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- 23/10/03
- 23/10/10 (13:20)
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満員御礼
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ライフスタイル
100コメント
貧血が悩みで、何か対策・対応されている方にお聞きします。
①【予防のため】どんな対策をしていますか？
➁【貧血が起きて決まったとき】どんな対応をしていますか？
あんこ
551日前
①鉄分を意識してとる②横になって休む
投稿ID : 52270694
にーに
551日前
①急に立ち上がらない②休む
投稿ID : 52270634
うさぎ
551日前
①意識して鉄分の多いものを食べる ②安静にする
投稿ID : 52270621
ネモ
551日前
①鉄分強化タイプの飲料を飲む ➁安静にする
投稿ID : 52270587
も
551日前
①通院している ②横になる
投稿ID : 52270577
ゆみこ
551日前
①鉄分の多いものを食べる、タンパク質をしっかり取る ②安静にしてしばらく横になる
投稿ID : 52270561
凜
551日前
①鉄分のサプリを飲む ②いったん休む
投稿ID : 52270559
ミッキ－
551日前
①しています。医師からの薬②薬飲む
投稿ID : 52270392
まる
551日前
①サプリメントで鉄分を摂取したり、鉄分配合の機能性表示食品（シリアルバー）などを食べてます ②マスチゲンを服用します
投稿ID : 52270318
Leao
551日前
①毎日サジージュースを飲んでいます。週に1回はレバーを食べます。②安静な姿勢をとります。
投稿ID : 52270203
K
551日前
①サプリメント②安静にする
投稿ID : 52270183
くろは
551日前
①レバーやプルーン②飲み物で補給
投稿ID : 52270124
hina
551日前
①鉄サプリ②しばらく休む
投稿ID : 52270102
パム
551日前
➀フライパンを鉄製に替えたりした ②婦人科で鉄材処方してもらう。早く楽になりたいから
投稿ID : 52270050
ミク
551日前
①鉄分を意識した食事をする ②休む
投稿ID : 52269996
すぴかちゃん
551日前
①鉄分が多い食べ物・飲み物・サプリメント・栄養ドリンクを飲食 ②しばらく休む
投稿ID : 52269769
しま
551日前
①レバー類など食物で摂るようにする ②安静にしておく
投稿ID : 52269767
yochi
551日前
①鉄分の摂取を意識的にしています。 ②なんとなく危険を察知したら、とにかく休みます。
投稿ID : 52269718
miya
551日前
①鉄分の多い食べ物摂取、サプリ、セリー飲料 ②その場にしゃがみこみ動かない。治るまで待つ、後、寝る
投稿ID : 52269649
スパイク
551日前
①鉄分をとる②休む
投稿ID : 52269616
てこちゃん
551日前
①鉄分サプリ摂取②座ります
投稿ID : 52269488
れんれん
551日前
①鉄分の多い食事やサプリを利用しています ②あまり動かずに座っています
投稿ID : 52269172
ちさ
551日前
①鉄分摂取を心がける ②無理に動かないで休む
投稿ID : 52269120
shino
551日前
①サプリメント ②無理をしない
投稿ID : 52269070
ぽよ
551日前
①鉄分入りのチーズを食べる ②何もせず過ごします
投稿ID : 52268984
ひつじのショーン
551日前
①食生活に気を付ける②休む
投稿ID : 52268931
コノハズク
551日前
①食事②暫くじっとしている
投稿ID : 52268847
miasa
551日前
①鉄分の多い食事を取るよう心掛けています ②鉄剤を飲みます
投稿ID : 52268761
りくぞう
551日前
①サプルメントで鉄分を摂取 ②静養する
投稿ID : 52268684
ノラネコ
551日前
①鉄分をとる。（レーズン、プルーンなどのドライフルーツ） ②無理をしない。
投稿ID : 52268599