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- 23/09/05
- 23/09/12 (15:25)
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ライフスタイル
100コメント
【食事制限をしたことがある人】お腹が空いてしまったとき、どのようにしてその苦痛を乗り越えていますか？
なっひ
1044日前
水、お茶を飲む。深呼吸する。
投稿ID : 50997515
ぽち
1044日前
我慢
投稿ID : 50997503
りくぞう
1044日前
飲み物を飲みます
投稿ID : 50997406
くなはな
1044日前
お茶を飲みます
投稿ID : 50997317
たくやす
1044日前
ナッツをつまむ
投稿ID : 50997300
タカ
1044日前
水を飲む
投稿ID : 50997293
ぽとす
1044日前
ナッツなどを食べる
投稿ID : 50997257
haruna
1044日前
高カカオチョコを食べる
投稿ID : 50997102
YOU
1044日前
あめをなめる
投稿ID : 50997081
しま
1044日前
無糖炭酸水でしのぐ
投稿ID : 50996999
sinsia
1044日前
水を飲む
投稿ID : 50996994
sato
1044日前
お腹が空かないように分割して食べます
投稿ID : 50996935
ななむすび
1044日前
お茶やコーヒーを飲む
投稿ID : 50996914
チョコ
1044日前
ガムを噛む
投稿ID : 50996913
ちさ
1044日前
水を飲む
投稿ID : 50996844
uffufjikd
1044日前
微糖の甘味料使ったコーヒーをゆっくり飲む
投稿ID : 50996779
なっつ
1044日前
水を飲む、逆に美味しそうなご飯の画像を見る
投稿ID : 50996738
yama
1044日前
ガムを嚙んでいました。
投稿ID : 50996736
ＴＡＤ
1044日前
カロリーがなく（あるいは少なく）満腹感が得られる食べ物や飲み物を摂取する。例えば、炭酸水、コカコーラゼロ、ウーロン茶、野菜（キャベツなど）のみじん切りや温野菜など。特に炭酸系は炭酸の働きで胃が膨れるので効果が高い。
投稿ID : 50996704
まりりん
1044日前
歯磨きして気を紛らわす
投稿ID : 50996535
shino
1044日前
飴やタブレットをゆっくり舐める
投稿ID : 50996503
風雅
1044日前
水やお茶を飲む
投稿ID : 50996467
しぇりえ
1044日前
次の日辺りから慣れてくるのでそれまでは我慢しかない
投稿ID : 50996343
jun
1044日前
寝るしかないね 食べたくないなら
投稿ID : 50996285
JoeBlack
1044日前
水を飲む
投稿ID : 50996279
K
1044日前
ガムを食べる
投稿ID : 50996271
たいしん
1044日前
水を飲む、少しだけチョコを食べる
投稿ID : 50996250
おとく子さん
1044日前
寝る
投稿ID : 50996246
ノラネコ
1044日前
ひたすら我慢していました。
投稿ID : 50996212
まめきち
1044日前
スープだけ飲む
投稿ID : 50996192