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SDU
胃腸の健康に関するケアをどのようにしているかを教えてください！
ライフ
994日前
暴飲暴食を控える事、消化に悪い物は控える事、発酵食品を摂ること、よく噛んで食べる事、水分をある程度摂ること、マッサージをすること。
投稿ID : 49242522
南風
おなかを冷やさない
投稿ID : 49241646
ラパン
ヨーグルトや甘酒などを摂り、なるべくストレスをためないようにしています。
投稿ID : 49241593
春風
エビオス錠を飲んでいる
投稿ID : 49239870
すー
バランスよく暴飲暴食をしない
投稿ID : 49239551
つばき
水分を多めにとる
投稿ID : 49239401
みるく
発酵食品を摂る
投稿ID : 49238771
プリンパフェ
995日前
朝ヨーグルト、夜Yakultを飲んでます
投稿ID : 49236642
ルッコラ
白米、砂糖、小麦、乳製品は基本的に食べない。玄米、海藻、無農薬野菜を食べる。
投稿ID : 49234740
のりお
ヨーグルトを食べています
投稿ID : 49234375
sosan
食事の際、よく噛み水分を取ることで腸活をしています
投稿ID : 49234186
sao
冷たいものを食べ過ぎない
投稿ID : 49234140
こすもす
牛乳を飲みすぎない、からだを冷やさない
投稿ID : 49231718
みたらし団子
毎日ヨーグルトを食べる、常温の水を飲む
投稿ID : 49231030
まさみる
ヨーグルトを食べる
投稿ID : 49230766
みるこ
ヨーグルトを食べます。
投稿ID : 49230694
美月
強ミヤリサンを飲んでいます。
投稿ID : 49229491
すみれ
毎日ヨーグルトを食べる
投稿ID : 49229475
おしげ
投稿ID : 49229419
もちこ
月1回以上ヨーグルトを食べる
投稿ID : 49228762
ルイ
ヨーグルトを摂ります
投稿ID : 49228451
2468
投稿ID : 49227751
みやし
毎朝ヨーグルトを食べる。冷たい飲み物は飲まない。
投稿ID : 49227604
つかれた
海藻やキノコ、野菜を意識して摂り、ヨーグルトや乳酸製品を食べます。
投稿ID : 49226219
km
食べない時間を確保
投稿ID : 49225261
rin
ヨーグルトや乳酸飲料を定期的に摂取する
投稿ID : 49224549
あっぷりん
冷たいものばかり摂取しない
投稿ID : 49223475
山田
食事に気をつける
投稿ID : 49223343
くうちゃん
してませんです
投稿ID : 49222075
まや
何も食べない
投稿ID : 49221213
TY9
投稿ID : 49217912
イニシャルD
最近、納豆を食べるようにしています
投稿ID : 49217220
くなはな
毎晩、ヨーグルトを食べています。毎朝、整腸剤を飲んでいます
投稿ID : 49215133
sayuri
ヨーグルト、さつまいも、かぼちゃを毎日食べている。
投稿ID : 49214540
たなか
毎日整腸剤を飲んでいる
投稿ID : 49213228
いちご
ヨーグルトや発酵食品を食べたり、冷たいものを摂らないようにしている。
投稿ID : 49212611
Youme
食べすぎない
投稿ID : 49212076
ひむ
ヤクルトを飲んでます
投稿ID : 49208866
さとちゃんだ
正露丸を飲む、ストレスをためない
投稿ID : 49207954
ゆみ
野菜や発酵食品を毎日食べる、お茶をたくさん飲む
投稿ID : 49203457
ムクドリ
発酵食品を食べます
投稿ID : 49200445
風来坊
乳酸菌飲料を毎日摂取している。適度な運動とお腹を冷やさないようにしている
投稿ID : 49197612
はむにぎり
水分、発酵食品、海藻は意識的にとっています。あと湯舟にはいること。
投稿ID : 49194770
みー
発酵食品を食べる
投稿ID : 49193894
かめかめ
善玉菌のサプリを飲む
投稿ID : 49192272
コッペパン
オールブランを毎日食べて、腸内環境を調えてます。
投稿ID : 49190031
とまと
ヨーグルトを食べる、食べ過ぎない、遅い時間に食べない。
投稿ID : 49189661
カミツレ
納豆、豆腐、乳酸菌飲料、キムチなど発酵食品を摂る。
投稿ID : 49189333
yuzu
ヨーグルトを食べる。
投稿ID : 49188546
天然水
バランスの取れた食事、甘酒
投稿ID : 49188324
きんとと
食べ過ぎに気を付ける。
投稿ID : 49188115
mamimu
食べすぎない、食間をあける
投稿ID : 49185683
Swimy
ヨーグルトや発酵食品を食べる 食べすぎない
投稿ID : 49183373
鉄砲百合
食べ過ぎない、腹七～八分目を意識、よく噛んで食べる、発酵食品を食べる
投稿ID : 49183047
rii
投稿ID : 49182497
あねご
996日前
冷たいものを摂りすぎない。整腸剤を飲む。
投稿ID : 49180892
さとよん
ヨーグルトを食べる。脂っこいものを控える。
投稿ID : 49178526
ちー
ヨーグルトを食べています。
投稿ID : 49178239
たぬき
胃もたれしやすくなったので、油ものは食べる量を減らしています。ヨーグルトや飲むヨーグルトも摂っていますが、乳酸菌入りの飴やチョコも食べています。
投稿ID : 49175042
あおぞら
食べ過ぎない ヨーグルトと納豆を毎日食べる
投稿ID : 49174750
ため
ヨーグルトを毎日食べています。
投稿ID : 49174326
かりん
ヨーグルトと納豆を食べる｡
投稿ID : 49173412
ハト時計
投稿ID : 49172548
にいさん
食べ過ぎない
投稿ID : 49169244
なつ
毎日、ヨーグルトと納豆を食べる
投稿ID : 49168040
れんれん
毎朝ヨーグルトを食べています。
投稿ID : 49160734
iii
ストレスをためない
投稿ID : 49158672
みく
食べ合わせを気をつけたり、飲み物は冷たいものを飲まない。少しでも違和感があれば胃腸薬を飲む
投稿ID : 49155818
グスタフ
冷やさないようにしています 腸内環境を整えています
投稿ID : 49153240
ちょん
発酵食品を食べる、冷たい物を控える、胃腸薬を飲む
投稿ID : 49153015
芝生ワンダー
PFCバランスを意識した食事内容にして特に脂質を摂りすぎないこと、整腸薬を夜だけ服用すること、夜にプレーンヨーグルトを食べること(フルーツヨーグルトは不可)
投稿ID : 49149376
たろう
乳酸菌サプリの摂取、発酵食品を食べる
投稿ID : 49148108
アルトサックス
ヨーグルトなど発酵食品を食べる
投稿ID : 49145650
キティ
発酵食品を毎日食べる 運動をする
投稿ID : 49144319
YOU
ストレスをためない、毎日は食べすぎない。
投稿ID : 49144207
ピーチ
食べ物に気を付ける、負担の少ないもの
投稿ID : 49141743
真実
冷たいものを摂りすぎない
投稿ID : 49139047
あぶらつさん
ヨーグルトを毎日飲んでいます。
投稿ID : 49138307
つりー
発酵食品を食べるようにしています
投稿ID : 49137958
ひろゆき
ヨーグルト ヤクルト 野菜を食べる
投稿ID : 49136764
AK
997日前
乳酸菌、アロエ、キャベツなどのお腹に優しいものをとる。一日一食でお腹を休ませる。
投稿ID : 49134550
nyan
暴飲暴食をしない。規則的な食生活。バランスの良い食事
投稿ID : 49134447
まあやん
食事バランスで考えています
投稿ID : 49134160
やっちゃん
整腸のため正露丸を愛用しています。
投稿ID : 49133785
しんしん56号
ストレスを貯めない、食べすぎない
投稿ID : 49133711
狐
発酵食品、運動
投稿ID : 49133275
天屋
通常のメタバリアです
投稿ID : 49133238
sawan
暴飲暴食しない、発酵食品をとる
投稿ID : 49132357
ゆっちゃ
乳酸菌飲料を飲む。
投稿ID : 49132333
まい
ヨーグルトを食べて腸内環境をよくする
投稿ID : 49132127
まりりん
食べすぎないようにしている
投稿ID : 49132059
amik
暴飲暴食を控える、ヨーグルトをたべる
投稿ID : 49131974
たか
ヨーグルトとサプリメント
投稿ID : 49131758
Regulus
腸活
投稿ID : 49131269
陽だまり
ヨーグルトを食べる、整腸剤や胃腸薬を飲む
投稿ID : 49130990
ゆゆう
投稿ID : 49130899
ぱんだ
乳酸菌ドリンクを毎日飲む
投稿ID : 49130794
ぴぴー
整腸剤を飲む
投稿ID : 49130644
まさ
薬を飲む。
投稿ID : 49130576
のび犬
運動 食事
投稿ID : 49130095
100コメント
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セレクトラ・ジャパン株式会社 ネット回線部
12コメント
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yacham island art & goods
ライフ
994日前
暴飲暴食を控える事、消化に悪い物は控える事、発酵食品を摂ること、よく噛んで食べる事、水分をある程度摂ること、マッサージをすること。
投稿ID : 49242522
南風
994日前
おなかを冷やさない
投稿ID : 49241646
ラパン
994日前
ヨーグルトや甘酒などを摂り、なるべくストレスをためないようにしています。
投稿ID : 49241593
春風
994日前
エビオス錠を飲んでいる
投稿ID : 49239870
すー
994日前
バランスよく暴飲暴食をしない
投稿ID : 49239551
つばき
994日前
水分を多めにとる
投稿ID : 49239401
みるく
994日前
発酵食品を摂る
投稿ID : 49238771
プリンパフェ
995日前
朝ヨーグルト、夜Yakultを飲んでます
投稿ID : 49236642
ルッコラ
995日前
白米、砂糖、小麦、乳製品は基本的に食べない。玄米、海藻、無農薬野菜を食べる。
投稿ID : 49234740
のりお
995日前
ヨーグルトを食べています
投稿ID : 49234375
sosan
995日前
食事の際、よく噛み水分を取ることで腸活をしています
投稿ID : 49234186
sao
995日前
冷たいものを食べ過ぎない
投稿ID : 49234140
こすもす
995日前
牛乳を飲みすぎない、からだを冷やさない
投稿ID : 49231718
みたらし団子
995日前
毎日ヨーグルトを食べる、常温の水を飲む
投稿ID : 49231030
まさみる
995日前
ヨーグルトを食べる
投稿ID : 49230766
みるこ
995日前
ヨーグルトを食べます。
投稿ID : 49230694
美月
995日前
強ミヤリサンを飲んでいます。
投稿ID : 49229491
すみれ
995日前
毎日ヨーグルトを食べる
投稿ID : 49229475
おしげ
995日前
ヨーグルトを食べる
投稿ID : 49229419
もちこ
995日前
月1回以上ヨーグルトを食べる
投稿ID : 49228762
ルイ
995日前
ヨーグルトを摂ります
投稿ID : 49228451
2468
995日前
ヨーグルトを食べる
投稿ID : 49227751
みやし
995日前
毎朝ヨーグルトを食べる。冷たい飲み物は飲まない。
投稿ID : 49227604
つかれた
995日前
海藻やキノコ、野菜を意識して摂り、ヨーグルトや乳酸製品を食べます。
投稿ID : 49226219
km
995日前
食べない時間を確保
投稿ID : 49225261
rin
995日前
ヨーグルトや乳酸飲料を定期的に摂取する
投稿ID : 49224549
あっぷりん
995日前
冷たいものばかり摂取しない
投稿ID : 49223475
山田
995日前
食事に気をつける
投稿ID : 49223343
くうちゃん
995日前
してませんです
投稿ID : 49222075
まや
995日前
何も食べない
投稿ID : 49221213
TY9
995日前
ヨーグルトを食べる
投稿ID : 49217912
イニシャルD
995日前
最近、納豆を食べるようにしています
投稿ID : 49217220
くなはな
995日前
毎晩、ヨーグルトを食べています。毎朝、整腸剤を飲んでいます
投稿ID : 49215133
sayuri
995日前
ヨーグルト、さつまいも、かぼちゃを毎日食べている。
投稿ID : 49214540
たなか
995日前
毎日整腸剤を飲んでいる
投稿ID : 49213228
いちご
995日前
ヨーグルトや発酵食品を食べたり、冷たいものを摂らないようにしている。
投稿ID : 49212611
Youme
995日前
食べすぎない
投稿ID : 49212076
ひむ
995日前
ヤクルトを飲んでます
投稿ID : 49208866
さとちゃんだ
995日前
正露丸を飲む、ストレスをためない
投稿ID : 49207954
ゆみ
995日前
野菜や発酵食品を毎日食べる、お茶をたくさん飲む
投稿ID : 49203457
ムクドリ
995日前
発酵食品を食べます
投稿ID : 49200445
風来坊
995日前
乳酸菌飲料を毎日摂取している。適度な運動とお腹を冷やさないようにしている
投稿ID : 49197612
はむにぎり
995日前
水分、発酵食品、海藻は意識的にとっています。あと湯舟にはいること。
投稿ID : 49194770
みー
995日前
発酵食品を食べる
投稿ID : 49193894
かめかめ
995日前
善玉菌のサプリを飲む
投稿ID : 49192272
コッペパン
995日前
オールブランを毎日食べて、腸内環境を調えてます。
投稿ID : 49190031
とまと
995日前
ヨーグルトを食べる、食べ過ぎない、遅い時間に食べない。
投稿ID : 49189661
カミツレ
995日前
納豆、豆腐、乳酸菌飲料、キムチなど発酵食品を摂る。
投稿ID : 49189333
yuzu
995日前
ヨーグルトを食べる。
投稿ID : 49188546
天然水
995日前
バランスの取れた食事、甘酒
投稿ID : 49188324
きんとと
995日前
食べ過ぎに気を付ける。
投稿ID : 49188115
mamimu
995日前
食べすぎない、食間をあける
投稿ID : 49185683
Swimy
995日前
ヨーグルトや発酵食品を食べる 食べすぎない
投稿ID : 49183373
鉄砲百合
995日前
食べ過ぎない、腹七～八分目を意識、よく噛んで食べる、発酵食品を食べる
投稿ID : 49183047
rii
995日前
毎日ヨーグルトを食べる
投稿ID : 49182497
あねご
996日前
冷たいものを摂りすぎない。整腸剤を飲む。
投稿ID : 49180892
さとよん
996日前
ヨーグルトを食べる。脂っこいものを控える。
投稿ID : 49178526
ちー
996日前
ヨーグルトを食べています。
投稿ID : 49178239
たぬき
996日前
胃もたれしやすくなったので、油ものは食べる量を減らしています。ヨーグルトや飲むヨーグルトも摂っていますが、乳酸菌入りの飴やチョコも食べています。
投稿ID : 49175042
あおぞら
996日前
食べ過ぎない ヨーグルトと納豆を毎日食べる
投稿ID : 49174750
ため
996日前
ヨーグルトを毎日食べています。
投稿ID : 49174326
かりん
996日前
ヨーグルトと納豆を食べる｡
投稿ID : 49173412
ハト時計
996日前
ヨーグルトを食べる
投稿ID : 49172548
にいさん
996日前
食べ過ぎない
投稿ID : 49169244
なつ
996日前
毎日、ヨーグルトと納豆を食べる
投稿ID : 49168040
れんれん
996日前
毎朝ヨーグルトを食べています。
投稿ID : 49160734
iii
996日前
ストレスをためない
投稿ID : 49158672
みく
996日前
食べ合わせを気をつけたり、飲み物は冷たいものを飲まない。少しでも違和感があれば胃腸薬を飲む
投稿ID : 49155818
グスタフ
996日前
冷やさないようにしています 腸内環境を整えています
投稿ID : 49153240
ちょん
996日前
発酵食品を食べる、冷たい物を控える、胃腸薬を飲む
投稿ID : 49153015
芝生ワンダー
996日前
PFCバランスを意識した食事内容にして特に脂質を摂りすぎないこと、整腸薬を夜だけ服用すること、夜にプレーンヨーグルトを食べること(フルーツヨーグルトは不可)
投稿ID : 49149376
たろう
996日前
乳酸菌サプリの摂取、発酵食品を食べる
投稿ID : 49148108
アルトサックス
996日前
ヨーグルトなど発酵食品を食べる
投稿ID : 49145650
キティ
996日前
発酵食品を毎日食べる 運動をする
投稿ID : 49144319
YOU
996日前
ストレスをためない、毎日は食べすぎない。
投稿ID : 49144207
ピーチ
996日前
食べ物に気を付ける、負担の少ないもの
投稿ID : 49141743
真実
996日前
冷たいものを摂りすぎない
投稿ID : 49139047
あぶらつさん
996日前
ヨーグルトを毎日飲んでいます。
投稿ID : 49138307
つりー
996日前
発酵食品を食べるようにしています
投稿ID : 49137958
ひろゆき
996日前
ヨーグルト ヤクルト 野菜を食べる
投稿ID : 49136764
AK
997日前
乳酸菌、アロエ、キャベツなどのお腹に優しいものをとる。一日一食でお腹を休ませる。
投稿ID : 49134550
nyan
997日前
暴飲暴食をしない。規則的な食生活。バランスの良い食事
投稿ID : 49134447
まあやん
997日前
食事バランスで考えています
投稿ID : 49134160
やっちゃん
997日前
整腸のため正露丸を愛用しています。
投稿ID : 49133785
しんしん56号
997日前
ストレスを貯めない、食べすぎない
投稿ID : 49133711
狐
997日前
発酵食品、運動
投稿ID : 49133275
天屋
997日前
通常のメタバリアです
投稿ID : 49133238
sawan
997日前
暴飲暴食しない、発酵食品をとる
投稿ID : 49132357
ゆっちゃ
997日前
乳酸菌飲料を飲む。
投稿ID : 49132333
まい
997日前
ヨーグルトを食べて腸内環境をよくする
投稿ID : 49132127
まりりん
997日前
食べすぎないようにしている
投稿ID : 49132059
amik
997日前
暴飲暴食を控える、ヨーグルトをたべる
投稿ID : 49131974
たか
997日前
ヨーグルトとサプリメント
投稿ID : 49131758
Regulus
997日前
腸活
投稿ID : 49131269
陽だまり
997日前
ヨーグルトを食べる、整腸剤や胃腸薬を飲む
投稿ID : 49130990
ゆゆう
997日前
発酵食品を食べる
投稿ID : 49130899
ぱんだ
997日前
乳酸菌ドリンクを毎日飲む
投稿ID : 49130794
ぴぴー
997日前
整腸剤を飲む
投稿ID : 49130644
まさ
997日前
薬を飲む。
投稿ID : 49130576
のび犬
997日前
運動 食事
投稿ID : 49130095