あなたの健康上のお悩みは？

電気屋

3885日前

長時間ＰＣに向かっていると夜、目がかすみます。自家栽培のブルーベリーが採れる時は自然食に頼りたいです。サブリはちょっと…あとはお腹の中性脂肪が心配ですがこれは運動しないと！（笑）

Lupin

3885日前

パソコンを見る時間が長いので老眼が進み、加えて左右の視力が違ってきている。ブルーベリーを取りたいが、和食中心なのでブルーベリージャムを食べる機会が少ない。

KK

3885日前

先日の血液検査で中性脂肪がやや高く、善玉悪玉コレステロールが共にやや低いという結果でした。前者はDHA/EPAを多く含む青魚・えごま・胡桃等、後者は卵・スルメイカ・レバー等を摂りたいです。

chie

3885日前

最近貧血ぎみなので、鉄分をとりたい

小春日和

3885日前

視力が落ちたのでこれ以上悪化させないようブルーベリーをしっかり摂りたいです。

Igla

3885日前

眠りの浅さを何とか解消したい 其の為なら茉莉花茶が良いかも

あいこ@雪国

3885日前

カルシウム！転んで手をついたら骨折(´･_･`)今でこそコーヒーに牛乳入れて飲んでますが昔は大嫌いでした。あと、目の疲れが取れないのでブルーベリー等に含まれるアントシアニンをガッツリ摂取したい！

くろさと

3885日前

花粉のせいかなと思いますが、目の周りがかさかさでとてもひどいです。

こだま

3885日前

夫も私もコレステロールが高めだったので、卵を控え大豆製品を意識して取るようにしています。あと、牛乳はやめて無脂肪乳、豆乳、ライスミルクなど。バターはやめてコレステロールゼロのマーガリンにしています。

makoto

3885日前

太ってるので痩せたい！

マウンテンピープル

3885日前

口内炎、ビタミンBをとる

こめこ

3885日前

シミがあるのと、日焼けしやすい体質なので、ビタミンCを摂りたいです。果物で摂るのが良いかな？と思いますが、値段も高いしなかなか沢山買えません。。

ピロ太

3885日前

年と共に日焼けするとシミになる。果物のビタミンＣとハトムギで対策。

hi10

3885日前

太れないので、太りたいです

monerin

3885日前

貧血があるので、レバーとかほうれん草です。

ファイファイ屋！

3885日前

コレステロールが高めだったので食物繊維を食べようとオートミールを食べてました。手軽でおいしいのですが毎日だと飽きてしまいあまり食べなくなってしまいました…飽きずに食べたい。

うらら

3885日前

日々草万能薬でがん予防にもなる　昨年栽培して毎日家族一枚ずつ葉っぱを食べたが苦くて続けられなかった　ただ検診で私の心臓が数年ぶりで異常なしに　この苦い葉っぱ（食物）を年中摂る方法はないものかと模索中。

たぬみ

3885日前

シミが気になるので、はと麦茶を飲みます。これから暑くなると、冷やして飲むと美味しいです。

風やまじ1

3885日前

加齢で膝が痛いので　注射よりは普段の食事で解消できたら有り難いです。以前　テレビで納豆や山芋みたいな　ネバネバするものを食べたら良いと言っていたので　食べるようにしてます。

れくぱら

3885日前

これから夏になってきてお肌のことが心配なので、果物などビタミンＣを多くとりたいです！

mini

3885日前

子供が喘息気味なのですが、レンコンがいいと聞いて、この冬は連日のようにレンコン料理でした。

葉月（＾＾）/

3885日前

ずっとパソコンをしているので、視力が下がる一方です。目に良いとされる食品を摂りたいです（サプリメント以外で）。痔までいかないんですが、トイレで大をすると肛門が痛い。緩和する様、もっと食物繊維を摂りたい

unrin

3885日前

かすみ目が気になるので、ブルーベリーです。

ナオ

3885日前

足がすごいかゆいです・・

まーさ

3885日前

朝起きたときに倦怠感があるのが辛いので、最近は食事の際にえごま油をかけています。

ワインレッド

3885日前

コレステロールが高めですがお菓子や肉類がやめられません。青汁や野菜スープを食事に取り入れています。とにかく野菜をたくさん摂取したいです。

kjkj88

3885日前

最近よく疲れる。そして取れない。

haruharu

3885日前

ストレスがたまったりするとすぐお腹の調子悪くなるんですが、そういうの手軽に採れるサプリとかで改善できますかね～？

utopia

3885日前

歯が弱いのでカルシウムかな。

雪ん子

3885日前

ふらつき、めまいが、関節痛があるので、大豆やビタミン類を摂りたい