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ランニングに関するアイデア募集

  • 16/11/01
  • 16/11/08 (22:05)

法人情報

法人の表示名称(社名、業種、商品名等)
健康関連
会社設立年月日
-
従業員数
-
事業内容
-

担当者情報

ともたま ともたま

満員御礼 インターネット上に公開 スポーツ、レジャー、旅行、娯楽 100コメント

健康のためにウォーキングしている人に伺います! たくさん歩くためのアイディア教えてください。

駐車場は遠くに留める。朝、最寄の駅の1つ手前の駅で降りるなどなど具体的に。

あと70件投稿があります
みーこ

みーこ

2977日前

旅費の節約の為に1時間くらいで歩いて行けるところは歩いて用事をすませる

投稿ID : 2206675

たろたろ

たろたろ

2977日前

なるべく定期を買わず、歩くと電車代が節約できる状態にする

投稿ID : 2206623

cham

cham

2977日前

ポケモンGOで遠回り

投稿ID : 2206592

dai

dai

2977日前

健康管理アプリや、歩数計を併用します。

投稿ID : 2206550

サブロー

サブロー

2977日前

音楽を聴きながら。このアルバムが聞き終わる迄頑張るなど、自分で決めて歩いていく。

投稿ID : 2206526

HNKR-Design

HNKR-Design

2977日前

張り切らないこと

投稿ID : 2206511

はち

はち

2977日前

ウォーキングのアプリはお勧めです

投稿ID : 2206505

Denny

Denny

2977日前

バスを使わずに駅まで歩く。

投稿ID : 2206485

名無し

名無し

2977日前

健康管理アプリケーションで日々の成果を可視化する。

投稿ID : 2206476

まる

まる

2977日前

ウォーキングではなく、普段の生活でどれだけ歩けるかという質問ですか?エスカレーターやエレベーターを使わず階段を歩くのは効果ありますよ。3キロ程度の距離にあるスーパーなら、歩いて行くなど。

投稿ID : 2206474

おきょんちゃん

おきょんちゃん

2977日前

買物へスーパーへ行き、そこから周辺を必ず6,000歩位歩きまわる。自分の周りはもう飽きたから。コレが結構長続きする。

投稿ID : 2206463

トウガ

トウガ

2977日前

歩数計をつけて自分の歩数を把握する。そして具体的な歩数の目標を立てる。

投稿ID : 2206438

れいちぇる

れいちぇる

2977日前

たまに違うコースにする

投稿ID : 2206430

しゅう3

しゅう3

2977日前

いつも通る道を変える

投稿ID : 2206427

ピーパ

ピーパ

2977日前

最初からはりきりすぎない。

投稿ID : 2206413

sh85

sh85

2977日前

どこかに出かける時片道だけは徒歩で行く。

投稿ID : 2206412

ばち

ばち

2977日前

どこまで歩くか目的と時間を決めて実行することだと思います。

投稿ID : 2206379

かなぴょこ

かなぴょこ

2977日前

曲を聴きながら

投稿ID : 2206376

くまのこ

くまのこ

2977日前

最寄り駅の1つ手前で降りて歩く、買い物帰りに交通機関に乗らずに徒歩で帰るなど、公共交通機関を使うところを徒歩に置き換えています

投稿ID : 2206358

マリー

マリー

2977日前

緑道を歩いたり、違うコースで歩いたりすることです。

投稿ID : 2206356

こん

こん

2977日前

時間のある時に外食するときは、歩いて行けそうな場所を選んだりします

投稿ID : 2206353

マリー

マリー

2977日前

普段ちょっとした用事は車を使わないで、なるべく歩いて出かけるように心掛けてます。今まではすぐに車を使っちゃいましたから。

投稿ID : 2206349

スウ

スウ

2977日前

毎回コースを変えて気持ちを切り替える。無理のない範囲で早歩きをしてみる

投稿ID : 2206332

tgrn

tgrn

2977日前

一駅離れたスーパーの特売へ行く。子供を遊ばせるために、遠くの大きな公園まで歩く。どちらもベビーカーを押しながら。目的があると一万歩以上歩けます。

投稿ID : 2206320

にしむー

にしむー

2977日前

妊婦なので今は無理にでも上の子を母に預けて歩くようにしている。病院までの行きだけとか、用事のある毎に現地集合にしてもらっている。

投稿ID : 2206306

まぐまぐほるだー

まぐまぐほるだー

2977日前

歩く前に身体をほぐす。膝と足回りを中心にちゃんと体操などをしてから歩く。身体を痛めてしまってはなんの意味もないので

投稿ID : 2206292

gorou-san

gorou-san

2977日前

なるべく目的地は定めずに適当にぶらぶら歩く

投稿ID : 2206290

ショコラン

ショコラン

2977日前

歩くだけのために家を出たり時間をとるのはなかなか難しいので、今まで自転車で行っていたところを徒歩で行ったり、一駅前で降りてそこからは歩いていくなどして歩くよう心がけている。

投稿ID : 2206270

atyo29

atyo29

2977日前

PokemonGoをする。

投稿ID : 2206254

xingzi

xingzi

2977日前

歩かなくてはいけない用事を作る

投稿ID : 2206252

ゆな

ゆな

2977日前

景色の良い広い公園で季節を感じながら歩いたり、友達と話をしながら歩くこと。

投稿ID : 2206236

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