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公開 23/05/09
期限 23/05/16 (16:20)

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もっさん

満員御礼インターネット上に公開ビューティー 100コメント

ピラティス等で体幹を鍛えたいと思っている女性に質問です。なぜ体幹を鍛えたいと思いますか？

あと71件投稿があります

ゆみ

557日前

正しい姿勢を維持できそうだから

投稿ID : 45879512

りー

557日前

ダイエットに効果がありそうだから。姿勢を良くしたいから。

投稿ID : 45879432

なおち

557日前

正しい姿勢になって、肩こりや腰痛を軽減させたいから。

投稿ID : 45879390

まる

557日前

以前腰を傷めたとき、スポーツ整形で姿勢の悪さから体幹が歪んでいると指摘され、それからプランクなど体幹を鍛えるトレーニングに日々励んでいます。ピラティスで体幹が鍛えられるなら挑戦してみたいです

投稿ID : 45879324

愛理

557日前

姿勢が改善されるとスタイルがよくなり、ダイエットにもなりそうだからです。

投稿ID : 45879239

YOU

557日前

自律神経に繋がっているので

投稿ID : 45879230

haruna

557日前

姿勢を良くしたい

投稿ID : 45879197

すみれ

557日前

姿勢がよくなり、身体も引き締まりそうだから

投稿ID : 45879169

りほ

557日前

動ける体でいたいので

投稿ID : 45879115

まい

557日前

体に良さそうだから

投稿ID : 45879077

なぁ

557日前

身体のため

投稿ID : 45879040

ｍ

557日前

姿勢を良くしたいから

投稿ID : 45878981

すず

557日前

姿勢が良くなる。

投稿ID : 45878976

557日前

姿勢を整えて背中のコリを軽減したい

投稿ID : 45878961

557日前

姿勢が良くなりそうだから

投稿ID : 45878951

みるく

557日前

姿勢が良くなりそう・ダイエットになりそう

投稿ID : 45878889

aneja

557日前

老後の転倒防止によさそうなので。

投稿ID : 45878876

やんやん

557日前

姿勢がよくなり見た目もよくなる

投稿ID : 45878850

てこちゃん

557日前

姿勢が良くなりダイエット効果も期待できそう

投稿ID : 45878753

Mick

557日前

転倒防止です。

投稿ID : 45878684

あずき555

557日前

姿勢を良くしたい

投稿ID : 45878674

みいころ

557日前

姿勢を良くしたいから。楽に動ける身体になりたいから。今も将来も怪我なく過ごしたいから。

投稿ID : 45878634

もも

557日前

見た目年齢が若くなれそうだからです。あと、体幹が鍛えられると腰痛予防になりそうだと思うからです。

投稿ID : 45878611

うさぎ

557日前

姿勢を良くしたいので

投稿ID : 45878589

くりっこ

557日前

痩せて姿勢が良くなると前向きになれそうだから

投稿ID : 45878567

よってこ

557日前

猫背なので姿勢を良くしたい、結果健康に繋がると思うから

投稿ID : 45878540

ぴよぴよぽん

557日前

代謝や姿勢が良くなりそう。肩コリや腰痛が改善されそう。

投稿ID : 45878488

ぽとす

557日前

姿勢を良くしたいから

投稿ID : 45878476

まきぞう

557日前

年を重ねて基本的なことが大事だと思うようになった

投稿ID : 45878448

よよ

557日前

引き締まった身体にしたい。それに加え、体幹鍛えると姿勢が良くなって、筋トレ時以外でも引き締め効果がありそう、かつ身体の不調（コリとか）も全体的に良くなりそうだなと思うからです。

投稿ID : 45878362

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