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やめたい悪習慣がある方に質問。
・やめたいのはどんな悪習慣ですか？
・その悪習慣をやめるために、何か対策をしていることがあれば、教えてください。
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・やめたいのはどんな悪習慣ですか？
・その悪習慣をやめるために、何か対策をしていることがあれば、教えてください。
こたつみかん
835日前
貧乏揺すり。気がついたら止めるくらい。
投稿ID : 50451373
ＴＡＤ
835日前
寝る前になにか食べること。早めに食べるようにしている。
投稿ID : 50451342
すみれ
835日前
間食を食べすぎてしまう。なるべくお菓子を買いすぎないようにする。
投稿ID : 50451296
ew
835日前
甘いものを食べ過ぎる。
投稿ID : 50451177
みゅ
835日前
鼻をいじる
投稿ID : 50451176
こすもす
835日前
スマホをさわること スマホの１日利用時間をこまめにチェックする
投稿ID : 50451173
チョコ
835日前
食いしばり 頬の筋肉を解す
投稿ID : 50451158
わんこ
835日前
ネットサーフィン、夜更かし。 自分を戒める。
投稿ID : 50451136
ケロ
835日前
スマホ、タブレットをいじる まだ対策はしていません
投稿ID : 50450984
KEN
835日前
貧乏ゆすり したくなったら深呼吸をする
投稿ID : 50450982
moco
835日前
タバコです 対策はしていません
投稿ID : 50450975
コッペパン
835日前
カップラーメンの汁にご飯を入れて食べてしまう習慣。対策としては、ご飯の準備をしない、汁なしタイプのものを買うようにする、そもそもカップラーメンを買わない。
投稿ID : 50450968
chiwawa
835日前
間食、量を減らす
投稿ID : 50450961
ゆみこ
835日前
食べ過ぎ、飲み過ぎ 打ち込める趣味を持つ。食べ物を買いこみ過ぎないこと
投稿ID : 50450945
だっち
835日前
スマホゲーム。特に何もしていない。とにかく意識してスマホを触らないようにする。
投稿ID : 50450693
ふく
835日前
スナック菓子を一度で食べきってしまう。対策はしていない。
投稿ID : 50450655
haruna
835日前
間食してしまう。買わないようにする。
投稿ID : 50450630
tk
835日前
塩気のあるものが好き なるべく買わないようにしてる
投稿ID : 50450609
しま
835日前
貧乏ゆすり。気が付いたときには、いったん席を外すようにする程度です。
投稿ID : 50450594
くーまる
835日前
夜遅くの間食。対策できていない。
投稿ID : 50450571
jun
835日前
ネットサ－ふぃン やめれないわ
投稿ID : 50450518
shino
835日前
寝る前に夜食を食べてしまう。水を飲んで空腹を紛らわせるようにしている。
投稿ID : 50450486
ていとく
835日前
座りっぱなし アラームタイマーを離れた場所にセットして解除する為に席を立つ様にしている
投稿ID : 50450472
りんらん
835日前
就寝前のスマホ操作。対策したいが、どうしても眠気が浅いうちにベッドにはいってしまうので辞めれません
投稿ID : 50450448
mika
835日前
食べ過ぎること 気を付けるくらいです
投稿ID : 50450427
sato
835日前
飲みすぎ、特に対策はしていないです
投稿ID : 50450362
るーち
835日前
間食、スマホ弄り。したいができていません。
投稿ID : 50450348
shino
835日前
夜更かし。特に対策はしていない
投稿ID : 50450323
TY9
835日前
間食 買うこと自体をやめた
投稿ID : 50450310
K
835日前
飲み会 飲み過ぎ 二日酔い 特に何もしていない
投稿ID : 50450252