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あなたの疲労/ストレスの軽減、解消方法について教えてください!
下記①~③それぞれの状況に対して、あなたは普段どのように対応されていますか?
①精神的に疲弊している時
②心が不安定(不安)な時
③癒しが欲しい時
※何かサービスを受けている、何か購入しているなど、消費行動でも構いません。
①②③すべてのご回答でなくとも、いずれか一つの回答でも幸いです。
ご協力のほど、よろしくお願いいたします。
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下記①~③それぞれの状況に対して、あなたは普段どのように対応されていますか?
①精神的に疲弊している時
②心が不安定(不安)な時
③癒しが欲しい時
※何かサービスを受けている、何か購入しているなど、消費行動でも構いません。
①②③すべてのご回答でなくとも、いずれか一つの回答でも幸いです。
ご協力のほど、よろしくお願いいたします。
haruna
458日前
①スイーツを食べる ②音楽を聞く ③湯船に浸かる
投稿ID : 49837726
shino
458日前
①うまい料理を食べてうまい酒を飲む ②家族との会話やペットと触れ合う ③温泉旅行
投稿ID : 49837693
Lucky
458日前
①馴染みに店で旨い酒を飲む。②お気に入りの場所に出掛け、空を見上げて大きく深呼吸をする。③好きな音楽を聞いて、ボルドーワインですね。
投稿ID : 49837630
とらちゃん
458日前
①しっかり睡眠をとる ②おいしいものを食べる、紅茶・カフェオレを飲みながら録画したドラマを観る ③おいしいものを食べる
投稿ID : 49837594
Hidepo
458日前
①お酒を飲む ②聖書を読む ③ぬいぐるみを抱く
投稿ID : 49837588
Micco098765
458日前
①運動する③ペットと遊ぶ 外食する
投稿ID : 49837563
よっち
458日前
①寝②好きな音楽を聴く③スィーツを食べる
投稿ID : 49837560
JoeBlack
458日前
①寝る ②入浴 ③森林浴
投稿ID : 49837556
miasa
458日前
①なるべく何もせずにゆっくり過ごす ②夫に話を聞いてもらう ③甘いものを食べる
投稿ID : 49837524
プーさん
458日前
①寝る②ドライブ③動物と触れ合う
投稿ID : 49837521
なかにし
458日前
①好きな動画を観る②掃除など没頭できる作業をする③甘いものを食べる
投稿ID : 49837412
ミヤ
458日前
①しっかり寝る ②音楽を聴く ③アイスコーヒーを飲む
投稿ID : 49837373
TY9
458日前
1 眠る 2 屋外を歩く 3 食べたいものを食べる
投稿ID : 49837358
sinsia
458日前
1,寝る2,食べる3,甘いものを食べる
投稿ID : 49837266
みいころ
458日前
①寝る ②寝る、夫に話を聞いてもらう ③お布団でぬくぬくする、美味しい物を食べる
投稿ID : 49837234
りくぞう
458日前
①寝る ②音楽を聴く ③本を読む
投稿ID : 49837207
marknet
458日前
①寝る ②癒やし動画を見る ③ぬいぐるみを抱きしめる
投稿ID : 49837201
ぺろちゃん
458日前
①寝る、お酒 ②夫とくだらない話をする ③推し活
投稿ID : 49837092
ケロ
458日前
①②とにかくゆっくりするか寝る ③動物の動画を観る
投稿ID : 49837079
ノラネコ
458日前
①②③静かなクラシック音楽聴いています
投稿ID : 49837049
小春
458日前
①テレビを見てボーっとします ②睡眠を取ります ③スイーツを食べます
投稿ID : 49837021
ネモ
458日前
①寝る ②辛い物を食べる ③好きな曲を聴く
投稿ID : 49837019
K
458日前
①寝る②友達と飲みにいく③サウナにいく
投稿ID : 49837013
くろは
458日前
①睡眠②睡眠③睡眠
投稿ID : 49836926
jun
458日前
①寝る②そうじとかおかたづけ3音楽をきく
投稿ID : 49836910
ひなげな
458日前
①寝る②湯船につかる③ヘッドスパ
投稿ID : 49836845
カズトシ
458日前
①休日に外出して気晴らしする ②お酒を飲む ③自分が食べたいものを食べる
投稿ID : 49836839
タカ
458日前
①寝る②音楽を聴いて紛らわす③美味しいものを食べる
投稿ID : 49836827
ちさ
458日前
①②共通 休みを取る 趣味を楽しむ ③趣味を楽しむ
投稿ID : 49836780
けんだま
458日前
③旅行
投稿ID : 49836733