日前

①女　②無　③使う調理器具をなるべく少なくする

おとく子さん

626日前

①女②あり15歳③圧力鍋を使って時短、美味しくする

なおこ

626日前

①女②有、2歳③洗い物をなるべく増やさないように調理する、洗い物を同時進行する

クリート

626日前

①男②無③パートナーと協力して

nebo

626日前

①女性　②無し　③食材の下ごしらえを一気に行う

しろくまカフェ

626日前

①女②子供あり。14歳10歳　③マンネリになりがちなのでインスタで気になった料理を作ってみてレパートリーを増やす

まおら

626日前

①女　②子供なし　③音楽を流したりアニメを携帯で流しながら料理をする

りゃんこ

626日前

①女性 ②有18.15 ③片付けをしながら調理、野菜は始めにまとめて着る

ゆく

626日前

①女　②有（８歳）　③好きな曲を聴く、汁物はお椀に材料入れてお湯を注ぐ、カット野菜使用、食洗機をガンガン使う

smo6

626日前

①男②あり　１７、１４、９歳③ワンプレート

おしみ

626日前

①女　②無　③野菜を冷凍するなどして使いやすくする

mogura

626日前

①女　②有　12歳、11歳　③ホットクックをフル活用

mim

626日前

①女 ②無 ③便利グッズを使ったり、自分の食べたいと思うものを作る

メロンミルク

626日前

①女②なし③変わった調味料を使わない。美味しければなんでもあり、という考えで作っている。

あずき

626日前

①女②無③惣菜を利用するなど手を抜く

tkkw03

626日前

①女　②有2歳　③ときどき惣菜や冷食を取り入れる

ariari

626日前

①　②無　③いろんな銘酒を合わせる

テツロー

626日前

①男 ②有り　32歳 ③料理に関する整理整頓

あず

626日前

①女②無③音楽をかけながら調理する

だっち

626日前

①女②有(1歳半)③子どもの面倒を夫にしっかり見ていてもらう

あやな

626日前

①女②なし③適度に手を抜く

halekurani

626日前

１女性　２なし　３好きな音楽をかけながら行う

miho

626日前

①女　②１８歳女子③適度に手を抜く

キゲ096

626日前

①男　②無　➂なるべく簡単な調理で済ます

ｸﾞﾗﾀｰｲ

626日前

①女より ②無 ③電気圧力鍋を活用

りんりん

626日前

1女21歳半3キャラクター型で作ると子供が喜んで嬉しい

たかちゃん

626日前

①男②無③鍋のシーズンですがかす汁を作っています。材料を継ぎ足しですると効率がいいです。

茶

626日前

①女性②無③フライパンのみで調理

あしか

626日前

①女性②有③作業工程表を作る時は早く終われる

ジュニア

626日前

①男性②無③簡単な物で済ます

sora

626日前

①女性②有　成人③時短でできるもの

ぽろたん

626日前

①男性②無③青果市場で投げ売り品を買って、効率よく調理できるため投資した調理器具で加工する。材料費は恐ろしく安く済んでいるので、投資はすぐ回収できる。

チョコミント

626日前

①女②あり１７歳男子③定番メニューを作る・スーパーの惣菜を利用する

アンバー

626日前

①男②有　３０歳上③レトルト食品を温めたお湯でコーヒーや味噌汁を作る

ラガお

626日前

①男 ②なし ③調理工程を工夫する

しんしん56号

626日前

①男②有16 12③音楽を聞きながら作る

kenbo

626日前

①男　②有、成人別居　③夫婦そろっての晩酌のメニューを工夫して、食器にもこだわって楽しむこと

Sask

626日前

①女性②有、25歳③余熱を使って省エネ

年金ちゃん

626日前

①男②有り、成人１人③買ってきた野菜をカットしておく

ここ

626日前

①女②有(未就学児、中高生)③時短で品数は多め

こぐま

626日前

①女性②無③好きなラジオ番組をかけながら調理する。自分がおいしそうで食べたいと思えるものを作る。

チーズ

626日前

①女　②無　③量を多くつくって数日保たせる　買って来た材料はカットして冷凍保存する

も

626日前

①男　②無　③音楽を聴く

アーモンド

626日前

①女②有、大人③沢山作って冷凍する。塩キャベツを作っておく。日持ちする常備菜を作る。

karurun

626日前

①女　②有（成人二人）　③朝食で野菜をとって欲しいので、カット野菜を使います、野菜の種類を色々食べられるので便利。時短できるし他の野菜を混ぜる事もできる。