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研究員Ａ
まるゆう
1131日前
下半身です。ダイエット中。
投稿ID : 43805707
ネモ
食べ過ぎない。出来るだけ歩く。
投稿ID : 43805563
ライフ
ストレッチやヨガをしています。身体の歪みを改善したり、リンパの流れを良くして体型を良くしたいからです。マッサージもして、むくみを取るようにしています。食べ過ぎに気を付け、カロリーや糖質を摂りすぎないように気を付けています。なるべく歩くようにしています。
投稿ID : 43797421
まい
足のマッサージ
投稿ID : 43795023
たぬき
冬には隠れていたところが夏になると見えてしまうので、今までよりお菓子を食べるのを減らしたり、運動時間を増やすようにしています。
投稿ID : 43792501
そら
食べすぎない。自宅で筋トレ
投稿ID : 43788692
よめ
食べすぎないように気をつけています。
投稿ID : 43786030
きんとと
1132日前
自宅での筋トレと週３回程度のウォーキングで太り過ぎないように気を付けています。
投稿ID : 43784153
sao
食べ過ぎないように気を付ける
投稿ID : 43779426
ぽこりん村
痩せすぎ体型なので、もう少し普通に近づきたいと思っています。胃腸が弱く、たくさん食べてもお腹を壊してしまって太れない体質なのですが、周りには理解されないのでツラいです。ガリガリをどうにかして脱したいと思っています。
投稿ID : 43776056
ぶりき
週3回のジム通いで、筋トレと有酸素運動を頑張っている
投稿ID : 43775994
美月
食べ過ぎない事です。
投稿ID : 43775812
すみれ
自宅で筋トレ、ストレッチをし体を引き締めます。
投稿ID : 43775660
みー
有酸素運動と筋トレを頑張っている
投稿ID : 43767528
mokka
ダイエットしかない
投稿ID : 43765908
HIROMI
食べ過ぎないように気をつけています。
投稿ID : 43755498
こち
ストレッチ、ぶるぶるマシン
投稿ID : 43752343
mika
姿勢を気にするようにしています
投稿ID : 43748563
mkkm
可能な限り毎日YouTubeのダンスを踊っている。
投稿ID : 43741086
せわ
食べすぎない、ヨガをする
投稿ID : 43737734
まひる
1133日前
食事の量を少しずつ減らしてる
投稿ID : 43732482
Micco098765
変な膨らみを出さない
投稿ID : 43731896
天才ショコラティエ
セルライト対策のコロコロを使う頻度が高くなったり、セルフマッサージの時間が増えます。引き締めたいです。
投稿ID : 43731526
pako
二の腕痩せたい
投稿ID : 43728392
yu
何もしてませんが、やせたい
投稿ID : 43726291
みきち
毎日腹筋100回
投稿ID : 43725095
neko129
何もしていないです
投稿ID : 43723563
かなりん
何もしてない
投稿ID : 43722525
ぱん子
特に何もしてません。
投稿ID : 43722050
ヒナコ
家での筋トレ
投稿ID : 43718932
ありあ。
筋トレで引き締めます。
投稿ID : 43718539
くなはな
運動をしています
投稿ID : 43718243
かりん
肩トレをして、綺麗な肩回りを作る
投稿ID : 43717561
るな
ダイエットをして体を引き締める
投稿ID : 43716598
小春
食べ過ぎないように気を付けます。
投稿ID : 43715540
SIRUKO
首周りや背中のニキビケアをします
投稿ID : 43714195
ねこみみ
1134日前
食べすぎないこと
投稿ID : 43706768
あずき555
食べすぎない
投稿ID : 43706661
けろみ
ストレッチでお腹まわりの脂肪を減らす
投稿ID : 43701681
あんたん
甘い物を控える
投稿ID : 43698111
ゆー
食べ過ぎに注意する
投稿ID : 43695377
ぽん
腕を出来るだけ自然に後ろに引く
投稿ID : 43691228
まろみ
ダイエットしています
投稿ID : 43690118
くるみ
お腹周りのマッサージ
投稿ID : 43687787
ぽんぽんぬ
出るところが特に気になる
投稿ID : 43686321
ちー
1135日前
目立たない服を選ぶ
投稿ID : 43681321
hina
筋トレ
投稿ID : 43675235
こけし
食べ過ぎないこと。
投稿ID : 43674251
やうやん
お腹の引き締めのため腹筋を行っています
投稿ID : 43671614
まろ
ヨガ
投稿ID : 43666850
銀ちゃん。
ストレッチをこまめに行っています。
投稿ID : 43663364
りぃま
痩せるために食べすぎない
投稿ID : 43658859
mayonnaise
体型が見えにくい服を着る
投稿ID : 43658577
napi
妊婦なので太るのは仕方ないが、ウォーキングなどで増えすぎないようにする。
投稿ID : 43658191
sou
たくさん歩く、ストレッチやヨガをする
投稿ID : 43653259
tomo友
食後に軽い運動をしている。寝起きに腹筋をする。
投稿ID : 43651944
ゆ
ストレッチ
投稿ID : 43647185
にーこ
筋トレ、食事制限
投稿ID : 43642380
たこりん
1136日前
階段を使う
投稿ID : 43637735
ぷっぷくぷーちゃん
朝ランニング
投稿ID : 43636298
チーズLOVE
ウオーキングをして腰回りと足を引き締める
投稿ID : 43635651
もちこ
二の腕の運動
投稿ID : 43627180
ろみひ
食べすぎないようにする
投稿ID : 43626205
manaka
ありがとうございます、このアンケートが思い出させてくれました。お腹周りのため、Sit up、お尻のたるみにスクワットをちょくちょくしようと思います。
投稿ID : 43621867
プーママ
筋トレ、食事内容の管理
投稿ID : 43620072
お腹周りを地道にトレーニングしています。
投稿ID : 43617832
姫mama
ダイエット
投稿ID : 43615570
ほし
投稿ID : 43614282
ブランケット
薄着の季節が近くなると、体重を減らせるように食事の量を減らします。
投稿ID : 43613720
あれす
筋トレ です。
投稿ID : 43611420
ray
特に何もしていない。
投稿ID : 43611154
tonton
ウォーキング、筋トレ
投稿ID : 43610827
ブランチ
とにかく食べすぎないようにしてる。お菓子も我慢
投稿ID : 43607418
つつ
投稿ID : 43607088
moppiy
食べ過ぎない、運動を心掛ける
投稿ID : 43606480
hitn
ウォーキング ストレッチ
投稿ID : 43605042
ゆち
間食を控える
投稿ID : 43604547
ふじりか
対策してる事はないです
投稿ID : 43602396
まゆ
ウォーキングをするようにしている。
投稿ID : 43600435
もふもふ
1137日前
運動しています。
投稿ID : 43598008
ryudragon
夜遅い時間に食べない
投稿ID : 43596031
おれんじ
ウォーキング
投稿ID : 43595418
ひなた
ウォーキングやテレビ体操、尻に力を入れたり背筋を伸ばすなどして、少しでも引き締めようとしています。
投稿ID : 43594242
りゅちん
袖が短すぎないものを着る
投稿ID : 43590934
にこまる
食べすぎないようにしてる
投稿ID : 43590766
ひなどん
投稿ID : 43590045
むいむい
たまにウォーキングをするぐらい
投稿ID : 43588867
momokan0303
ウォーキングと腹筋
投稿ID : 43587363
むっくん
偶に腹筋と腕立て伏せ
投稿ID : 43582452
いちご
体のラインが隠れる服を着る
投稿ID : 43582333
ももちゃん
露出の低いデザインの服をさがす
投稿ID : 43582118
りんりん
引き締め体操
投稿ID : 43581010
よっきん
朝の宅とれ
投稿ID : 43580303
plash
ストレッチ、ウォーキング
投稿ID : 43580137
hitose
あまり身体のラインがでない服を着る
投稿ID : 43577681
てぃも
太らないように毎日体重計に乗って管理
投稿ID : 43576620
はな
ジムに通っている
投稿ID : 43575731
a
投稿ID : 43574376
Nnn
食事制限と筋トレ
投稿ID : 43573978
Thomo
マッサージしている
投稿ID : 43571320
3コメント
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ラクラク食品
0コメント
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まるゆう
1131日前
下半身です。ダイエット中。
投稿ID : 43805707
ネモ
1131日前
食べ過ぎない。出来るだけ歩く。
投稿ID : 43805563
ライフ
1131日前
ストレッチやヨガをしています。身体の歪みを改善したり、リンパの流れを良くして体型を良くしたいからです。マッサージもして、むくみを取るようにしています。食べ過ぎに気を付け、カロリーや糖質を摂りすぎないように気を付けています。なるべく歩くようにしています。
投稿ID : 43797421
まい
1131日前
足のマッサージ
投稿ID : 43795023
たぬき
1131日前
冬には隠れていたところが夏になると見えてしまうので、今までよりお菓子を食べるのを減らしたり、運動時間を増やすようにしています。
投稿ID : 43792501
そら
1131日前
食べすぎない。自宅で筋トレ
投稿ID : 43788692
よめ
1131日前
食べすぎないように気をつけています。
投稿ID : 43786030
きんとと
1132日前
自宅での筋トレと週３回程度のウォーキングで太り過ぎないように気を付けています。
投稿ID : 43784153
sao
1132日前
食べ過ぎないように気を付ける
投稿ID : 43779426
ぽこりん村
1132日前
痩せすぎ体型なので、もう少し普通に近づきたいと思っています。胃腸が弱く、たくさん食べてもお腹を壊してしまって太れない体質なのですが、周りには理解されないのでツラいです。ガリガリをどうにかして脱したいと思っています。
投稿ID : 43776056
ぶりき
1132日前
週3回のジム通いで、筋トレと有酸素運動を頑張っている
投稿ID : 43775994
美月
1132日前
食べ過ぎない事です。
投稿ID : 43775812
すみれ
1132日前
自宅で筋トレ、ストレッチをし体を引き締めます。
投稿ID : 43775660
みー
1132日前
有酸素運動と筋トレを頑張っている
投稿ID : 43767528
mokka
1132日前
ダイエットしかない
投稿ID : 43765908
HIROMI
1132日前
食べ過ぎないように気をつけています。
投稿ID : 43755498
こち
1132日前
ストレッチ、ぶるぶるマシン
投稿ID : 43752343
mika
1132日前
姿勢を気にするようにしています
投稿ID : 43748563
mkkm
1132日前
可能な限り毎日YouTubeのダンスを踊っている。
投稿ID : 43741086
せわ
1132日前
食べすぎない、ヨガをする
投稿ID : 43737734
まひる
1133日前
食事の量を少しずつ減らしてる
投稿ID : 43732482
Micco098765
1133日前
変な膨らみを出さない
投稿ID : 43731896
天才ショコラティエ
1133日前
セルライト対策のコロコロを使う頻度が高くなったり、セルフマッサージの時間が増えます。引き締めたいです。
投稿ID : 43731526
pako
1133日前
二の腕痩せたい
投稿ID : 43728392
yu
1133日前
何もしてませんが、やせたい
投稿ID : 43726291
みきち
1133日前
毎日腹筋100回
投稿ID : 43725095
neko129
1133日前
何もしていないです
投稿ID : 43723563
かなりん
1133日前
何もしてない
投稿ID : 43722525
ぱん子
1133日前
特に何もしてません。
投稿ID : 43722050
ヒナコ
1133日前
家での筋トレ
投稿ID : 43718932
ありあ。
1133日前
筋トレで引き締めます。
投稿ID : 43718539
くなはな
1133日前
運動をしています
投稿ID : 43718243
かりん
1133日前
肩トレをして、綺麗な肩回りを作る
投稿ID : 43717561
るな
1133日前
ダイエットをして体を引き締める
投稿ID : 43716598
小春
1133日前
食べ過ぎないように気を付けます。
投稿ID : 43715540
SIRUKO
1133日前
首周りや背中のニキビケアをします
投稿ID : 43714195
ねこみみ
1134日前
食べすぎないこと
投稿ID : 43706768
あずき555
1134日前
食べすぎない
投稿ID : 43706661
けろみ
1134日前
ストレッチでお腹まわりの脂肪を減らす
投稿ID : 43701681
あんたん
1134日前
甘い物を控える
投稿ID : 43698111
ゆー
1134日前
食べ過ぎに注意する
投稿ID : 43695377
ぽん
1134日前
腕を出来るだけ自然に後ろに引く
投稿ID : 43691228
まろみ
1134日前
ダイエットしています
投稿ID : 43690118
くるみ
1134日前
お腹周りのマッサージ
投稿ID : 43687787
ぽんぽんぬ
1134日前
出るところが特に気になる
投稿ID : 43686321
ちー
1135日前
目立たない服を選ぶ
投稿ID : 43681321
hina
1135日前
筋トレ
投稿ID : 43675235
こけし
1135日前
食べ過ぎないこと。
投稿ID : 43674251
やうやん
1135日前
お腹の引き締めのため腹筋を行っています
投稿ID : 43671614
まろ
1135日前
ヨガ
投稿ID : 43666850
銀ちゃん。
1135日前
ストレッチをこまめに行っています。
投稿ID : 43663364
りぃま
1135日前
痩せるために食べすぎない
投稿ID : 43658859
mayonnaise
1135日前
体型が見えにくい服を着る
投稿ID : 43658577
napi
1135日前
妊婦なので太るのは仕方ないが、ウォーキングなどで増えすぎないようにする。
投稿ID : 43658191
sou
1135日前
たくさん歩く、ストレッチやヨガをする
投稿ID : 43653259
tomo友
1135日前
食後に軽い運動をしている。寝起きに腹筋をする。
投稿ID : 43651944
ゆ
1135日前
ストレッチ
投稿ID : 43647185
にーこ
1135日前
筋トレ、食事制限
投稿ID : 43642380
たこりん
1136日前
階段を使う
投稿ID : 43637735
ぷっぷくぷーちゃん
1136日前
朝ランニング
投稿ID : 43636298
チーズLOVE
1136日前
ウオーキングをして腰回りと足を引き締める
投稿ID : 43635651
もちこ
1136日前
二の腕の運動
投稿ID : 43627180
ろみひ
1136日前
食べすぎないようにする
投稿ID : 43626205
manaka
1136日前
ありがとうございます、このアンケートが思い出させてくれました。お腹周りのため、Sit up、お尻のたるみにスクワットをちょくちょくしようと思います。
投稿ID : 43621867
プーママ
1136日前
筋トレ、食事内容の管理
投稿ID : 43620072
ゆー
1136日前
お腹周りを地道にトレーニングしています。
投稿ID : 43617832
姫mama
1136日前
ダイエット
投稿ID : 43615570
ほし
1136日前
ダイエット
投稿ID : 43614282
ブランケット
1136日前
薄着の季節が近くなると、体重を減らせるように食事の量を減らします。
投稿ID : 43613720
あれす
1136日前
筋トレ です。
投稿ID : 43611420
ray
1136日前
特に何もしていない。
投稿ID : 43611154
tonton
1136日前
ウォーキング、筋トレ
投稿ID : 43610827
ブランチ
1136日前
とにかく食べすぎないようにしてる。お菓子も我慢
投稿ID : 43607418
つつ
1136日前
筋トレ
投稿ID : 43607088
moppiy
1136日前
食べ過ぎない、運動を心掛ける
投稿ID : 43606480
hitn
1136日前
ウォーキング ストレッチ
投稿ID : 43605042
ゆち
1136日前
間食を控える
投稿ID : 43604547
ふじりか
1136日前
対策してる事はないです
投稿ID : 43602396
まゆ
1136日前
ウォーキングをするようにしている。
投稿ID : 43600435
もふもふ
1137日前
運動しています。
投稿ID : 43598008
ryudragon
1137日前
夜遅い時間に食べない
投稿ID : 43596031
おれんじ
1137日前
ウォーキング
投稿ID : 43595418
ひなた
1137日前
ウォーキングやテレビ体操、尻に力を入れたり背筋を伸ばすなどして、少しでも引き締めようとしています。
投稿ID : 43594242
りゅちん
1137日前
袖が短すぎないものを着る
投稿ID : 43590934
にこまる
1137日前
食べすぎないようにしてる
投稿ID : 43590766
ひなどん
1137日前
ダイエット
投稿ID : 43590045
むいむい
1137日前
たまにウォーキングをするぐらい
投稿ID : 43588867
momokan0303
1137日前
ウォーキングと腹筋
投稿ID : 43587363
むっくん
1137日前
偶に腹筋と腕立て伏せ
投稿ID : 43582452
いちご
1137日前
体のラインが隠れる服を着る
投稿ID : 43582333
ももちゃん
1137日前
露出の低いデザインの服をさがす
投稿ID : 43582118
りんりん
1137日前
引き締め体操
投稿ID : 43581010
よっきん
1137日前
朝の宅とれ
投稿ID : 43580303
plash
1137日前
ストレッチ、ウォーキング
投稿ID : 43580137
hitose
1137日前
あまり身体のラインがでない服を着る
投稿ID : 43577681
てぃも
1137日前
太らないように毎日体重計に乗って管理
投稿ID : 43576620
はな
1137日前
ジムに通っている
投稿ID : 43575731
a
1137日前
食べすぎない
投稿ID : 43574376
Nnn
1137日前
食事制限と筋トレ
投稿ID : 43573978
Thomo
1137日前
マッサージしている
投稿ID : 43571320