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掲示板概要
- 23/04/27
- 23/05/04 (09:08)
法人情報
満員御礼
インターネット上に公開
スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
100コメント
皆さんが日常で「ずっと続けられていること」と、その具体的な理由やモチベーション維持の秘訣って一体何？
これからの「新しいライフスタイルのカタチ」として、皆さんが必要とする「新規サービス」企画しておりまして、その開発のヒントとして是非皆さんからのご意見をいただけると嬉しいです！
ご協力宜しくお願いいたしますmm
2023/04/28 10:08掲示板の内容が変更されました。
うさぎ
570日前
ポイ活 少しずつでも目に見えて貯まるので楽しい
投稿ID : 45489652
ゆみこ
570日前
続けられていること：毎日３キロジョギング、１日１万歩以上ウォーキング、夜更かしをせず、規則正しい生活をすること 理由：ヘルスケアのアプリで目標を達成すると達成感があって、また明日も頑張ろうと思えるから。生活習慣病予防のため、ずっと元気で健康でいたいから。
投稿ID : 45489406
MODS
570日前
筋トレ スタイルを維持したい
投稿ID : 45489331
ちさ
570日前
ウォーキング ゲームなどと一緒に楽しむ
投稿ID : 45489153
なのぴ
570日前
ANA Pocketで移動の管理 マイル獲得につながるので。
投稿ID : 45488990
ともぞぉ
570日前
朝、朝食を食べない。食べると身体が重くなるし、頭の働きも鈍くなるので。
投稿ID : 45488982
ひなた
570日前
体重測定、ウォーキングです。健康不安があるため、行なっています。モチベ維持はアプリで日々の数値を可視化することです。
投稿ID : 45488972
TY9
570日前
ウォーキング アプリで、歩数が実績として残るから
投稿ID : 45488905
うっきー
570日前
ストレッチです。すきま時間に首を回したり、肩甲骨を解したりしています。肩凝りが楽になるので続けています。
投稿ID : 45488889
さくら
570日前
軽い筋トレ 在宅ワークで体力や筋力の衰えを感じるから
投稿ID : 45488868
ふく
570日前
ウォーキング。健康でいたいという気持ち
投稿ID : 45488855
よってこ
570日前
ラジオ体操
投稿ID : 45488839
ホテ
570日前
散歩。
投稿ID : 45488781
イサム
570日前
毎日野菜を食べること。 健康のために野菜を食べ始めたが、野菜のおいしさに気付いて毎日続けられている。なんなら肉より野菜の方が好きになりました。
投稿ID : 45488764
きんとと
570日前
お風呂上がりのストレッチ。寝付きの良さに直結するので欠かせない習慣になっています。
投稿ID : 45488658
あしか
570日前
ポイ活。お小遣いの足しになる。
投稿ID : 45488545
komorebi
570日前
1日に１つでも良かったことを探してメモしておくこと。メモを見返すことは少ないのですが、自然と日常の良いことに目が向くようになりました。
投稿ID : 45488536
まいまい
570日前
ダイエット
投稿ID : 45488516
みるく
570日前
ウォーキング。アプリで何キロ歩いたか数字で出てくるので歩きがいがある
投稿ID : 45488509
カズトシ
570日前
ウォーキング。高齢になっても自分の足で歩けるようにしたいから。
投稿ID : 45488413
ゆみ
570日前
筋トレ、今後の体の劣化が怖いから、将来の体のことを考えると頑張れる
投稿ID : 45488399
サンダンス
570日前
読書、気分転換、知見を広める。
投稿ID : 45488375
mamimu
570日前
楽器の練習。技術の上達や練習を続けること自体が自己肯定感の向上につながっている。レッスンに通って講師に褒められるのもモチベの維持になっていると思う（大人になると他人から褒められることって少ない）
投稿ID : 45488343
らいむ
570日前
毎日湯船に浸かる。ぐっすり眠れるように思います。
投稿ID : 45488327
たいしん
570日前
コーヒーを飲む。健康にいいということで始めたが、実はおいしかったというのも分かり、続けられている、義務感だけでは続けられないかも。
投稿ID : 45488298
まる
570日前
早朝ランニングは長く継続してます。モチベーションは健康のため、体型維持のためでしょうか。ストレス発散効果もあります
投稿ID : 45488279
いっせー
570日前
ウォーキング、痩せたいので
投稿ID : 45488242
灯
570日前
軽い筋トレ 体型維持のため
投稿ID : 45488226
JoeBlack
570日前
ジョギング スタイル維持
投稿ID : 45488187
しま
570日前
サイクリング、密集を避けながら負荷のかからない有酸素運動を行える点が続けられるモチベーションになっています。
投稿ID : 45488173
もも
570日前
腹八分目：オシャレが好きなので、体型維持したいからです。ポイ活：すきま時間で気軽にできて、いつの間にかたまっていることが嬉しいからです。
投稿ID : 45488161
なっひ
570日前
寝る前までのストレッチ
投稿ID : 45488104
korosuke
570日前
運動、体調が良くなる
投稿ID : 45488080
ぽち
570日前
散歩。楽しい
投稿ID : 45488041
NINA
570日前
ポイ活。生活の足しにとボケ防止。
投稿ID : 45487994
ミヤ
570日前
趣味の絵の練習、やっぱり少しでも上手くなりたいということがモチベーションに繫がってます。
投稿ID : 45487961
K
570日前
健康のために毎日 牛乳と納豆を食べてます
投稿ID : 45487917
タバGi
570日前
ポイ活、過敏性腸症候群でも体に負担が少ない温活と腸活でしょうが湯と純ココア＞いずれも体に負担をかけずに健康と生活を向上させるためです。
投稿ID : 45487769
も
570日前
健康のために早寝早起き。土日も含めて一か月ぐらい続けてたら早寝早起きが当たり前になっていた
投稿ID : 45487715
あんこ
570日前
毎朝青汁とトマトジュースを飲むことです。健康維持のためと思うと続けることができます。YouTube視聴です。自分が行った事のない世界の事を知ったりこれからのライフプランのために旅行系や知識系や教養系の動画を見ています。
投稿ID : 45487713
ピク
570日前
健康管理や資産形成。ライフプランを30歳の時に40年分作り、自分が叶えたいことややりたいことをリストにしてます。定期的にそれを見て、体重管理や運動、メリハリつけた家計など、モチベーションを維持してます。
投稿ID : 45487675
みく
570日前
ポイ活。手軽にできるから
投稿ID : 45487622
ぺんぺんうさぎ
570日前
メンタルトレーニング。考え方が柔軟になって人間関係や仕事が楽になったから。
投稿ID : 45487610
見ると苦
570日前
政治ニュースを読む ケンカの見物
投稿ID : 45487567
キンパチ２世
570日前
水泳。大会に出て記録を伸ばしたい
投稿ID : 45487511
art
570日前
筋トレ 体脂肪が落ちないので
投稿ID : 45487483
りちゃん
570日前
自炊 楽しいから
投稿ID : 45487460
サイベリアン
570日前
ポイ活 自分のペースでできるから
投稿ID : 45487456
横浜章三
570日前
毎日の筋トレとストレッチ、体力の衰え防止
投稿ID : 45487339
ミルフレイト
570日前
模型工作、完成が楽しみだから。
投稿ID : 45487316
りゃんこ
570日前
無理せず続けられるルーティンがあるとよい。毎日発酵食品をとる、などゆるゆるでOKなもの。
投稿ID : 45487288
マホ
570日前
筋トレ。健康維持。
投稿ID : 45487270
Sask
570日前
ラジオ聴取。リアルタイムで情報が入ってくる。世の中の状況がながら聴きでも入手出来る。
投稿ID : 45487217
chiwawa
570日前
ポイ活、趣味資金になると思うとモチベーションが上がる。
投稿ID : 45487177
もも
570日前
早寝、早起き。基本だと信じて。
投稿ID : 45487149
ここみ
570日前
ポイ活です 少しでも家計の足しにしたいので続けています
投稿ID : 45487134
たつきち
570日前
毎朝、納豆とヨーグルトを食べること。健康に良さそうだから
投稿ID : 45487093
さとよん
570日前
ポイ活。隙間時間でポイント貯めれることと時々、大きくッポイントを獲得できるのがモチベーションになる。
投稿ID : 45487028
mika
570日前
スマホとPCでの小遣い稼ぎ。ちまちましたことが結構好きだから。
投稿ID : 45486914
tonton
570日前
毎日味噌汁を作って食べる。栄養満点で、具を変えれば飽きずに毎日食べられる。
投稿ID : 45486882
ちい
570日前
ポイ活。貯まるのも嬉しいけど、アンケートや質問を答えるのも楽しい。
投稿ID : 45486871
ひろゆき
570日前
「ウォーキング」 ジョギングは心肺に負担が大きいからやりませんがウォーキングはどこでも出来るので 一駅歩くこともあります。簡単に痩せられる方法だと思う。ふくらはぎを刺激して頭も冴えて良い。
投稿ID : 45486857
たぬき
570日前
エアロバイクを漕ぐことです。家の中で天気も人目も気にせずに運動できるので続けやすいです。ケガなどで数ヶ月漕げなかったのですが、その間に体重が増えてしまったのでやはりエアロバイクは大切だとより実感したからです。今より太らないためにも続けないとと思っています。
投稿ID : 45486830
守ちゃん
570日前
ウォーキング 健康管理の基礎となるものだから また副次的効果としては、知り合いができる、地域の特産物にも出会える
投稿ID : 45486740
ハコやん
570日前
スポーツクラブでのトレーニングです。健康維持のため
投稿ID : 45486722
ふう
570日前
毎日、たけマリさんのダンスをしています。楽しいし続けられています
投稿ID : 45486696
haco
570日前
豆乳とサプリ（更年期障害を軽減するため）。ヨーグルト・酒粕（腸活）。
投稿ID : 45486657
ビートXT
570日前
朝の体操と昼食後のウォーキングです。健康維持と気分転換をかねてやってます。
投稿ID : 45486611
ooki
570日前
毎日運動する事。体の不調を感じてから続けるようになった。少しづつではありますが疲れにくくなってきたように感じるのがモチベーションの維持につながっていると感じる。
投稿ID : 45486552
ハル
570日前
まめに水分補給する 体調維持のため
投稿ID : 45486548
あさり
570日前
ポイ活。自分自身がやりたい事、ご褒美がある事じゃないと、私は、続かない
投稿ID : 45486541
haruna
570日前
ウォーキング。健康のために始めて、歩くと気分も良くなるから。
投稿ID : 45486521
むくこ
570日前
ラジオ体操、ストレッチ、ウォーキング 続けると体調が良くなる実感があるので。
投稿ID : 45486488
コッペパン
570日前
寝起きに炭酸水を飲むこと。１日が始まるスイッチが入るし、血行が良くなるので。
投稿ID : 45486476
さくらんぼ
570日前
腸内環境を整えるために納豆･ヨーグルトを毎日食べる
投稿ID : 45486463
けんだま
570日前
ウォーキング、健康を維持するため
投稿ID : 45486431
レンチャン
570日前
毎日ジムへ行って少なくとも2時間以上運動をすること、：身体の健康維持･増進、アンチエイジング効果を期待して、
投稿ID : 45486407
なお
570日前
漢字の書き取り。最近字を書かなくなり字が下手になったことと、頭の体操
投稿ID : 45486394
ににう
570日前
ストレッチと軽い筋トレ・現在と将来の自分の体のために
投稿ID : 45486392
みいころ
570日前
お酢を摂る。血圧が高めと言われたけど薬を飲みたくないから。飲んでいたら血圧が下がって効果を感じられたので続けられてます。太極拳と健康体操教室。近所の人と一緒にやっているので楽しく続けられています。
投稿ID : 45486371
やんやん
570日前
毎日１万歩以上歩く、休日はジムへ行く。健康でいることがいろいろなことを楽しめるので。
投稿ID : 45486368
しゃが
570日前
ラジオ体操 短くて手軽にできるから
投稿ID : 45486351
mimoza
570日前
毎朝の散歩・健康の維持
投稿ID : 45486338
たくやす
570日前
毎朝の運動と体重測定。体型維持の為
投稿ID : 45486300
aneja
570日前
曜日を決めて、仕事場に徒歩で行っている。運動不足解消のため。
投稿ID : 45486295
さっちゃん
570日前
アンケートや買い物でポイントをためる 頭の体操、ボケ防止
投稿ID : 45486267
小ライス大盛！
570日前
一日一万歩歩く。健康のためであり、人間ドックの結果が楽しみ。
投稿ID : 45486251
KEN
570日前
駅のエスカレーターを使わない。階段を登り下りして足腰を丈夫にする。
投稿ID : 45486227
ラパン
570日前
踏み台昇降運動・エアロバイク 天候を気にせず家の中で映画などを見ながら運動不足を解消できるので。短時間でもやったという達成感が得られることがモチベーションです。
投稿ID : 45486094
しましま
570日前
ポイ活、お財布からカードを出さずにタダで買い物できてる感じがして楽しいから続けられる
投稿ID : 45486092
パキラ
570日前
朝一に白湯を飲むこと
投稿ID : 45486060
ぷり
570日前
水分をしっかり摂ることです。健康に良いです。
投稿ID : 45486053
スルメちゃん
570日前
体重測定。長く元気でいるため
投稿ID : 45486046
マナヨシ
570日前
仕事
投稿ID : 45486045
ぴよぴよぽん
570日前
寝起き・出勤時・帰宅時 水うがいをする事で風邪ひかなくなりました。
投稿ID : 45486044
りくぞう
570日前
ウォーキング 健康維持の為
投稿ID : 45486010
空野いろ
570日前
こまめな水分補給 便秘になりやすいからです
投稿ID : 45486008
ぺろちゃん
570日前
お昼のお弁当を作る。節約のためと思って続けている
投稿ID : 45485891
yama
570日前
朝起きてコップ1杯の水を飲む。 便通が良くなります。
投稿ID : 45485792
ろびろぶまん
570日前
ストレッチ 健康でいるために
投稿ID : 45485660