この掲示板の書き込み可能期間は終了しています。
インターネット上に公開
医療、薬、健康食品
1460コメント
健康への取り組みついてお聞きします！
①現在健康について具体的な取り組みをしていますか？
1.はい 2.いいえ
以降「はい」とお答えの方にお聞きします。
②どんなことを取り組んでいますか？
③健康を気にし始めたきっかけは何ですか？
④健康のために実践したが、やめてしまったことがあれば、教えてください。
のりお
528日前
1.いいえ
投稿ID : 45583335
みたらし団子
528日前
①1②腸活③加齢④低糖質ダイエット
投稿ID : 45582571
ミルフレイト
528日前
いいえ
投稿ID : 45581086
sosan
528日前
①1 ②ウォーキングなど体を動かす。野菜をたくさん摂る ③年を取るたびに健康を気にしています ④ないです
投稿ID : 45580342
ネオ
528日前
①1 ②塩分を控える、栄養バランスを考えた食事を摂る ③入浴中に倒れたから ④断食、運動
投稿ID : 45579676
南風
528日前
①2.いいえ
投稿ID : 45579140
さとよん
528日前
①２
投稿ID : 45577560
ゆうみゃん
528日前
①1 ②バランスの良い食事を心掛け、更年期や冷えに良い血流を良くする漢方薬を飲んでいます。 ③生理不順や白髪等身体の変化を感じるようになってからです。④ホルモンバランス等に良いとされているサプリメントをネットで購入していたことがありますが、全く効果がなく、漢方薬局に通い始めました。
投稿ID : 45575624
れんれん
528日前
①１ ②たまのジョギングや筋トレ ③体力、筋力が若い頃に比べて落ちていた ④2日に1回のジョギング
投稿ID : 45573693
はねむらさき
528日前
①1.②体型維持③血圧が高いことがあった。④ない。
投稿ID : 45571274
ライフ
528日前
①2
投稿ID : 45570601
よつば
528日前
①2.特に意識して取り組んでいない
投稿ID : 45570282
コッペパン
528日前
①１②野菜から食べる、糖質対策のサプリメントを飲む、代謝を上げるサプリメントを飲む③健康診断で指導されたため④炭水化物を抜くダイエット
投稿ID : 45568003
cho
528日前
①2
投稿ID : 45566039
にいさん
528日前
①２いいえ
投稿ID : 45563877
青豆
528日前
①はい②ジムに通って、ホットヨガもしています。③免疫力が落ちて難病にかかり1ヶ月入院後、筋力低下したから④えごま油の摂取
投稿ID : 45562469
ジュニ
528日前
①はい②体調を崩したとき③オイル系
投稿ID : 45561483
ふちりん
528日前
1、はい。2、ウォーキングと禁酒。3、健康診断の結果が悪かった。4、禁酒にはたびたび失敗している。
投稿ID : 45560635
なぎさ
528日前
①2
投稿ID : 45559686
ひむ
528日前
①1 ②乳酸菌の摂取 ③体調不良が増えたので ④筋トレ
投稿ID : 45558341
rii
528日前
①1②ホットヨガ③コロナ④なし
投稿ID : 45555632
たぬき
529日前
①1 ②エアロバイク、筋トレを行う。減塩味噌を使う、ロカボのおやつを選ぶ。③体重が減りにくくなってきたこと、自分の年齢が上がってきたこと、夫の健康診断結果を見たことなどです。④ウォーキング
投稿ID : 45551356
いちご
529日前
①1②乳酸菌や納豆など身体によいものを摂るように心掛けている④特にないです
投稿ID : 45547581
みさたろう
529日前
①1 ②食事、筋トレ、水泳 ③膝痛 ④ない
投稿ID : 45547465
プリンパフェ
529日前
①１②ウォーキング③健康診断の結果④水泳
投稿ID : 45546251
ウルス
529日前
１、２
投稿ID : 45546084
うさぎ
529日前
①1 ②体に良いものを食べる ③新型コロナウィルスの流行 ④なし
投稿ID : 45545328
sao
529日前
①2
投稿ID : 45542814
マリン
529日前
①1 ②毎日キャベツを食べています。③健診結果を受けて ④朝食にパンではなくご飯を食べること
投稿ID : 45540684
茉香
529日前
①2
投稿ID : 45538712
にゃんにゃん
529日前
②いいえ
投稿ID : 45538195
れい
529日前
①２
投稿ID : 45537794
美月
529日前
①1.です。 ②適度な運動です。 ③父の病気です。 ④早寝早起きです。
投稿ID : 45537559
kenta
529日前
①1 ②トクホ、ヨーグルトを積極的に摂り入れる ③年齢的な健康への不安 ④特になし
投稿ID : 45537021
コーヒーはブラック派
529日前
①2
投稿ID : 45537008
すみれ
529日前
①1 ②ヨーグルトを食べる ③太りやすくなったから ④特になし
投稿ID : 45536915
sawan
529日前
①１ ②運動、食事のバランス ③高齢家族の病気 ④グルテンフリー
投稿ID : 45535607
k-1
529日前
①1，②食事と筋トレ、③太りやすくなったこと、④食事の記録をとること
投稿ID : 45534977
円次郎
529日前
①1②ヨーグルトを食べる、ジョギングをする③健康診断の数値を見てから④特にありません。
投稿ID : 45534792
ねこみみ
529日前
①1 ②食事のバランス、適度な運動③妊娠出産④ストレッチ
投稿ID : 45532642
はる
529日前
①b
投稿ID : 45531762
くうちゃん
529日前
①いいえ
投稿ID : 45528631
きたむらこうちゃんまん
529日前
①1②ヨーグルトを毎日食べる③胃腸炎になったこと④なし
投稿ID : 45526848
みー
529日前
①1 ②宅トレ ③太ってきたので ③食事制限
投稿ID : 45526485
km
529日前
①１②ウォーキング③30代
投稿ID : 45518199
ハツマル
529日前
①１ ②食事の栄養バランスに気をつけたり、必要なサプリを摂る。③高齢の両親を見て、こうならないために今から気をつけなければと思ったから。④ウオーキング。紫外線が気になるから。
投稿ID : 45511987
まいたけ
529日前
①1 ②1日1時間歩く ジムに通う ③太った ④動画のトレーニング
投稿ID : 45509551
サクラ
529日前
①1②筋トレ③体脂肪が増えたから④なし
投稿ID : 45508406
てる
529日前
①b
投稿ID : 45508345
天才ショコラティエ
529日前
①１ ②腸活です。③肌荒れが酷く便秘しがちで、腸内環境が悪いと万病の元とネットで知ったからです。④タンパク質オンリー摂取です。飽きるしバリエーションが少ないのでストレスでした。
投稿ID : 45496746
YOU
529日前
①1 ②早寝早起き ③病気になってから ④運動
投稿ID : 45495678
のり
529日前
①2
投稿ID : 45495211
mamimu
529日前
①１ ②運動、食事、人間ドック ③虚弱体質なので ④糖質制限
投稿ID : 45493644
ななむすび
529日前
①1②運動③疲れやすくなってきたから④糖質制限
投稿ID : 45493554
さといも
530日前
①2
投稿ID : 45493259
海援隊
530日前
①はい ②発酵食品を積極的に食べ、腸内環境を整えてます。後、便座に10分以上座って体幹を鍛えてます。③加齢に依る体力の衰えを感じたから ③グルテンフリーは続かず、規則正しい生活は無理でした。
投稿ID : 45489868
ちー
530日前
①1 ②ヨーグルトを食べる、なるべく歩く ③年
投稿ID : 45487032
オセロ
530日前
1はい 2発酵 3勉強 4なし
投稿ID : 45481864
Zenji
530日前
①1 ②毎日のランニング ③体型の変化 ④ありません。
投稿ID : 45481521
ぴーこちゃん。
530日前
①1.②足すより引く。添加物など避ける。③日本は世界で禁止している添加物やトランス脂肪酸などの規制がゆるゆると知ったから（随分前） ④無い
投稿ID : 45480080
yoko
530日前
①１②食事に気を遣う、筋トレ③健康診断が近いので④検診が終われば止めます
投稿ID : 45479287
ぽこりん村
530日前
①2
投稿ID : 45479261
るな
530日前
①2 ②運動する ③体重が減らなくなったこと ④自宅での体幹トレーニング
投稿ID : 45478741
エムM16
530日前
①１ ②その日のうちにちゃんとバランスよく取れなくても１週間単位で魚や肉、野菜を取れるように意識している ③自分が健康じゃないと子どもたちが困るから ④ない
投稿ID : 45478431
マサユキ
530日前
①２
投稿ID : 45478338
チーズ
530日前
①１ ②減塩 少しでも体を動かす ③健康診断の結果が悪かった ④特にないです
投稿ID : 45477642
ままりんごっち
530日前
①1 ②週に3日くらい30分ウォーキング ③骨粗鬆症と診断された ④コーヒー断ち、無理でした
投稿ID : 45476275
ぶわ
530日前
①1②野菜を毎食食べる③母が病気になった④今のところないです
投稿ID : 45475988
やうやん
530日前
①1②腸活③頻繁な腹痛
投稿ID : 45472803
りか
530日前
①1 ②野菜を多く摂る。雑穀米を食べる ③年齢 ④甘いものをひかえる
投稿ID : 45472774
さくら
530日前
①1②プロテインを飲む③体調を崩した④家でのエクササイズ
投稿ID : 45471843
ももちゃん
530日前
①１ ②ウォーキング ③４０代になったので ④筋トレ
投稿ID : 45471586
ぽよ
530日前
①a ②家での筋トレ ③結婚式を控えているので ④以前はジムに通ってましたが、コロナ禍になってからやめました。
投稿ID : 45459761
たーちん
530日前
①２
投稿ID : 45457850
あっきー
530日前
①1 ②バランスよく食べる ③周囲の影響 ④特にない
投稿ID : 45456231
ミニオ
530日前
①いいえ
投稿ID : 45456214
ハル
530日前
①1②適度な運動、栄養バランスの良い食事③体力仕事を始めたから。④特になし
投稿ID : 45455497
たっかん
530日前
①はい②サプリ＆ウォーキング③子供が幼児の時弱かったから④野菜スープ。子供が大きくなるにつれて元気に＆私の花粉症が治ったので変わりに具沢山みそ汁にしました
投稿ID : 45455252
F・TO
530日前
①はい ②サプリメント、ウォーキング ③慢性疾患 ④膝関節に悪影響を考えてランニング
投稿ID : 45455077
mayonnaise
530日前
①１②ウォーキング③ネット記事④なし
投稿ID : 45454488
ことり
530日前
①２
投稿ID : 45453924
アルトサックス
530日前
➀1②栄養バランスに気を付ける➂健康を意識したほうが良い年齢になったから④なし
投稿ID : 45453693
ぷぅ
530日前
①いいえ
投稿ID : 45448643
くなはな
530日前
①1②ヨーグルトを食べています③便秘解消のため④糖質制限
投稿ID : 45446923
みにどら
531日前
①はい ②こまめに動くこと 栄養バランスに気を付ける ③大病したから ④特になし
投稿ID : 45443516
トール
531日前
①いいえ
投稿ID : 45443252
ピクミン
531日前
①いいえ
投稿ID : 45442571
なのぴ
531日前
①いいえ
投稿ID : 45441345
きど
531日前
①1. ②1日1万歩 ③持病 ④特になし
投稿ID : 45440544
ひろゆき
531日前
①はい ②食事に気を付けるウォーキング ③30代になって太ってきたから ④ジム通い
投稿ID : 45440120
taiga1064
531日前
①1②毎日30分の散歩③健康診断の結果を見て、運動をすることで改善ができる項目があったから④特になし
投稿ID : 45438859
せわ
531日前
①１ ②睡眠をしっかりとる、体を冷やさない、ヨガ ③子どもが成長し、自分の時間がとれた ④筋トレ
投稿ID : 45438122
Micco098765
531日前
①1②運動、食べすぎない③数値に出たから④完全な糖質オフ、無理でした
投稿ID : 45437644
鳥居
531日前
1、2
投稿ID : 45435616
ジュン
531日前
①２
投稿ID : 45435167
うめきち
531日前
①2.いいえ
投稿ID : 45434777
Ottoさん
531日前
①：１．はい。②毎週２回プールに行って運動をしている。毎日血圧・体温を測定、記録を残している。入浴時に体重測定。減塩のために、醤油をスプレーに入れて使っている。節酒している。③高血圧。親の病気が遺伝するかも知れないという心配。BMI値。病気。④糖質制限ダイエット（続かなかった）。早寝早起き。
投稿ID : 45430727
むいむい
531日前
①2
投稿ID : 45430222
こち
531日前
①2
投稿ID : 45430062
かあ
531日前
①b
投稿ID : 45429363