生理管理のために記録をつけることがなかなか続かない人にその理由と対策を教えていただきたいです。

あんこ

715日前

スマホ、手帳。日にちだけはなんとか続けられているが、その時の体調などまでは面倒で書けなくなった。体調とか気分とか生理痛薬の使用の有無とかの項目があって、そこに○△✕などの印だけつければいいような欄があると、文字を書かなくていいので続けやすいかもです

灯

715日前

アプリ つい忘れる ポイントが貯まる

tonton

715日前

スマホのカレンダーに記入、つい忘れてしまう、ポイントが付くアプリ

YOU

715日前

・スマホメモ ・忘れてしまう ・スマホに通知が来る

ゆみこ

715日前

日記や手帳に書き込んでいました。 生理が終わったら嬉しくて解放的な気分になってたくさん予定を入れて忙しいのでつい記録を忘れてしまうからです。 ポイントがもらえたり、クーポンがもらえたら続けられそうです。

なな

715日前

アプリでやっていましたが、月１回のことなのでついわすれてしまう

空野いろ

715日前

手帳やカレンダー、メモ帳に書く　単純に忘れてしまうため　褒めてくれる仕組み

ちさ

715日前

カレンダーや手帳に記録　忙しいと忘れるし、別にやらなきゃいけないことでもないから　何か見返りがある

かおたん

715日前

iPhoneのヘルスケアを使用していた、ただ単に忘れてしまう。継続に応じてポイントをくれる。

ぽとす

715日前

アプリ。登録し忘れることが多いです。ポイントなどの特典。

もっちー

715日前

カレンダーに記録。忙しくてつい忘れてしまう。後でしようと思っているうちに日数が経ってしまう。ポイント付与など飴があると嬉しいです。

みゅ

715日前

アプリ。登録忘れてしまうことが多々あり。ほどよい量の通知が来るといいかも。

ソルチ

715日前

カレンダーに書き込む　忘れる　ポイント付与や特典がある

みいころ

715日前

カレンダーに印をつける。面倒くさいし、ついつい忘れてしまう。ポイントなどお得な特典があったら。

カラカラ

715日前

アプリ。忘れる。ポイントがついたり特典がある。

あしか

715日前

アプリ。忘れてしまう。ポイントが付く

AnRiA-nSHoI

715日前

アプリを利用していいたが、続かないのでトイレに記録用のカレンダーを置いている。アプリをわざわざ開いて記録するのが面倒くさい。利用頻度が高いポイントサービス(楽天・WAON・nanacoなどメジャーなもの)と提携してポイントや現金交換ができるとやると思う。

なお

715日前

アプリ。つい忘れてしまう。ポイント付与

もも

715日前

・手帳に書いたり、アプリを使ったり。　・もともと面倒くさがりな性格なので、ついつい忘れてしまいます。　・入力をしたらアドバイスがもらえたりポイントがもらえたりすると励みになります。

にーに

715日前

適当に感じてるから、特典があったら

みちゃ

715日前

アプリ。つい忘れてしまう。ポイント制

haruna

715日前

カレンダー、つけようと思っても忘れてそれきり。通知機能みたいのがあれば続くと思います。

ゆーちん

715日前

手帳に記入。意味を見いだせなくなった。記録つけないと困ることがいくつかあれば

小春

715日前

カレンダーに記録していました。忙しい時に忘れてしまいます。ポイントが貰えるアプリ管理ソフトが欲しいです。

あず

715日前

カレンダーに記録。記録を忘れてしまって、情報が欲しい時に手に入らなかったので段々面倒になりました。そろそろではないですか？みたいな通知があれば忘れずに記録できて、忘れていても思い出せそう。

sinsia

715日前

カレンダー　つけるのが面倒だから　忘れずにつけるとポイントがもらえるアプリ

jun

715日前

カレンダーにかいたりしてたわ　めんどくさくなるのよね・・・リマインダでなんとか？

とうふ

715日前

アプリ　忘れてしまう　自分のやる気がないと結局続かない

いろ

715日前

カレンダー、毎月つけるのが面倒だったのと人に見られると嫌だった、励ましてくれるようなもの

くりっこ

715日前

アプリ。すぐ忘れる。リマインダー機能