【ママさんへ質問】産後ダイエットについて、いつごろから意識し始めましたか？

ぴい。

584日前

授乳が終わってから。授乳中は食欲がすごかったし授乳が終わったら太りやすいと聞いたので。

みちゃ

584日前

半年ぐらい。毎日がバタバタと忙しすぎてそれどころじゃなかった。

でかめ

584日前

産後二ヶ月くらいでダイエットしたいと思ったが、忙しいし体もつらくてそれどころではなかった。

ひなげな

584日前

産後すぐ。でも授乳でみるみる痩せた

みかん

584日前

産後すぐ。授乳していたら自然と体重が落ちました

アルト

584日前

産後直ぐから意識はあったが忙しくてそれどころではなかった

冨岡

584日前

12か月、子供が保育園に入って仕事を再開するとき、子供を連れて公園へでよく動く

まんじゅう

584日前

授乳等で自然と体重が落ちました、

tkkw03

584日前

妊娠中からゆるくトレーニングをして体重維持を意識していました。筋トレやジョギングは子どもが幼稚園に入園し、自分の時間ができたので再開しました

teo

584日前

退院後から骨盤ベルトやストレッチなどしていました。

とうふ

584日前

産後すぐ。考えている余裕はなかった。

らいむ

584日前

産後すぐに。授乳や育児でなにもせずとも痩せていきました。

ひなどん

584日前

産後すぐに。忙しくてそれどころではなかった

ねこみみ

584日前

3か月後くらいから。少し眠れる時間が増えてきて体力が戻ってきたから。ストレッチや散歩、筋トレです

ちー

584日前

しました。 産後３ヶ月後 授乳の感覚が少し空いてきて、ほんの少しだけ自分の時間に使えそうだと思った。 竹脇まりなさんの動画を見てお家でできるトレーニングをするようになった。 親に子供を見てもらって、外にウォーキングにも行った

エイプリル

584日前

★2ヶ月位です。体重は戻ったのに久々にスカートを履いたらウエストがきつかったからです。両手を壁についてウエストを左右に大きくツイストする運動です。

てこちゃん

584日前

2ヶ月後、そろそろかなと ベルトを締めたりしました。

ゆーちん

584日前

3ヶ月、産後のひだちがよくなったかなと思うから、ストレッチ

ゆきだま

584日前

3か月位からしたかったけど、時間も精神的にも余裕がなかった

ちさ

584日前

取り組めるほどの時間がなかったし、次第に戻ったから

たいちゃん

584日前

すごく太ったので産む前は産んだらすぐにダイエットしなければと思ったが、授乳や育児で自然と痩せていった

さくらんぼ

584日前

慣れない育児と家事をすることが精一杯でできなかった

愛理

584日前

産後半年くらいです。そろそろ引き締めないと、あとでは難しいと思ったからです。上の子と赤ちゃんの世話で、自分の時間を作ることが出来なかったからです。

サイベリアン

584日前

授乳が終わってから　授乳が終わると痩せなくなるから　運動はしていない　　

おべ

584日前

産後弱りすぎてダイエットどころではなかった

sinsia

584日前

産後3か月　早いほうが良いと思ったから　軽い体操

880

584日前

完母で育てていたので特に何もしなくても1ヶ月検診時には元の体重に戻っていた

あんこ

584日前

産後半年以内にはしたいと思っていたが、なんだかそれどころじゃなかったので、やらなかった

aneja

584日前

産後半年くらい　少し時間ができるようになった　腹筋

a

584日前

半年で体型が戻らなくて。育児と仕事復帰でそれどころではなかった