【糖質制限をしたことがある”男性”に質問です】

Lucky

576日前

1.健診で指摘されました。2.炭水化物と脂肪分の摂取制限です。3.好物が食べられなかった事です。

しま

576日前

①ダイエット ②お米、甘いものを控えて、炭酸水などに置き換える ③日中の体力が持たない

春風

576日前

１，健康診断の日が近づいてきたので。２，ご飯や麺類など、糖質を含むものを食べない。納豆や豆腐など、植物性蛋白質の高い食品をしっかり食べる。３，満腹感が得られず物足りなかったこと

London style

576日前

１ 生活習慣病予防のため。２ ごはん、パンを控える。　３ エネルギー不足になる。

Leao

576日前

①生活習慣病の予防のため。②糖質ゼロのビール、糖質オフの麺類。サプリメント。③糖質ゼロのビールは、ちょっとね‥‥ 毎日飲むには、辛いものがあり、なかなか続かないです。

コブラ

576日前

①医者からの勧め　②白いごはんの量を減らす　③空腹感

なっひ

576日前

①おなか周りが９５ｃｍとなったから②夜遅くまで食べない③日中におなかがすく

まさ

576日前

1　体型維持　2　食べる量を減らす　3　腹が減った

たいしん

576日前

1.健診でALT/ASTが異常値を示したため　2.まずはおかしの全面禁止。あとは、ご飯の量を減らす。 3.間食できないので空腹に耐えないといけない

夜酔　拳

576日前

１，ダイエット ２，ごはん、パンを食べない ３，満足感がない

りくぞう

576日前

1 健康維持の為　２食事制限と運動　３真面目にやるとごはん、パン、麺のすべての死主食が食べられないこと　2年それをやって　今はちょっとゆるめてます。

art

576日前

①ダイエット ②おやつを減らす。酒をハイボールにかえる ③食べたい物が食べれない

mimoza

576日前

1.健康のため2.3.食事制限

るーち

576日前

1.ダイエットをしようと思ったため 2.食事制限と運動 3.自分が食べられなくても家族の食事の準備は必要なこと

ホテ

576日前

1・糖尿病予備軍だから。2・散歩。3・我慢する

わんこ

576日前

１ 健康の為　２ 運動　３ 続かない、無理感がある。

あいな

576日前

①肥満だと医者から指摘されたこと　②ランニング　③筋肉痛

モンラ

576日前

1.ダイエット 2.食事制限 3.我慢

isooji

576日前

１.血糖値が上がった　２.運動　３.食事制限

JoeBlack

576日前

１ダイエット　２甘い物の制限　３我慢

zoc339

576日前

血糖値コントロール、食品の栄養表示の確認、お金がかかることと食物繊維不足になりやすいこと

sato

576日前

1.パーソナルトレーニングに通い始めて、肉体改造に着手したとき　2.糖質の多い食べ物や飲み物の制限　3.外食すると食べるものがない

新かっち丸

576日前

1.血糖値が気になったから2.食事制限3.空腹感

はげC

576日前

1.健康診断の結果が悪かった　2.糖質制限　3.我慢できなかった

小ライス大盛！

576日前

①人間ドックの結果を見て ②炭水化物を減らした ③特にありません

バナナ大福

576日前

１ダイエット　２水をたくさん飲む　３食費が倍増

けんだま

576日前

①太ったから②甘いものを制限する③甘いものを食べたい

なのぴ

576日前

①太ったから ②糖質を完全に抜いた ③特に無い

K

576日前

1.体脂肪が増えたから2食事制限3食べ物を我慢できない

ういんす

576日前

１メタボ検診に掛かった２甘い物を食べない３欲望との葛藤