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ライフスタイル
98コメント
【65歳以上の方に質問です】健康のためにどのような運動をしていますか？
①どのような運動をしていますか？
②その運動に、どのような効果を求めていますか？
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①どのような運動をしていますか？
②その運動に、どのような効果を求めていますか？
さっしー
605日前
①ウオーキング ②筋肉の維持
投稿ID : 42648426
アルト
605日前
①ウオーキング、軽い腹筋体操 ②筋肉維持と腰痛予防
投稿ID : 42647083
山の老人
605日前
①週2回グランドゴルフ ②健康維持、口の健康も含めて
投稿ID : 42646706
しゃが
605日前
①ウォーキング ②健康維持
投稿ID : 42646581
クローブ
605日前
① 歩くこと、昨年からラジオ体操にも参加 ② 筋力アップ
投稿ID : 42646577
マック父
605日前
①ウォーキング・筋トレ ②体力維持。
投稿ID : 42646541
しん
605日前
①ウォーキング ②筋力低下防止
投稿ID : 42646336
猫橋ゆう
605日前
①ウォーキング。②生活習慣病の予防。
投稿ID : 42646137
ペッパー将軍
605日前
①ウォーキング。歩幅を広くしての速歩 ②減量、持久力、足腰
投稿ID : 42646101
tanuboo
605日前
①スクワット ⓶足腰の強化
投稿ID : 42645641
ピカソ
605日前
➀ウォーキング ②足腰が丈夫になる
投稿ID : 42645355
マホ
605日前
①筋トレ、ゴルフ。②結果的に、心身が健康になること。
投稿ID : 42645165
ブルちん
605日前
①ウォーキング、筋トレ、体操 ②体力維持
投稿ID : 42645059
のんのん
605日前
①ストレッチ②姿勢の保持
投稿ID : 42644725
やさい
605日前
①ランニング ②スタミナアップ
投稿ID : 42644613
sinsia
605日前
①体操②筋力
投稿ID : 42644523
クリーム
605日前
①ジムでウオーキングと軽い筋トレ②体力の維持
投稿ID : 42644266
さっちゃん
605日前
①速足でのウォーキング ②筋肉、姿勢の良さの維持
投稿ID : 42644007
おじら
605日前
ウォーキングという名の散歩。
投稿ID : 42643887
how
605日前
①スクワット②筋力
投稿ID : 42643429
もも
605日前
①水泳。②おとろえる防止
投稿ID : 42643118
りくぞう
605日前
①ウォーキング ②筋力維持
投稿ID : 42642794
yama
605日前
①ウオーキング ②足腰が丈夫になる
投稿ID : 42642139
マルモリ
605日前
①通勤で片道40分ぐらい歩いている②ダラダラした歩き方なので運動になっているかどうか分からない
投稿ID : 42642136
ホテ
605日前
①ダンス。②運動神経を保つため。
投稿ID : 42642050
さくらんぼ
605日前
①ウォーキング②肥満予防や下半身の筋力アップ
投稿ID : 42642043
chiwawa
605日前
①ウォーキング②生活習慣病予防
投稿ID : 42641856
ハコやん
605日前
① 週２ スポーツクラブでトレーニング ② 体力増進
投稿ID : 42641835
つむぐ
605日前
➀水泳、ストレッチ➁健康維持、体力維持
投稿ID : 42641702
ういんす
605日前
①ウオーキング➁足腰の強化
投稿ID : 42641294