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「健康行動は3日坊主」の30~50代の人のみ回答下さい。以下無料アプリは、何日ぐらい続きそうですか?
まず目標(例:血糖値を下げる、体力をつけるなど)、現生活の質問に答える。すると「5daysチャレンジ」で取り組み案(普段より大股で歩く、寝る前にストレッチするなど様々)が提案され、中から一つ選ぶ。その後5日単位で継続実践。チャレンジ内容・難易度は変更可能で、自分なりに続けられる行動を発見する。行動はできてもできなくてもバーチャルヘルスコーチが応援。アプリ内活動でポイントがたまり、プレゼント抽選あり
あき
515日前
ありがとうございました。参考にさせていただきます。
投稿ID : 46146374
THE BEST ANSWER
天才ショコラティエ
515日前
取り組み案があっても具体的な行動の内容がないと続けにくいので5日位だと思います。
投稿ID : 46146207
ひるね
515日前
20日くらい(ポイントの貯まり具合やプレゼントの商品等によって変わると思う)
投稿ID : 46146345
マナヨシ
515日前
ワンセット
投稿ID : 46146340
ファイナリー
515日前
1ヶ月。
投稿ID : 46146286
チャチャ
515日前
1週間
投稿ID : 46146259
まぁ
515日前
1カ月は頑張ってみたいです
投稿ID : 46146234
megem
515日前
一週間
投稿ID : 46146129
ぷりんりんりん
515日前
3日
投稿ID : 46146123
なっひ
515日前
5日
投稿ID : 46146091
ささみ
515日前
二週間
投稿ID : 46146063
みちゃ
515日前
一週間
投稿ID : 46146031
ちさ
515日前
2・3日
投稿ID : 46145890
ひなどん
515日前
3日。
投稿ID : 46145885
mimi
515日前
一ヶ月
投稿ID : 46145712
shino
515日前
1ヶ月
投稿ID : 46145690
すみれ
515日前
1ヶ月
投稿ID : 46145667
スパイク
515日前
二週間
投稿ID : 46145654
TY9
515日前
1か月
投稿ID : 46145640
ぴい。
515日前
1週間
投稿ID : 46145634
おもち
515日前
1ヶ月は頑張れる気がする
投稿ID : 46145533
めだか
515日前
1週間
投稿ID : 46145489
haruna
515日前
とりあえず5日
投稿ID : 46145431
みいころ
515日前
ポイントがたまりやすくてプレゼントも当たりやすかったらかなり続くと思います。
投稿ID : 46145405
JoeBlack
515日前
3日
投稿ID : 46145324
よっしー
515日前
3日
投稿ID : 46145297
zoc339
515日前
試してみたいですが、続きずらいと感じます。
投稿ID : 46145270