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- 23/03/31
- 23/04/07 (01:34)
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インターネット上に公開
医療、薬、健康食品
803コメント
8大疾病（3大疾病＋糖尿病などの5つの重度慢性疾患）の予防・対応のためにしている行動はありますか？
人生100年時代になり、今は大丈夫でもいつかはかかる可能性がある8大疾病ですが、病気にならないために取っている行動はありますか。既に病気になっている方は、症状が悪化しないようにしている行動はありますか。
あなたがしている行動と、なぜその行動をしているかを教えてください。
3大疾病：がん、急性心筋梗塞、脳卒中
8大疾病：がん、急性心筋梗塞、脳卒中、糖尿病、高血圧性疾患、肝硬変、慢性膵炎、慢性腎不全
とし
387日前
食事
投稿ID : 44666631
ハツマル
387日前
健康のために食事の栄養バランスには気をつけていますが、これらの疾病を特に意識はしていませんでした。
投稿ID : 44663484
akanemama
387日前
腹八分目 散歩 ストレスを溜めない
投稿ID : 44662986
ラパン
387日前
食事と運動、規則正しい生活です。健康を保つためには基本が大事だと思うので。
投稿ID : 44662426
あぶらつさん
387日前
毎日の運動です。
投稿ID : 44662224
スーパーカブ
387日前
食事と運動。
投稿ID : 44662023
catt
387日前
バランスよい食生活
投稿ID : 44660094
kurukurumawaru
387日前
野菜を食べる、運動をする
投稿ID : 44657416
にきに
387日前
歩行と自転車。血流促進、脂肪燃焼。
投稿ID : 44655816
NISA
387日前
規則正しい生活
投稿ID : 44653531
ヒナコ
387日前
食事のバランスや脂質の質に気を遣う、意識的に運動する
投稿ID : 44652915
にいさん
387日前
規則正しい生活を送る
投稿ID : 44643243
よめ
387日前
血管に負担がかからないように減塩を心がけています。がんの早期発見ができるように定期的に健康診断も受けています。
投稿ID : 44642480
コッペパン
387日前
食事は必ず野菜から食べて血糖値の上昇を穏やかにし、間食はせず、サプリメントも毎日飲んでます。
投稿ID : 44638565
ソクチャン
388日前
血圧が高いので通院、投薬治療。運動を実施。
投稿ID : 44638211
ケンケン
388日前
1年に1度脳ドックに行っています：父親が脳卒中で半身不随になったので、自分も心配になり脳ドックを受けたら脳動脈瘤が見つかったから
投稿ID : 44636328
まあさん
388日前
食生活に気をつけて 適度に 歩いたりする
投稿ID : 44631646
プリンパフェ
388日前
ウォーキングして、毎日血圧はかってます
投稿ID : 44630660
マクロファージ
388日前
なるべく歩くようにしている。
投稿ID : 44630030
チーズLOVE
388日前
食生活に気をつける、身体をよく動かすようにする。睡眠をしっかりとる。40代になって不調が出てきてから、健康には気をつけるようになった。
投稿ID : 44629306
メタボ
388日前
睡眠、野菜を摂る 健康診断の数値が悪かったから
投稿ID : 44628120
TY9
388日前
食事の栄養バランスに気をつける 病気を防ぐ基本的な取り組みと思うから
投稿ID : 44621790
ファンタジー55
388日前
定期的なウォーキング。運動不足の解消のため
投稿ID : 44619756
すみれ
388日前
食生活に気をつける、ストレスをためないようにする
投稿ID : 44618973
2468
388日前
なるべく歩く、野菜と魚を食べる
投稿ID : 44618080
ぶー
388日前
何もしていない。8大疾病を知らなかった
投稿ID : 44617423
のりお
388日前
暴飲暴食です。
投稿ID : 44613370
森のくまさん
388日前
規則正しい生活を送る、それでも病気にかかるので定期的な健康診断は欠かせません。
投稿ID : 44612620
マリン
388日前
適度な運動とやさいを多く取ることを心掛けています。
投稿ID : 44610916
ぱぴぱぴ
388日前
栄養バランスと運動
投稿ID : 44609354
かめきち
388日前
希少癌２回、脳卒中１回、ストレスを溜めないようにしている
投稿ID : 44609202
みるく
388日前
できるだけ歩く・ストレスをためないようにするなど
投稿ID : 44609030
いちご
388日前
規則正しい生活を心掛けるくらいで特にしていません。
投稿ID : 44608659
cho
388日前
今のところは健康診断でひっかかることがないので特になし。飲みすぎしない、体重が増えすぎないようにしている、甘いものやしょっぱいものだけ食べない（バランス）
投稿ID : 44595011
mamimu
388日前
適度な運動、健康的な食事 健康の王道だと思うので
投稿ID : 44594870
どきー
388日前
規則正しい生活を送る
投稿ID : 44594525
ゆらん
388日前
最近ウォーキングを始めました
投稿ID : 44591941
りほ
389日前
食生活を何となく気を付けています
投稿ID : 44581455
ひむ
389日前
食生活のバランスを考える。大量の摂取は体に負担が大きいと思うので。
投稿ID : 44580312
さとよん
389日前
暴飲暴食をしない
投稿ID : 44572591
tri
389日前
フィットネスでスタジオプログラムして動いてます
投稿ID : 44569647
sawan
389日前
栄養管理とこまめな運動
投稿ID : 44567814
モフワフNO2
389日前
糖分、糖質を控える。運動する。
投稿ID : 44565616
もっちい
389日前
糖分、塩分を控えている。
投稿ID : 44564506
ネオ
389日前
何もしていません
投稿ID : 44562409
クリート
389日前
定期健診と食事の管理
投稿ID : 44551583
mayonnaise
389日前
ウォーキング、手軽にできるから。
投稿ID : 44548267
ブランチ
389日前
運動と睡眠、食事管理。
投稿ID : 44548068
悪人
389日前
何もしていません。
投稿ID : 44544131
ムック
390日前
塩分を、控える
投稿ID : 44541397
伊達眼鏡
390日前
ランニング。サプリ。
投稿ID : 44529544
はるちゃん
390日前
正直どう予防していいか分からない。規則正しい生活、ストレスをためないことぐらい。
投稿ID : 44529047
まりりん
390日前
食べ物に気をつける
投稿ID : 44526672
マサユキ
390日前
ウォーキング
投稿ID : 44523227
イエティ
390日前
何もしていない
投稿ID : 44522874
kinako
390日前
適度な運動
投稿ID : 44518314
ろびろぶまん
390日前
食事制限、ストレスを溜めない、運動をする
投稿ID : 44517405
まっちー
390日前
サプリメントと黒酢ドリンク飲んでます。
投稿ID : 44515560
blue
390日前
適度な運動と睡眠をしっかりとる
投稿ID : 44515445
りょ
390日前
添加物、農薬を避ける
投稿ID : 44513993
れんれん
390日前
睡眠と適度な運動、糖質の取りすぎに気を付けています。
投稿ID : 44513902
Herlock Sholmes
390日前
PET総合検診
投稿ID : 44513869
よっちゃん
390日前
ウオーキングをしています
投稿ID : 44509777
ヒデさま
390日前
特に対策をしてません。タバコ吸う回数は減らしてます
投稿ID : 44506960
ぷちぷちぷっち
390日前
質の良い睡眠をとる。ストレスを溜めない。できるだけ歩く。
投稿ID : 44505543
miya
390日前
1日350gの野菜の摂取。バランスの良い食事、良質な睡眠、適度な運動。暴飲暴食をしない。ジャンクフードを食べない。他の持病はあるけれど、3大8大は一切ない。
投稿ID : 44505054
タロ
390日前
年に1回検査を受ける事です。
投稿ID : 44503846
ぷぅちゃん
390日前
普段の生活の中で歩く事を意識する
投稿ID : 44503760
ミドリ
391日前
膀胱癌で2ヶ月で3度の手術入院で6年間、ステージ1の状態になった
投稿ID : 44503123
pako
391日前
運動
投稿ID : 44502515
ピーチ
391日前
健康を意識した食生活
投稿ID : 44501491
ミノル
391日前
健康的な食事
投稿ID : 44500135
ひだり
391日前
ウォーキング 食事
投稿ID : 44497853
box
391日前
ウォーキング。足腰の強化のため
投稿ID : 44496666
りらっくマン
391日前
運動と砂糖をとりすぎない
投稿ID : 44496466
リンダ
391日前
高蛋白質、高脂肪、低糖質の食事。メガビタミン療法。適度な運動。よく眠る。ストレスを溜めない。よく笑う、喋る、歌う。好奇心。
投稿ID : 44496315
まいこ
391日前
食生活の改善 ミネラルや亜鉛を摂る
投稿ID : 44496015
みみぃ
391日前
減塩。高血圧予防。
投稿ID : 44494862
ジュニア
391日前
運動
投稿ID : 44494562
のり
391日前
適度な運動
投稿ID : 44494169
スッカラカン
391日前
こまめに歩くこと
投稿ID : 44492918
mimizu
391日前
塩分控えめ
投稿ID : 44492805
ごんぞーとーちゃん
391日前
食事制限・ウォーキング・ジョギング🏃・エアロバイク・筋トレ💪・ストレッチ
投稿ID : 44491987
月桃
391日前
減塩・薄味などの食事療法、ウォーキング、通院（薬物療法）：昨年末に救急搬送された
投稿ID : 44491045
りりー
391日前
毎日、豆乳を飲み、野菜を多めに、炭水化物は少なめに摂る。お酒は週１くらいにして週４日ジムで筋トレと有酸素運動。
投稿ID : 44491022
ラミー
391日前
脂質、糖質は控えめにして野菜を多めに食べる。大豆製品と発酵食品を多めに食べる。毎日速足ウオーキングで有酸素運動をする。
投稿ID : 44490667
ウチのネコの名は大統領
391日前
野菜中心の食生活と、毎日の軽い運動を続けていることぐらいです。
投稿ID : 44490478
T
391日前
特に何もしていません。
投稿ID : 44490294
SUNAO
391日前
ありません。
投稿ID : 44489140
scarface
391日前
特に何もしていません
投稿ID : 44489029
あんたん
391日前
特に何もしてない
投稿ID : 44489001
しぐれ
391日前
食生活を考えて守ること
投稿ID : 44488507
うまい棒
391日前
行動はしてません
投稿ID : 44488274
スジャータ
391日前
運動する 添加物に気をつける 暴飲暴食しない
投稿ID : 44487924
そら
391日前
特にないです
投稿ID : 44487481
nono
391日前
しないといけないとは常に思いますが、具体的には特にしていません。
投稿ID : 44486424
なおね
391日前
行動はないです
投稿ID : 44486202
はんぴり
391日前
行動はないです
投稿ID : 44485907
きみぃ
391日前
ないです
投稿ID : 44485834
onse46
391日前
適度な運動と暴飲暴食をしないこと。
投稿ID : 44485586