健康のお悩みについてお教えください

かりんかりんちょ

251日前

たまに片頭痛か悪化すると、吐き気と頭痛か酷くなります。

こぎゃん

251日前

発症したのは２０年くらい前で、現在は、毎日腰痛がひどいです。特に、朝起き抜けの時は、立ち上がるのに一苦労です。横になってから立ち上がるという動作で、腰痛がひどくなるようです。

jin

251日前

35歳過ぎたあたりから徐々に気になり始めた。症状が出るタイミングはよく分からない。水を飲んだり、他に注意を向けて気を紛らわせたりしている。満足度は50％くらい。

TENTEN

251日前

３、４年前から腰痛に悩まされるようになりました。通院もリハビリもしましたが、良くならず。今は自分でできる範囲で労るぐらいです。無理はしすぎないのが一番だと思います。

りゃんこ

251日前

リラックスする、のんびり過ごす

はるちゃん

252日前

もともと仕事が肉体労働。加齢も加わり疲れがなかなか採れなくなりました。

あんころもち

252日前

5年くらい前から腰痛で通院していたが、コロナでパートを辞めて歩いたりする機会が減って、気持ちの落ち込みがひどく肩こり、頭痛に悩んでいる。聴覚障害も4級になり、今後の事を考えると不安になる。誰に相談しても、「今はまずは体調を整えて、焦らずに考えていきましょう」と言われる。

すみれ

252日前

10年くらい前から、外出したり予定がたくさんある時、しっかりと睡眠をとる、あまり満足していない

おむ

252日前

一年ほど前から、サプリ等で対策しているけど不満

ゆ

252日前

お腹をよく壊す

チャム

252日前

若い頃のように大型スーパーを回り切る体力が40代頃からなくなった。すぐ休憩したくなる。 運動不足なのか、いろいろ試すがいまだに効果は感じれない。旅行も途中から早くホテルに行きたくなり観光は程々で良いと思うようになった

ぼる

252日前

眠りが浅い

くなはな

252日前

2〜3年前から。鎮痛剤を内服します。まあまあ満足しています

ちこにゃん

253日前

寝つきが悪い。すぐ目が覚めてしまうなので、日中頭が重い　自律神経を整える無料体験会

reika

253日前

3、4年前位から。特に対策していない。

もみぢ

253日前

20代の頃頃から片頭痛持ち。更年期を過ぎたら緊張型頭痛もひどくなった。マッサージと指もみをしている。休めない時は薬を飲む。満足度はあまりない。上手く頭痛と付き合っていかなといけない。

まーちゃん

253日前

手の指の痛み。40歳過ぎから朝起きた時が1番ひどい。バンテリンジェルを塗る。

AnRiA-nSHoI

253日前

3人目の妊娠直後から。どう対処していいのかもわからない。婦人科に行ったところで解決するとも思えない。

ka

253日前

２年前くらいから　規則正しい生活以外、対策はしていない

Mia2011

253日前

40歳を過ぎてから。日々の生活を整えるようにしています。

ふく

253日前

4~5年前から眠りが浅く、何度も目が覚めてしまう。日中積極的に体を動かすようにしているがイマイチ。

haco

253日前

３年ほど前から。ストレスを感じるとほてりと発汗が起こる。更年期用サプリを飲んでいますが効果があるのかわかりません。

A

253日前

今年の夏から。特に対策はしていない。

よぶこk

253日前

今は腱鞘炎、治療院に通っています。

みゆ

253日前

今はないです

ヒナコ

253日前

昔から、日中眠い、疲れが取れていないのに起きる、日中動くようにはしている、満足な結果は出ていません

みゅーちゃ

253日前

姿勢を気を付ける

たぼん

253日前

今年に入ってから　今までは全く汗をかかない体質だったのが、少し動くと汗びっしょり　ぬれタオルで拭く　不満

陽だまり

253日前

吐き気。2年ほど前から。胃腸薬を飲む。長い時は数ヶ月続くので効いているのかわからない

みいころ

253日前

季節によって変わるので、この夏暑くなってから。朝スッキリ目が覚めた感じがしなかったり、日中眠くなってくるときです。夜寝る前にトイレに行って、窓を開けたり、エアコンや扇風機をつけたりしてます。全然満足していません。途中で目が覚めてしまうことが多いです。

くるみ

253日前

足が夕方おもくなる、ふろでマッサージ

ぶーたん

253日前

小さいころからなので仕方ないと思いつつ、リラクゼーション法をいつも試しています。効果はあるのですが、隣人や家族の騒音がすると、おびえてしまって効果減退になります・・・。耳栓も感覚過敏でできないので、何かいい手がないかなと思うところで、満足度はあまり高くはないです。

さとびぃ

253日前

あてはまるものはない。

けにけに

253日前

膝の違和感　たまにサプリを飲む

ぴよぴよぽん

253日前

腰痛　2019年夏から　痛い時はムリしない、湿布貼る　

ちょんくん

253日前

少し前から長時間座っていると、立つ時に膝に痛みを感じる様になった。ユックリ立つ様になった。

マクロファージ

253日前

若いころから、血流が悪いのでしもやけや冷え症に悩まされている。

しぇりえ

253日前

秋になったらダイエットしようと思っている

ぺんぺんうさぎ

253日前

2年くらい前から。年齢のせいかなとも思うので、昼間動けていたらそれでよしと思うようにしています。早く寝る、寝る前までスマホを見ない等の対策をしてみましたが効果がなかった。

明日香

253日前

顔がほてる・汗をかきやすい（→そのせいで「頭痛」が起きる）：40代後半から/漢方科に通院し、薬を処方してもらっています。

ごんち

253日前

４０歳超えたくらいから

小春

253日前

二十代の頃から手足の冷えで悩んでいます。体を冷やさないようにしています。

チーズLOVE

253日前

40代以降すごく感じる。サプリメントを飲む。

applecandy

253日前

小さい頃から貧血持ちで錠剤も注射も体に合わないし改善しないので食べ物で頑張ってという医師のお言葉　 学生時代からの不眠症　強い薬を処方されても駄目なので諦めた

こけし

253日前

数年前から。対策は寝ること。満足はしていない。

ケロッピー

253日前

眠りが浅い事です。５～６年前位から周囲の騒音が原因です。自分の努力ではどうにもできないので苦情を定期的に出す位ですが、全く変わらないので満足度はゼロです。

たまご

253日前

夜中何回も目が覚める

おしみ

253日前

若い頃から症状はあったが、30代後半からひどくなった

ちゃんやな

253日前

ゆっくりする。無理はしない

junjun

253日前

睡眠が十分にとれないときは、身体が不調に思います。

事務員

254日前

仕事柄の症状だと感じます。

みみ

254日前

10年以上前から。どうしても眠れないときは薬を飲む

ほえほえ

254日前

眠れない

pako

254日前

若い頃から気圧の変化とかで。

ぷく

254日前

多分６～７年前から。命の母Ａを飲んでる。効いてるのかわからない。

りゅちん

254日前

10年以上前から、痛くなった時に病院、湿布、痛み止め薬で対処している。根本から完治はしない感じ。

マリン

254日前

昔から。多分子供の頃からと思います。特に対策はしていませんので、満足はしていません。

くりっこ

254日前

最近。対策できてない

ともぞぉ

254日前

更年期のせいか何をするにも やる気が起きません。対策は特にしていません。

チーズ

254日前

40代になってから　栄養剤などサプリを飲む用になった　大体満足

どうでもいい人

254日前

片頭痛ですね

karurun

254日前

無理はしないのと、出来る範囲で軽く運動をするようにして体力をつけています。

きらきら

254日前

体力低下。太った。

どきー

254日前

栄養ドリンクを飲む

駅前のすみこ

254日前

ぎっくり腰を2年前にやっていらい、病院の痛み止めをずっと飲んでいます。最近は骨盤矯正ベルトをしてだいぶ楽になりました。

ぐりーん

254日前

3年前から　処方薬

くみ

254日前

病気をしてから、疲れやすいので休みながら生活している

りょう

254日前

何もしてない

ちさき

254日前

40をこえてから、ちょっと動いただけで滝汗がでる

すらっぺ

254日前

45歳ぐらいから時間や タイミングに関わらず滝のように 汗が出る。冬も同じ。脱げれば1枚脱いで無理なら我慢する。つらい。

み～ちゃん

254日前

10年ほど前に肘を痛めてから、重いものや包丁等が握れなくなった。クーラーの冷えで痛くなるからサポーターは年中離せない。

いちご

254日前

寝る

ミンミンママ

254日前

昨年椎間板ヘルニアになってから中腰になるのが怖い。仕事柄重い荷物を持つことが多いので出来るだけ腰を低くして持つようにしているが､どうしても中腰にならざるを得ないので､完全な対策にはなっていないと思います。

ニャロメ

254日前

睡眠

ムーミン

254日前

半年くらい前から肩に痛みが走る

ぷりんりんりん

254日前

かなり前から。眠りたいときに寝つけないので身体の疲れが取れない。昼寝をしない。改善されないので不満足。

かっちん

254日前

5年くらい前から　特に冬　暑い靴下　まぁまぁ

neko129

254日前

１０数年前から手足の冷えで悩んでいます　温かい飲み物を飲んだり、着込んで対策をしていますが、真冬は改善できないので本当に辛いです

yo_kan

254日前

肩こりが酷くストレッチや温めたりしますがなかなか改善しません

ミク

254日前

以前よりも、感情の起伏が激しくなった気がする

ごんた

254日前

４年前から関節痛です。冷やさないようにしてます

きさのりもん

254日前

20代前半から肩こりに悩み、マッサージや整体に通っていました。今はストレッチポールを使ったらヨガをしたりすることで症状が改善されてきました。満足とまではいえませんが、これからも続けます。

きみぃ

254日前

5、6年ほど前から横になると痛い。ストレッチなどしているが良くならない

emiemi

254日前

疲れやすい

かぶちゃん

254日前

生理期間、排卵前後の頭痛。鎮痛薬を飲みますが効きにくい時もあるので、完全に満足とは言えません。

白猫トロ

254日前

今年の春くらいから五十肩。左腕が上がらない。病院に行ってもよくならないので自然治癒まで待ってます。

でかめ

254日前

かなり前から。ストレッチやお風呂に入るなど。

ちゃみさん

254日前

あてはまるものはない

流川

254日前

5年前くらいからです。今までやっても疲れなかったことが辛くて、すぐ疲れて休んでしまいます。食事運動をしっかりして対処しています。今のところはこのやり方で満足しています。

aneja

254日前

2年ほど前から　特になにもせず、気にしないようにしている

じゅん

254日前

調子良く睡眠が取れていたと思ったら、急に浅い眠りになる事があったりしてギャップがあり辛い時がある。

つぐみ

254日前

悩みはない

まあさん

254日前

ずっと前から 肩こり頭痛 手足の痛み には悩まされています

まる

254日前

疲れがたまっているとき

ｷﾃｨｰ＆ｱﾝ

254日前

若い頃からで睡眠にたいしては対策はできていないです。寝るときに眠れなくすぐ目が覚めてしまうので困ります。

ブロッコリン

254日前

座り仕事になってから ウオーキング、ストレッチでしのいでいる 痛みはあるが、立てなくなることはなくなった

ちぇくら

254日前

更年期のタイミングでつらいことが多くなりました　サプリを飲んだり軽いストレッチをしてます

ぴでを

254日前

たまに思い付いたときにストレッチをしたり、なるべく湯船に浸かるようにしていますが、全く効果ナシ。