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医療、薬、健康食品
100コメント
年齢とともに痩せにくくなってきたと感じる方にお伺いです。
以下の２つについて教えてください。 ①年齢とともに痩せにくくなると感じる要因 ②それに対して根本的なダイエットが必要と感じるか。感じる場合、思い浮かぶ対処行動
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以下の２つについて教えてください。 ①年齢とともに痩せにくくなると感じる要因 ②それに対して根本的なダイエットが必要と感じるか。感じる場合、思い浮かぶ対処行動
アオバズク
275日前
①代謝の低下と運動不足②年齢と共に食が細くなる人の方が多いと思うので、ダイエットと言うよりは運動をするようにしたらいいと思う
投稿ID : 50196365
リンゴ柿みかん
275日前
①体重を毎日計っていて感じる。②まあ感じる。食事を減らす。
投稿ID : 50196298
のっち
275日前
①動かなくなってきたから ②感じない
投稿ID : 50196289
みるこ
275日前
①代謝が悪くなるから？ ②少し感じます
投稿ID : 50196239
ひむ
275日前
①代謝の低下 ②運動、食生活の見直し
投稿ID : 50196237
megem
275日前
①代謝が悪くなる②必要。食事制限、運動
投稿ID : 50196235
みいころ
275日前
①お腹周りや背中のお肉のつまめる量が増えた。②感じます。筋肉をつけて代謝を上げる。
投稿ID : 50196202
すみれ
275日前
①基礎代謝の低下 ②感じる ウォーキングなどの運動をする
投稿ID : 50196152
nendo
275日前
①代謝の衰えと、運動の負荷が辛く感じられること。②感じるか感じないかは人それぞれ。感じる人は毎日の正確なカロリー計算と記録を元に専門家の指導を受けて継続すること。
投稿ID : 50196130
れい
275日前
①筋肉がへってるから②感じる、筋トレ
投稿ID : 50196031
shino
275日前
①代謝の低下 ②運動
投稿ID : 50195986
KEN
275日前
①お腹周りが太くなる ②必要 運動して代謝を良くする
投稿ID : 50195895
みく
275日前
①代謝の低下 ②食事制限
投稿ID : 50195878
Saqu
275日前
①代謝 ②健康的に痩せる必要がある
投稿ID : 50195864
ぼんぼん
275日前
①代謝が落ちているから②必要 食べる量を減らす 麺類、ファーストフード、揚げ物など糖分脂質のやたら多いものは基本食べないようにしています
投稿ID : 50195846
はるちゃん
275日前
①代謝の体化②いいえ
投稿ID : 50195827
くーまる
275日前
①基礎代謝が落ちてきた②無理して痩せる必要は、今のところないと思う
投稿ID : 50195782
小ライス大盛！
275日前
①基礎代謝の低下 ②正しい食事、定期的な運動の励行
投稿ID : 50195774
JoeBlack
275日前
①代謝が悪くなった ②必要 運動を増やす
投稿ID : 50195753
うたなつ
275日前
①運動量が減った②感じる程ではない
投稿ID : 50195712
まい
275日前
①若い頃より基礎代謝がなくなっているため ②栄養バランスを整え適度に体を動かすこと
投稿ID : 50195704
ぽとす
275日前
①加齢、運動不足、新陳代謝の低下②運動
投稿ID : 50195695
AnRiA-nSHoI
275日前
①20代までは、たべなければ痩せると多少無茶な食事制限をして5〜6㎏すぐに落とせていたが、40代代謝も悪く食べないくらいでは全然痩せなくなった。結果が出にくい。②根本的に生活習慣を正す・食の改善・適度の運動をし、しっかりと睡眠をとる事で体質改善をする必要がある。じっくり時間をかけて取り組む。
投稿ID : 50195693
haruna
275日前
①基礎代謝が落ちた ②運動する
投稿ID : 50195680
うっきー
275日前
①食事や生活に関する不摂生、加齢、運動不足 ②感じる。栄養価のバランスを考えた食事、運動、
投稿ID : 50195628
まる
275日前
①代謝の低下 ②基礎代謝を上げるための筋トレや有酸素運動で対処しています
投稿ID : 50195581
ルイ
275日前
①運動不足②はい、ウォーキング
投稿ID : 50195531
スパイク
275日前
①代謝の低下②感じるが対処方法はわからない
投稿ID : 50195525
すらっぺ
275日前
①代謝が落ちる。仕事が座りっぱなし。②食事制限
投稿ID : 50195515
けんだま
275日前
①代謝が悪くなる ②いいえ
投稿ID : 50195484