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健康のためのダイエットについて教えてください。
健康のためのダイエットについて、①どのようなモチベーションを持って取り組んでいますか？ ②健康のためのダイエットのゴールはどのようなゴールだと思いますか？
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健康のためのダイエットについて、①どのようなモチベーションを持って取り組んでいますか？ ②健康のためのダイエットのゴールはどのようなゴールだと思いますか？
ひなげな
457日前
①毎年の健康診断②元気で生活できること
投稿ID : 49883802
バナナ大福
457日前
①グラフの傾きを維持する ②不要になるくらい老いたら
投稿ID : 49883783
サイベリアン
457日前
①頑張りすぎない②自分がないたい体型
投稿ID : 49883782
見ると苦
457日前
①不要②病気にならない
投稿ID : 49883780
菊ちゃん
457日前
①やるっきゃない②BMI23が目標
投稿ID : 49883728
jun
457日前
①とりあえず、体力つける2疲れにくいからだになる
投稿ID : 49883643
スパイク
457日前
①少しずつ成果が出る②明確なゴールはない
投稿ID : 49883633
やばとん
457日前
①健康のために ②適正体重になる
投稿ID : 49883600
hassirossi
457日前
①無理しない、緩いルールでいいからとにかく継続させること②年１の健康診断で引っかからない、着たい服が着れて似合うこと
投稿ID : 49883593
ケロ
457日前
①いつまでも健康的でいられるように ②ゴールはないと思います
投稿ID : 49883560
くーまる
457日前
①痩せすぎでなく、無駄な脂肪を落として健康的になりたい。②下腹部や足の無駄な脂肪が落ちる。体力は向上する。
投稿ID : 49883547
moppiy
457日前
①今より増加しないように ②適正体重になること
投稿ID : 49883520
くろは
457日前
①栄養バランス②適正体型，体重
投稿ID : 49883503
ゆみこ
457日前
①がんを発病しなかったら戻ってくる貯蓄型保険に入って、がんにならないよう健康に気を付けて生活する ②高齢になっても元気で活動的に動き回れること
投稿ID : 49883497
タカ
457日前
①理想の身体を想像して②理想の身体になること
投稿ID : 49883417
shino
457日前
①健康でいられるよう ②健康でいること
投稿ID : 49883409
ぴよぴよぽん
457日前
① 現状維持、健康維持 ② 心身健康で過ごせること
投稿ID : 49883381
たぬき
457日前
①見た目が云々というのではなく、生活する上で痩せないといけないという危機感を持って取り組んでいます。このままでは将来的に危ない、とも思っています。②生活習慣病にならないような、膝や腰に痛みが出ないような体重や体脂肪率を維持することです。
投稿ID : 49883360
ooki
457日前
①不調にならない事②毎日すっきり過ごせるようになること
投稿ID : 49883347
ぽとす
457日前
①健康でいられるありがたみ②健康診断で引っかからない
投稿ID : 49883346
ぽち
457日前
糖尿病悪くならない
投稿ID : 49883319
ガッテム
457日前
①健康で無理のないダイエット②体脂肪10%
投稿ID : 49883310
るーち
457日前
①体調不良の改善 ②体調と体型が良くなること
投稿ID : 49883231
たくやす
457日前
①免疫力を高める ②長生き
投稿ID : 49883218
JoeBlack
457日前
①病気にかかりにくくする ②自分に自信を持つ
投稿ID : 49883171
空野いろ
457日前
①あまり良くないとは思いますが、人より自分はちゃんと節制できているという自己肯定感を持つことです ②新たな病気をしないこと
投稿ID : 49883150
たいしん
457日前
➀②とも健診の各種数値の改善
投稿ID : 49882960
ちさ
457日前
①生活習慣病などのリスクを軽減する 健康な体でいること ②健康でいること 大病ない事
投稿ID : 49882959
Micco098765
457日前
①太ると関節など負担がかかって歩けなくなるのが嫌だと思っているので②自分の満足する体型でいること
投稿ID : 49882941
haruna
457日前
①体調を良くしたい ②体調が悪くならない、現状維持を心がける
投稿ID : 49882884