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あなたの健康上のお悩みは?
あなたが、「食品で解決したい」健康上のお悩みを教えてください☆
「健康上のお悩み」と、解決するために「摂りたい食品」の両方を教えて頂けると助かります!
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電気屋
3540日前
長時間PCに向かっていると夜、目がかすみます。自家栽培のブルーベリーが採れる時は自然食に頼りたいです。サブリはちょっと…あとはお腹の中性脂肪が心配ですがこれは運動しないと!(笑)
投稿ID : 166315
Lupin
3540日前
パソコンを見る時間が長いので老眼が進み、加えて左右の視力が違ってきている。ブルーベリーを取りたいが、和食中心なのでブルーベリージャムを食べる機会が少ない。
投稿ID : 166313
KK
3540日前
先日の血液検査で中性脂肪がやや高く、善玉悪玉コレステロールが共にやや低いという結果でした。前者はDHA/EPAを多く含む青魚・えごま・胡桃等、後者は卵・スルメイカ・レバー等を摂りたいです。
投稿ID : 166312
chie
3540日前
最近貧血ぎみなので、鉄分をとりたい
投稿ID : 166310
小春日和
3540日前
視力が落ちたのでこれ以上悪化させないようブルーベリーをしっかり摂りたいです。
投稿ID : 166308
Igla
3540日前
眠りの浅さを何とか解消したい 其の為なら茉莉花茶が良いかも
投稿ID : 166303
あいこ@雪国
3540日前
カルシウム!転んで手をついたら骨折(´・_・`)今でこそコーヒーに牛乳入れて飲んでますが昔は大嫌いでした。あと、目の疲れが取れないのでブルーベリー等に含まれるアントシアニンをガッツリ摂取したい!
投稿ID : 166302
くろさと
3540日前
花粉のせいかなと思いますが、目の周りがかさかさでとてもひどいです。
投稿ID : 166301
こだま
3540日前
夫も私もコレステロールが高めだったので、卵を控え大豆製品を意識して取るようにしています。あと、牛乳はやめて無脂肪乳、豆乳、ライスミルクなど。バターはやめてコレステロールゼロのマーガリンにしています。
投稿ID : 166300
makoto
3540日前
太ってるので痩せたい!
投稿ID : 166294
マウンテンピープル
3540日前
口内炎、ビタミンBをとる
投稿ID : 166292
こめこ
3540日前
シミがあるのと、日焼けしやすい体質なので、ビタミンCを摂りたいです。果物で摂るのが良いかな?と思いますが、値段も高いしなかなか沢山買えません。。
投稿ID : 166289
ピロ太
3540日前
年と共に日焼けするとシミになる。果物のビタミンCとハトムギで対策。
投稿ID : 166287
hi10
3540日前
太れないので、太りたいです
投稿ID : 166282
monerin
3540日前
貧血があるので、レバーとかほうれん草です。
投稿ID : 166281
ファイファイ屋!
3540日前
コレステロールが高めだったので食物繊維を食べようとオートミールを食べてました。手軽でおいしいのですが毎日だと飽きてしまいあまり食べなくなってしまいました…飽きずに食べたい。
投稿ID : 166277
うらら
3540日前
日々草万能薬でがん予防にもなる 昨年栽培して毎日家族一枚ずつ葉っぱを食べたが苦くて続けられなかった ただ検診で私の心臓が数年ぶりで異常なしに この苦い葉っぱ(食物)を年中摂る方法はないものかと模索中。
投稿ID : 166273
たぬみ
3540日前
シミが気になるので、はと麦茶を飲みます。これから暑くなると、冷やして飲むと美味しいです。
投稿ID : 166269
風やまじ1
3540日前
加齢で膝が痛いので 注射よりは普段の食事で解消できたら有り難いです。以前 テレビで納豆や山芋みたいな ネバネバするものを食べたら良いと言っていたので 食べるようにしてます。
投稿ID : 166262
れくぱら
3540日前
これから夏になってきてお肌のことが心配なので、果物などビタミンCを多くとりたいです!
投稿ID : 166261
mini
3540日前
子供が喘息気味なのですが、レンコンがいいと聞いて、この冬は連日のようにレンコン料理でした。
投稿ID : 166260
葉月(^^)/
3540日前
ずっとパソコンをしているので、視力が下がる一方です。目に良いとされる食品を摂りたいです(サプリメント以外で)。痔までいかないんですが、トイレで大をすると肛門が痛い。緩和する様、もっと食物繊維を摂りたい
投稿ID : 166257
unrin
3540日前
かすみ目が気になるので、ブルーベリーです。
投稿ID : 166256
ナオ
3540日前
足がすごいかゆいです・・
投稿ID : 166253
まーさ
3540日前
朝起きたときに倦怠感があるのが辛いので、最近は食事の際にえごま油をかけています。
投稿ID : 166251
ワインレッド
3540日前
コレステロールが高めですがお菓子や肉類がやめられません。青汁や野菜スープを食事に取り入れています。とにかく野菜をたくさん摂取したいです。
投稿ID : 166250
kjkj88
3540日前
最近よく疲れる。そして取れない。
投稿ID : 166246
haruharu
3540日前
ストレスがたまったりするとすぐお腹の調子悪くなるんですが、そういうの手軽に採れるサプリとかで改善できますかね~?
投稿ID : 166244
utopia
3540日前
歯が弱いのでカルシウムかな。
投稿ID : 166242
雪ん子
3540日前
ふらつき、めまいが、関節痛があるので、大豆やビタミン類を摂りたい
投稿ID : 166240