この掲示板の書き込み可能期間は終了しています。
満員御礼
インターネット上に公開
ビューティー
100コメント
ダイエット中の食事について質問です
①自炊？外食？Uber？普段何を食べていますか？
②食事で気をつけていることはありますか？
③ダイエット中の食事で困っていることはありますか？
この掲示板の書き込み可能期間は終了しています。
①自炊？外食？Uber？普段何を食べていますか？
②食事で気をつけていることはありますか？
③ダイエット中の食事で困っていることはありますか？
ぽとす
409日前
①自炊②糖質や塩分の摂りすぎ③お腹が空いてしまう
投稿ID : 51843370
るーち
409日前
①自炊 ②食べすぎないこと ③家族用に食事を作ること
投稿ID : 51843310
NINA
409日前
①自炊②炭水化物③いつも食事のことを考えてしまう
投稿ID : 51843225
shino
409日前
①自炊 ②バランスの良い食事 ③なし
投稿ID : 51843193
ooki
409日前
①自炊②食べ過ぎない。油、塩を多くしない。③とくになし
投稿ID : 51843182
paul
409日前
①外食 ②腹８分目 ③満足感が足りない
投稿ID : 51843097
ゆーぽん@節約
409日前
①自炊 ②偏らず、バランスよく取るようにしています。 ③何を食べれば良いのか分からず、たまに瞑想します。
投稿ID : 51843023
いしやきいも
409日前
①自炊②炭水化物の量③おなかがすく
投稿ID : 51843009
天才ショコラティエ
409日前
①自炊です。②たんぱく質の摂取量と、いかにヘルシーかです。③飽きやすいし美味しくないです。
投稿ID : 51842984
かめ
409日前
①自炊②準備が面倒
投稿ID : 51842898
haruna
409日前
①自炊 ②糖質制限、タンパク質多め ③レパートリーが少ない
投稿ID : 51842867
しま
409日前
①自炊、野菜多め ②炭水化物の摂りすぎ注意 ③食事内容に飽きてしまう
投稿ID : 51842819
まめきち
409日前
①自炊②栄養バランス③準備が面倒
投稿ID : 51842786
ハル
409日前
①自炊②カロリー③栄養バランス
投稿ID : 51842778
あゆ
409日前
①自炊②カロリーと糖質の制限③同じものばかりで飽きてくる
投稿ID : 51842777
art
409日前
①自炊 ②カロリーの低いもの ③ラーメンが食べれない
投稿ID : 51842699
sinsia
409日前
１，自炊 普通の食事２，食べすぎない３， 腹いっぱい食べられないからストレスがたまる
投稿ID : 51842697
kaigansen
409日前
①自炊②野菜多め③特になぉ
投稿ID : 51842676
空野いろ
409日前
①自炊です。②糖質制限することです。③メニューのマンネリ化です。
投稿ID : 51842670
aneja
409日前
①自炊 ②食べ過ぎない ③ワンパターンになる
投稿ID : 51842663
はげC
409日前
①自炊②栄養バランス③量をどのくらいにするか
投稿ID : 51842646
りくぞう
409日前
①自炊 ②炭水化物 ③特にありません
投稿ID : 51842636
JoeBlack
409日前
①自炊 ②カロリー ③お腹が空く
投稿ID : 51842592
まい
409日前
①自炊 ②なるべく野菜を食べる ③お菓子や揚げ物が食べたくなること
投稿ID : 51842576
スパイク
409日前
①自炊メイン②しっかり計算する③楽しめない
投稿ID : 51842513
きたむらこうちゃんまん
409日前
①ささみ②夜の食事③腹が減ること
投稿ID : 51842507
Leao
409日前
①自炊、外食 ②食物繊維をたっぷり摂る。栄養バランスに気をつける。③カロリー計算など、メニューを決めるのが面倒です。
投稿ID : 51842497
K
409日前
①自炊②カロリー③栄養バランスが悪くなる
投稿ID : 51842446
たいしん
409日前
➀自炊②ご飯を1/4程度減らす（半分では減らしすぎ）③どうしても間食したくなる
投稿ID : 51842433
mayonnaise
409日前
①自炊②食べ過ぎない③好きなものは食べ続けたい
投稿ID : 51842401