あなたは普段、ストレスを感じていますか？

あんず

3131日前

感じています。甘いものを食べたり、お風呂にゆっくり浸かってリラックスします。

vvvwwwxxxyyyzzz

3131日前

感じていると思います。 寝る、音楽を聴く、ウォーキングをする、本を読む、などでリラックスするようにします。

マッチャン

3131日前

感じています、自宅に帰りぬるめの風呂にゆっくり入ること、家族に愚痴を言うことで発散しています。

おとーり

3131日前

感じてます。お酒のんだり、お笑い番組見て笑ったりです。

ぢゅん

3131日前

感じる。スマホゲームに没頭する。

さぬきのトラ

3131日前

ばりばり感じてますよー。おかげで肩こりがひどいです。コーヒーを飲む、楽器を弾く、ネットショッピング、ゲーム、風呂にはいってストレッチ、適度に散歩して身体を動かす、卓球場でスマッシュ、そんな感じです。

ホットケーキ

3131日前

これまで自分でストレスを感じる事はなかったのですが最近の出来事を話していく上で友人からストレスを感じているのではと指摘されて以来ストレスを意識してしまいます。日常生活でのささいな事なので対処はなしです

マリー

3131日前

感じています。おいしいものを食べてお風呂入ってよく寝るようにしています。

デザイン・ん

3131日前

大きく感じる感じることはあんまりないけど、回数は増えました。特別リラックス方法を何か実践はしてないです。

lukia052

3131日前

感じています。みなさん大なり小なりストレスを抱えて生活しているのではないのでしょうか？旅行をすることと、睡眠をしっかり取ることでストレス解消しています。子どもが小さいと予定通りにいかないですが…

ショコラン

3131日前

かなり感じています。チョコや大好きな甘いものを食べる。本を読む、ヨガです。

ペンギン

3131日前

感じます、お風呂、睡眠、おしゃべり。

イチ

3131日前

感じています。ネットサーフィンと家族との会話

xingzi

3131日前

常に感じています。美味しい物を食べること、良い景色を見に行くこと、好きな人に会うことでリラックスしています。

spomh

3131日前

はい。お風呂、運動

ことこと

3131日前

感じてます。好きな音楽を聴く。普段我慢しているケーキを食べる。ありきたりですが。

じゃすみん

3131日前

自覚はなかったけど会社のストレスチェックの結果は重度でした。休日に自由気ままに好きな事をしてます。

おかぱぱ

3131日前

感じてる。温泉に入って開放。

サブロー

3131日前

ビンビンです。音楽聞いたりドラマ見たりコミック読んだり運動したり食べたりいろいろしますが、中々リラックスできません。

ぱん

3131日前

深呼吸や、身体を軽くマッサージ、首を回したり、音楽を聴いて歌います。以前は全てのストレスを毛嫌いしていましたが適度なストレスは却って生き生きとさせることもあるようなので敏感にならないようにもしています

kmatsu

3131日前

感じてます。食べて飲む　良く寝る　適度な運動をする

ジョージ

3131日前

感じています。今はアコギを買ったので練習がリラックス方法です。うまく出来なくてイライラもしますが、音がなるだけでもストレス解消になります。

にしむー

3131日前

感じていない人なんていないのでは。子供を預けて友達と騒ぐのが1番。

SAM

3131日前

最近はそれほど感じませんが、ストレスを感じた時は誰かにグチを言って発散します。

理菜

3131日前

感じています

zoo

3131日前

感じていないつもりだが、小さなストレスは感じているかも。 お風呂や散歩でリフレッシュする

きょう

3131日前

仕事でですね　走って汗かいて解消しています

まいやん

3131日前

じぶんでは気づいていないが、白髪が増えるとストレスが増えたのかな、と思う。

くまじろう

3131日前

仕事のストレスを感じている。食べて寝る。

cham

3131日前

かなり感じています。瞑想を試してます。