普段の食生活でフルーツをよく食べる方！

ゆみ

306日前

①食事と一緒に、小腹が空いた時に、体に良いものを摂取するため、空腹を満たすため ②毎日

ライフ

306日前

①朝食として食べることが多いです。小腹が空いたときに食べています。②ほぼ毎日です。③ドライフルーツです。

つむろん

306日前

①朝ごはん時の一品。栄養補給 ②ほぼ毎日 ③ドライフルーツ

のぶくん

306日前

① 毎夕食後、必ず食べます。 ③ ドライフルーツ

ルイ

306日前

①お昼にカリウムのために食べてます②毎日③加工はほぼ食べてないです

はねむらさき

306日前

①食べたいときに食べる。味を楽しむ②月に2回か3回

sakura-ko

306日前

①朝食に、ビタミンと元気の補給②週２くらい③レーズンやプルーン、杏、イチジクなどドライフルーツを食べることがあります。たまに缶詰のみかん、桃、パイナップルも 食べます。

南風

306日前

①疲れた時に栄養補給のため②二日に一回

pako

306日前

①朝ごはん②ほぼ毎日③みかん

sao

306日前

①朝食や食後のデザート②週1ぐらい③缶詰め

さとよん

306日前

①夕食後、ビタミンを取得する ②毎日 ③みかんの缶詰

はるちゃん

306日前

①食後のデザート②週末1ぐらい③冷凍フルーツ

みたらし団子

306日前

①朝②毎日③生です

のん

306日前

①朝や夜ご飯のデザート②毎日

2468

306日前

①朝食　②週３　

ハト時計

307日前

①毎日健康と嗜好　②毎日　③基本生

にいさん

307日前

①朝食として　②週2回

のりお

307日前

1.朝の朝食　2.毎日　3.パイナップル

たまみ

307日前

①夕食のデザートに食べる②週１~２回④缶詰め

1635

307日前

①朝　デザート代わりに　②週4〜5日　③カットフルーツ　ドライフルーツ　ゼリーに入ってるもの　

Goodcall

307日前

①定期的にビタミン補給で食べる②ほぼ毎日③ドライフルーツを食べる

ラパン

307日前

①朝食時かおやつに　ビタミンCを摂るためです②毎日か隔日かその時によります③ジャム

おしげ

307日前

①朝食②週３③缶詰

あんたん

307日前

1，あさ、好きだから2 毎日3,ドライフルーツ

ippei

307日前

①夕食後デザート　②週に3回　③パイン、みかん

ハナ

307日前

①昼食・夕食のデザートなど②2日に1回くらい③基本加工品は食べない

チーズ

307日前

①朝食には必ずバナナとキウイをヨーグルトと一緒に整腸目的で。②毎朝③時々パイナップルの缶詰

ひこ

307日前

①　朝　バナナ　②　ほとんど毎日

ルッコラ

307日前

①朝にバナナ②毎日③最近ドライフルーツも食べるようになった。

アッキー

307日前

朝、食物繊維　ほぼ毎日　

コッペパン

307日前

①出勤前、朝食の食後に気分を上げる目的で食べます。②週３〜４回。③ブドウやみかん、パイナップル等の、シロップなどで味を加えてない冷凍フルーツ。

マックスブー

307日前

①朝食後、夕食後　②週１～２回　③冷凍のフルーツ　　　　

sosan

307日前

①朝の代わり、夕食後のデザートとして ②週1,2回 ③スイカはブロックを買っています

ちゃみさん

307日前

①夕食後、体によさそうなのと、好きなので ②毎日

kick

307日前

①小腹すいたら ②週２ ③ドライフルーツ

まい

307日前

①朝食や食後のデザート②週2～3回

オリエント

307日前

①おやつ②週４〜５

オセロ

307日前

1朝 2月1くらい 3ポンチ

しず

307日前

①ワインのお供にパインやキウイをたべる ②月1

IT動物@トークルームの方が喋ります

307日前

お腹がすいた時、美容目的で。2日に一回。冷凍品

小春

307日前

①食後のデザート　②ほぼ毎日　

しゅーちゃん

307日前

①朝食後のデザートに。②旬の安いフルーツを見かけた時期は毎日。

プリンパフェ

307日前

①バナナを腸活のために②ほぼ毎日

マリン

307日前

①夕食後のデザート。たまに朝ヨーグルトに混ぜて。②週１〜２　③たまに冷凍のミックスベリーやマンゴー

おちゃろひん

307日前

①午後の栄養補給　②毎日　③缶詰、ドライフルーツ

仁美さんの旦那

307日前

① ②夕食のメニューには必ず何らかのフルーツがつきますし、フルーツ王国と言われる県に住んでいることもあり、旬の時季でたくさんそれらの果物が自宅にある場合には、リンゴ、梨、キウイ、桃やブルーベリーなどが朝や昼の食卓にも上ります。健康のためと言うよりも、好きでよく、ほぼ毎日食べています。

たぬき

307日前

①朝や昼、食べたいと思った時に食べます。ビタミン摂取や、健康のため、果物が好きだから食べたいだけ、など。②週2か3ほど③生が多いですが、ドライフルーツを食べることもあります。果物の塊がたくさん入っているジャムを食べたりもします。

まりりん

307日前

①ビタミンや栄養を取りたい時②週一③とっていない

森のくまさん

307日前

①朝食時です、ヨーグルトのトッピングとして健康のために。②ほぼ毎日です。③ドライフルーツです。

みかん

307日前

①夜、デザート②週１③なし

MODS

307日前

①栄養②週2

しぐれ

307日前

①毎食後、りんご、バナナ、柑橘類　整腸作用とビタミン補給②毎日③摂っていない

みー

307日前

①朝食時に健康のため ②ほぼ毎日 ③とっていません

kenbo

307日前

①朝食時　②週に2～3回　③缶詰

Tたかちゃん

307日前

①朝食の後、健康の為　②週に2～3回　③なし

ハツマル

308日前

①手軽に食べられる朝食としてバナナを食べます。②毎朝　

rbd

308日前

①あさ、健康のために②週数回③缶詰

そう

308日前

①毎朝食べます。好きで健康にいいので②毎日③生のフルーツのみです

おいもちゃん

308日前

①食後のデザート　②ほぼ毎日　③2、3ヶ月に1回程度の頻度で缶詰のみかんや桃を食べる

ちー

308日前

①お弁当に持って行く②週6③なし

lasa

308日前

①食事、おやつに②週2～3

m3y

308日前

①朝食②週1

ｸﾞﾗﾀｰｲ

308日前

①朝、食べたい時②週2③なし

ぷっぷくぷーちゃん

308日前

①朝ヨーグルトに入れて食べる②週5③とってない

そら

308日前

①朝食時に美容目的②毎日③冷凍フルーツ

ファーレンハイト

308日前

①朝食時に栄養補給のためのバナナ　②月１

れんれん

308日前

①夜ご飯の後でデザート的な感じで食べる②毎日

ロッキー

308日前

①朝食②週一③なし

clover

308日前

①食後のデザート②毎日

れいちぇる

308日前

①朝食時、好きなので食べたい②ほぼ毎日

sanwaa

308日前

①デザート的に　②毎日

海援隊

308日前

①朝食のヨーグルトに混ぜて食べてます②毎朝③数種類の干しブドウ。

ふー

308日前

１，好きだから、朝食時にヨーグルトと合わせて　２，週１～２回　３，加工品はとらない

きたむらこうちゃんまん

308日前

①子どもと一緒に食べる（食育）②週に１回以上③ヨーグルトなどで食べることはあります

マド

308日前

①朝･昼･夕の食後/ランダムに　②毎日　③時々プルーン

mnt

308日前

1 朝ごはんのオーバーナイトオーツにバナナと冷凍ベリーを入れるまたはデザートとしてパイナップルなど食べる 2 平日ほぼ毎日

ミラ

308日前

①食後やおやつ　②週3〜4 ③ジュース、ジャム

四龍

308日前

①夕食の後。あるから②毎日③切ってある

マタハリ

308日前

①毎朝バナナを食べる ②毎日

あっきー

308日前

①朝食に腸活でキウイ　②毎日　

まい

308日前

①おやつの時間に ②週１～２回 ③バナナチップスも食べてます

サトシ

308日前

①健康維持 ②週一 ③なし

でいご

308日前

①毎朝、果物を食べるのが習慣です。 ②1日、1回朝食で。 ③果物を買い忘れたとき、買い置きの缶詰フルーツを食べてます。

Ottoさん

308日前

①デザートとして食べることが多い。ビタミン、食物繊維のことも考えますが、美味しいことが一番です。１年を通算すると、リンゴを食べることが一番多いような気がします。あとは季節の果物。②週に２～４回程度。③たまには缶詰を食べることもある。干した果物を食べることもあるが、ヨーグルトに入れることが多い。

アクセサリー

308日前

①デザートとして　②週に２，３回

sawan

308日前

①癒しとビタミン補給　②週２，３　③生ものが多いですが缶詰やドライフルーツもとります

かりん

308日前

①夕食後に､旬のフルーツを味わう為②週1

ファンタジー55

308日前

①食後にデザートとして食べます　②毎日　③缶詰、ドライフルーツ

メルル

308日前

①朝食代わりに　②週3回くらい　

てるてる

308日前

①朝食、栄養補給②週1.2くらい

ごろうまる

309日前

①朝食にたべる ②毎日 ➂たまにミカンの缶詰

うさぎ

309日前

①朝。栄養があるから。　②毎日　③ドライフルーツ

あっぷりん

309日前

①朝ごはんのお供に ②週2回くらい ③加工品より、生のものを食べる機会が多いです

むっくん

309日前

➀朝、朝食として ②毎日　 ③加工してないもの。

bitter-sweet

309日前

①朝。朝食代わり②週数回③加工フルーツはあまり食べない

大豆

309日前

①おやつのとき　②週に2、3回

kinako

309日前

①朝食後　腹持ちを良くさせるため　②週１回　

pirica

309日前

①朝食、夕食のデザートとして食べます。　②毎日

ゆ♨

309日前

①朝食。ヨーグルトと一緒に食べるため　②毎日

みるふる

309日前

①の時に。好きなので、②ほぼ毎日