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ランニングに関するアイデア募集

  • 23/03/10
  • 23/03/17 (15:59)

法人情報

法人の表示名称(社名、業種、商品名等)
フリーランス
会社設立年月日
-
従業員数
-
事業内容
-

担当者情報

mucchi mucchi

満員御礼 インターネット上に公開 ライフスタイル 100コメント

健康を意識した行動を継続されている方にお伺いです!

①健康のために継続していることはなんですか?
②①を継続するための"やる気"がでる瞬間やできごとを教えてください!

あと74件投稿があります
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619日前

①カロリーコントロール、栄養バランスのとれた食事、適度な運動 ②更迭圧と糖尿病で月1回通院して血液検査をしているが、結果の数値がよければ引き続き頑張ろうという気になるし、数値が悪ければこれではいけないので頑張ろうという気になる。

投稿ID : 43657604

みいころ

みいころ

619日前

①太極拳と健康体操をやる。お酢を飲む。②先生や周りの人に褒められたれたり、やることで体がスッキリするのを感じた時。血圧の数値が下がったのを見た時。

投稿ID : 43657597

すいか

すいか

619日前

①ウォーキング②特にないです

投稿ID : 43657592

まる

まる

619日前

①ランニング、筋トレ ②レースに出ることでモチベーション上げてます。目標ができることでやる気スイッチが入ります。

投稿ID : 43657529

ooki

ooki

619日前

①ウォーキング②今頃の季節、桜が咲きだすころ

投稿ID : 43657494

hassirossi

hassirossi

619日前

①ストレッチ、エアロバイク、16時間断食②実際に結果が出た時、体重が減ったりウエスト周りがすっきりし下腹ポッコリが目立たなくなったりなど

投稿ID : 43657481

JoeBlack

JoeBlack

619日前

①ジョギング ②体重計に乗る

投稿ID : 43657468

とうふ

とうふ

619日前

①軽い筋トレ②なし

投稿ID : 43657459

おべ

おべ

619日前

①筋トレ ②ぷよぷよの腹肉を見るとやる気が出る

投稿ID : 43657436

ミルフレイト

ミルフレイト

619日前

1歩行2特になし

投稿ID : 43657430

スムスム

スムスム

619日前

①ジムに通う ②健康を意識して

投稿ID : 43657417

sinsia

sinsia

619日前

1,なるべく動く2,効果が出た時

投稿ID : 43657395

mayonnaise

mayonnaise

619日前

①ウォーキング②基本やる気はあるので、問題ない。

投稿ID : 43657391

なかにし

なかにし

619日前

①散歩②スマホの万歩計

投稿ID : 43657390

キーハンター

キーハンター

619日前

①ジョギング、ウオーキング ②運動後の一杯

投稿ID : 43657310

ドリさん

ドリさん

619日前

①16時間ダイエット②特にはない

投稿ID : 43657291

K

K

619日前

①ジムで筋トレ②鏡をみた時、少しずつ体型が変わっていく

投稿ID : 43657289

yochi

yochi

619日前

①家で筋トレ ②体に効果が現れた時です

投稿ID : 43657141

ごんた

ごんた

619日前

①ヨガ 散歩 ②体重減少

投稿ID : 43657087

のの

のの

619日前

①適度な運動 ②身体に効果が現れた時

投稿ID : 43657049

ういんす

ういんす

619日前

①出来るだけ歩く➁街並みをウオッチング

投稿ID : 43657021

ぽち

ぽち

619日前

①散歩②季節の移り変わりを感じれて楽しい

投稿ID : 43656983

ぽとす

ぽとす

619日前

①ラジオ体操、ウォーキング②歩数計アプリでの管理

投稿ID : 43656961

アクセサリー

アクセサリー

619日前

①なるべく歩く ②景色を楽しむ

投稿ID : 43656959

haruna

haruna

619日前

①毎日ウォーキングしている ②体調が良いこと

投稿ID : 43656951

空野いろ

空野いろ

619日前

①食事はゆっくり食べる ②早食いのデメリットを知ると続けようと思います

投稿ID : 43656933

はげC

はげC

619日前

①ストレッチ②時間が迫ったら

投稿ID : 43656931

popu

popu

619日前

①毎日お酢を飲む②健康診断の数値が良くなった時

投稿ID : 43656888

もも

もも

619日前

①水泳。②水に入った瞬間

投稿ID : 43656882

しるく

しるく

619日前

①毎日体脂肪計に乗る②グラフが出るタイプでモチベーションになる

投稿ID : 43656859

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