【65歳以上の方に質問です】運動をした後の楽しみを教えてください。

りくぞう

597日前

①ウォーキング　②ノルマをこなした充実感　③はい

たいちゃん

597日前

①ウォーキング②打ちっぱなしに行っている夫にウォーキングが終わる頃車で迎えに来てもらい、買い物に行ったり、ドライブしたり、外食したりするのが楽しみ③多分出来ないと思います。ウォーキングもある程度の距離で戻らないといけないと思うと同じ景色ばかりで楽しくないので。

onse46

597日前

①テニス ②喫茶で雑談 ③はい

つむぐ

597日前

➀水泳➁ビール③できる事がそんなにないので分かりません

こー

597日前

①運動ではないですが、最近はこれまでにしたことなかった荒れ地の開梱作業を行い農作業を始めだしています。まだとても身体がしんどいですが、農作業の後には当然、ビールを飲んでいます。これ以外は考えられません。②作物の完成です。③普通のレジャー的な運動よりは遥かに身体を酷使しますが今後も続けていきます。

yama

597日前

①ゴルフ　②帰って来て風呂上りのビール　③わかりません

Tたかちゃん

597日前

①ゲートボール　②仲間との雑談　③できる

chiwawa

597日前

①ウォーキング②ランチ③できます。

Sask

597日前

①ウｵーキング②ラジオ③はい

ドスキン

597日前

①スポーツジムでの運動　②汗をかいた後のシャワー。すがすがしい気持ちになる。③健康のためにしているので、継続できる。

文太

597日前

①毎日のウォーキングですね。②温泉でのサウナに入る事。③歩くことが出来ないのは残念ですが、何か出来るスポーツを探します。

ハヤブサ

597日前

①ウォーキング②音楽を楽しむこと③継続します

マホ

597日前

①筋トレ、ゴルフ。②ゴルフの技術が向上し、身体が日々鞏固になって行くこと。③別のことを考えるかもしれません。

ハコやん

597日前

①　スポーツクラブでの体力増強　②　健康でいられること　③　難しいです

ナナ

597日前

①毎日のウォーキング　②歩きながら感じる季節感　③分かりません

てんちゃん

597日前

➀ノルディクウォーキング、、スポーツウエルネス吹矢、ボッチャ他　②四季の観察と人との触れ合い　③できるかもしれないが運動効果は半減しそう。

こと

597日前

①ウォーキング②自然観察③できます。

マックスパパ

597日前

①ゴルフ打ちっぱなし　②ビール　③出来る

マド

597日前

①ストレッチ②稼働範囲が増える③出来る

マルモリ

597日前

①畑仕事②コーヒーブレイク③はい

しん

597日前

①ウオーキング　②急速　③できる

vwjazz1215

597日前

①スピンバイク漕ぎです。 ②運動後の爽快感と自分へ課したノルマに対する達成感です。 ③運動を継続する限り爽快感や達成感は無くならないと思います。

Ottoさん

597日前

①水泳・水中ウォーキング。②帰宅後、少し昼寝をすること。熟睡感が快感です。③分からないが、体調を崩して継続不能になりそうな予感がします。

さっちゃん

597日前

①ウォーキング　ストレッチ　②気分転換　③できると思う

レンチャン

597日前

①水泳、②ランチ、晩酌、③できます、

ホテ

597日前

①社交ダンス。②同世代の男女と話が弾む。③出来無い。

sinsia

597日前

①ウォーキング②おやつ③できる

ブルちん

597日前

①ウォーキング　➁食事　③できます

ニック

597日前

①弓道 ②談笑 ③続かない

もも

597日前

①水泳。②昼飲み。③できる