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食品・外食
36コメント
運動部やジュニアアスリートで「食事」に課題を感じている人、教えて！
普段の生活や練習の中で感じている食事・捕食など食に関わる「課題」を教えてください。
また、どんな手段があると嬉しいと思いますか？
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普段の生活や練習の中で感じている食事・捕食など食に関わる「課題」を教えてください。
また、どんな手段があると嬉しいと思いますか？
トム
881日前
少し指導側で携わりましたが。効率よくエネルギー補給してもらうのが大変でした。
投稿ID : 50841342
rbd
881日前
タンパク質の効率的補給と吸収。デリバリー。
投稿ID : 50839145
もちやん
881日前
脂質が高くなる
投稿ID : 50839031
冨岡
881日前
手軽においしくたんぱく質を取り入れられる。
投稿ID : 50833933
風雷人
882日前
孫の運動部は栄養士がいないので適当に捕食しているが、本当は栄養士の指導が欲しいらしい。
投稿ID : 50818668
PORINKI-
882日前
貧乏なのでカロリーしか補えていない。
投稿ID : 50772552
たんちゃん
882日前
どの食品と、どの食品を組み合わせたら、この栄養素は効率よく摂取できるとか分かりやすく教えて欲しい
投稿ID : 50767893
みゅ
882日前
栄養の知識が足りない
投稿ID : 50765691
masa
883日前
どの栄養をどのタイミングで摂取すれば効果的か
投稿ID : 50737304
RXK
883日前
栄養
投稿ID : 50736628
いのっち
883日前
親側の知識がないこと、食べる量が多くて作っても足りないこと
投稿ID : 50731752
yume
883日前
親側の知識が少ないこと
投稿ID : 50726281
ハリウッド
883日前
減塩対策
投稿ID : 50725529
武蔵
883日前
水分の補給
投稿ID : 50724854
のの
883日前
栄養
投稿ID : 50713382
ファーレンハイト
883日前
金をかけずにたんぱく質を取ること。
投稿ID : 50703351
りんりん
884日前
栄養を考えると何も作れなくなる
投稿ID : 50696415
tk
884日前
塩気があるものを好んで食べだしたこと
投稿ID : 50685936
SP500
884日前
身体を突き詰めて考えると食べれないものが多い
投稿ID : 50685433
teo
884日前
練習終わりすぐに補食が食べられない
投稿ID : 50684080
YOU
884日前
たんぱく質を意識しすぎていると粗食になる
投稿ID : 50682599
すらっぺ
884日前
タンパク質多めの食事だと食費がかさむ
投稿ID : 50681061
マホ
884日前
マクロビが生かされていない点。
投稿ID : 50680684
ルイ
884日前
食費がかかること
投稿ID : 50680343
zinzo
884日前
栄養 野菜不足
投稿ID : 50679657
小ライス大盛！
884日前
タンパク質の効率的な摂取
投稿ID : 50679274
ぽち
884日前
朝時間がなくて少ししか食べていかない。バランスよく簡単にできるメニュー提案がほしい。
投稿ID : 50679010
sin
884日前
一度家に帰ってきたときに何を食べるか
投稿ID : 50678680
sinsia
884日前
食べすぎる
投稿ID : 50678414
カズトシ
884日前
食が細くいっぱい食べられない
投稿ID : 50678275