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睡眠に関するアイデア募集

  • 16/12/06
  • 16/12/13 (15:06)

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はんなり花子 はんなり花子

満員御礼 インターネット上に公開 ライフスタイル 100コメント

寒くて眠れないとき、どうしていますか?寝るときの寒さ対策について教えて下さい。

どんな寒さ対策をして寝ていますか?
冬になったら日常的にしていること・特に寒い日にしていること・部屋のこと・寝具のこと・寝る前のこと・・・何でもOKです。

あと70件投稿があります
xyz

xyz

2941日前

ルームソックスをはく。毛布を寝袋のようにしてくるまる。

投稿ID : 2598452

Denny

Denny

2941日前

布団乾燥機のあたため機能を使う。

投稿ID : 2598444

5頭のクジラ

5頭のクジラ

2941日前

靴下を履いて寝ます

投稿ID : 2598441

タロー

タロー

2941日前

足をしっかり暖めてから布団に入ります。靴下履くと逆に暑くなりすぎてしまうので履きません。

投稿ID : 2598428

6574nvfhrh

6574nvfhrh

2941日前

電気毛布や電気敷布団などを使用します。あと寝る前に生姜はちみつをお湯割りして飲みます。

投稿ID : 2598426

みるママ

みるママ

2941日前

湯たんぽを使う・エアコンをつける

投稿ID : 2598425

sh85

sh85

2941日前

掛布団を増やす、重ね着をする、布団の中で丸くなる、マスクをするなどで対処してます。

投稿ID : 2598423

kmatsu

kmatsu

2941日前

湯たんぽを使う。

投稿ID : 2598418

ふわちゃん

ふわちゃん

2941日前

エアコンをタイマーでつける。

投稿ID : 2598417

しの

しの

2941日前

重ね着をする、靴下をはく、手袋をする

投稿ID : 2598399

おとーり

おとーり

2941日前

1枚多く着て、熱燗ひっかけて寝ます。

投稿ID : 2598392

azu

azu

2941日前

湯たんぽや手袋を使ってとにかく手足を温めます。手足が温まると不思議と眠くなるんですよね。

投稿ID : 2598391

marco

marco

2941日前

羽毛布団の内側に毛布を掛けます。フリースのベストを着て首回りの寒さ対策をします。あとは湯たんぽ。

投稿ID : 2598372

cham

cham

2941日前

いい羽毛の布団を買ったら解決しました。

投稿ID : 2598371

ゆうぺん

ゆうぺん

2941日前

湯たんぽや保温性の高い掛布団カバーをつけたりします

投稿ID : 2598366

よっちゃん

よっちゃん

2941日前

寒ければ電気毛布を使う

投稿ID : 2598361

ドゥルシネア

ドゥルシネア

2941日前

肩口と足首が冷えると辛いので、首に薄でのタオルなどを巻き、もこもこの靴下を履いて寝ています(途中で脱ぎますが)。電気あんかや電気毛布など不自然な暖かさは苦手なので。

投稿ID : 2598345

かんきつ

かんきつ

2941日前

ゆたんぽを足元に入れる。

投稿ID : 2598338

ショコラン

ショコラン

2941日前

靴下やはんてんを着用して寝ます。それでも寒い時は先に眠っている子供があったかいので子供を湯たんぽがわり引っ付いて寝ます。

投稿ID : 2598336

たかやん

たかやん

2941日前

足を温めて寝ます

投稿ID : 2598332

サブロー

サブロー

2941日前

段々と着る服やかける布団を多くしていき、最後はエアコンつけて寝ます。足が特に寒くて我慢出来ない時は、貼るホカロンを足元につけてます。

投稿ID : 2598330

マリー

マリー

2941日前

首周りを暖かくしてマスクのような顔にかぶるのを付けて寝ます。

投稿ID : 2598327

GANESHA

GANESHA

2941日前

座椅子用のホットカーペットを足元に敷いて温めます。それでも足が冷えて眠れないときは布団の中でドライヤーをかけます。

投稿ID : 2598320

うーたん

うーたん

2941日前

ファンヒーターの前で着替え、十分に温まってから布団に入ります

投稿ID : 2598318

さと

さと

2941日前

電気敷き毛布

投稿ID : 2598313

きょう

きょう

2941日前

湯たんぽ

投稿ID : 2598306

らもべ

らもべ

2941日前

シーツを防寒用のにします。後は伝家の宝刀、ペット3匹と寝ます。お互いの熱でwin-winです。

投稿ID : 2598303

おきょんちゃんさん

おきょんちゃんさん

2941日前

電気モーフ、ボアシーツ、マフラー、マスク。あまり寒がりじゃないからこれだけすれば絶対OK。どうしてもならこれに毛糸の帽子をかぶれば?

投稿ID : 2598294

ばち

ばち

2941日前

あんかを布団に入れて温めます。

投稿ID : 2598286

みみちゃん

みみちゃん

2941日前

電気毛布を入れています。

投稿ID : 2598283

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