【60代以上の方】日常のちょっとしたことだけど、できなくて困ったこと　①それは何？②どう対処してる？

ラパン

366日前

①ペットボトルの蓋を開けることや、お酢などの指を引っかけて開ける形式のものなど、指先の力が必要なもの②ペットボトルは開ける用のものを買いました

メロン

366日前

①長く立つことが出来なくなってきました。②ストレッチして脚の筋力をつける。

lasa

366日前

①自転車で遠出の買い物②無理をしない

海援隊

366日前

①：炭酸飲料のガブ飲みや食事の時のスムーズな飲み込み ②：舌を出し入れして喉の筋肉を鍛えてます。

fairy

366日前

細かい字が読めなくなったこと

きいな

367日前

①剪定→夫に頼む。 首都高の運転→夫に頼む 耳が遠くなった→補聴器を買うか検討中

しぐれ

368日前

脚立に乗るのが怖くなり、電球、蛍光灯を変えるのに勇気がいります。

きり丸お座り

368日前

①背中がかけなくなった②我慢する

mapffp

369日前

①靴下をはく②履かない（一年中）

ぴーたー

369日前

①買い物のとき、眼鏡を忘れて商品の成分表示が読めなかった。　②眼鏡を追加で２個作り、買い物用バッグに常備しています。

くっきー

369日前

早く歩くことができなくなった。足を強化するトレーニングをしています。

ハツマル

369日前

照明の電球を換えること。昔の電球と違って電球自体も照明のカバーも複雑で、取り替えにくくなった。

みん

369日前

①重たい荷物を持つこと ②手伝ってもらう

リコリコ

369日前

①布団干し②布団乾燥機を使うことが増えました。

風やまじ1

369日前

①ペットボトル、瓶のフタが開けづらい。②家族にしてもらってます。

samu

369日前

高い場所の掃除（蛍光灯、ガス空調、各部屋の天井）　⓶高所恐怖、眩暈を感じるので何もしていません。

よっちゃん

369日前

①ペットボトルのキャップ回し②道具を利用します

anemone

369日前

カーテンの取り外し（高いところ）

はなこ

369日前

①買い物　②カートを使う　

すだち君

369日前

①高所作業（木の枝切とか）②人に頼む

tn

369日前

今のところありません

武蔵

369日前

①　修理　②　補助依頼

あみだどう

370日前

①除雪

angel

370日前

① ニトリとかで買う家具の組み立て　② お金を払ってお店の組み立てサービスを利用します　

Ottoさん

370日前

①頑張れば大抵のことはまだできるとは思うのですが、行動に移すまでにやたらと時間がかかってしまうようになったと自覚しています。そして実行に移せないことへの言い訳だけは得意になってしまいました。慎重になったとも言えるけれど、ぐうたらになった、ずるくなったとも言えると思います。②お尻に火が付いてから動く。

はいはい

370日前

高い所の掃除　昔はタンス上も掃除機で掃除していたが、掃除機を持ち上げることが出来なくなった。

zinzo

370日前

針に糸を通す

マコ

370日前

①瓶のフタ開け　②滑り止めのゴムマットやフタ開けの器具を使う

つむぐ

370日前

①草むしり・段ボールの始末・冬用タイヤの交換で車に乗せる作業・重いものの移動 ➁まとめてやらない

らくえん

370日前

部屋の照明がこわれて装置そのものを交換しなければならないこと。天井につけるので足元もやや心配であるし、上ばかり見ていて首も痛くなった。 やるしかないので最後までやり通した。

ロッキー

370日前

高齢者なので、高いところがだんだん苦手になってきた

かっちんさん

370日前

➀米30キロがが持てなくなった②息子が来た時に頼む

しゃが

370日前

針仕事　針に糸を通せなくなった　老眼をかけ昼時間に作業をするようになった

ビタミン

370日前

①徒歩での買い物。②持病により無理が出来ないことを知り他の手段に変えた。

pre64

370日前

指先の細かな作業　老眼が進んだせいか集中力も続きません。　息子に手伝ってもらっています。

おれうま

370日前

①庭木の剪定。②業者に頼んだ

スムスム

370日前

家のものの整理

ガスミン

370日前

①紙をめくる事。なかなかめくれずイライラしています ②ひたすらめくるのみです

ころころ

370日前

①しゃがむ動作②なにをってわけじゃないし効果も頼りないけどストレッチなどをして柔軟性を保てるようには努力してる

レモン

370日前

①夏場の草むしり、すぐ腰が痛くなる②夫にしてもらっている。もっと高齢になると業者さんに依頼する様になると思う

マド

371日前

①硬い根菜の調理②少しだけレンジに掛ける（味はイマイチになるが）

月うさぎ

371日前

①脚立や梯子等に登ることが恐怖になり高所の作業は苦手になった。 ②息子に頼んだり、業者に依頼しています

ミルコ

371日前

①脚に痛みが走るため床掃除やゴミ捨てや買物ができない。　②柄のあるモップを使う。事前に痛み止めを飲んで痛みを堪えながら行う。

のんのん

371日前

①頚椎を痛めて後ろに左腕がまわせなくなり、ブラが止めにくくなりました②必死にストレッチをして数ヶ月で回復の傾向にあります

トマトちゃん

371日前

①早歩き②ゆっくりあるいています。

ペッパー将軍

371日前

①暗算を間違えることが多くなった　②頭の体操だと思って検算します

kenta

371日前

①パソコンの操作　②長男に頼んでやってもらう

yokko

371日前

①膝が痛いので草むしりなどのかがみこむ仕事ができにくくなった。　②夫に頼る

こてつ

371日前

①コンタクトを入れていると手元の文字が読めない②老眼鏡をかける

ハラボン

371日前

①薬品、お菓子等の箱などの説明文が見えなくなった②老眼鏡利用

るびー

371日前

電球を変えること。

天空のハッチ

371日前

①若いうちはそんなに問題にしていなかった、スクリューキャップの蓋を開けること②特にジャムのキャップは100均で補助具を購入してやっと開けられる。

天屋

371日前

買い物です。

しわの間

371日前

①電球の取り換え ②高い所での作業がバランスを保てないのでできなくなった

Lucky

371日前

歩行者用の青信号の点滅で、昔はダッシュして横断出来ました。今は諦め気分で次の青信号を待つ様にしています。

クリート

372日前

①電話番号を覚える②繰り返し記憶している

chic

372日前

今のところないです。

エリア88

372日前

⓵天井のLEDシーリングライトの取り外しができなくなった、②近所の電気屋さんに頼んだ

まっちげ

372日前

①テレビ ビデオ設定②頼んでる

おとみちゃん

372日前

草むしりです。すぐに腰が痛くなります。

hnm

372日前

ベッドなどの下に落ちたものを足の筋肉が落ちてしまって足を屈めて拾えなくなったこと

koupen

372日前

①高いところの掃除②家族に頼む

マーシー

372日前

➀高い窓の網戸掃除②放置

うぜん

372日前

①整理　②後回し

だんな

372日前

①ジャンプして物をとる②踏み台を使う

takke

372日前

車のメンテナンス　車屋さんにお願いします

ozkny

372日前

①生活全般 　転倒して②杖

さっちゃん

372日前

①電化製品の修理、点検　②業者に依頼

tanuboo

372日前

①指の力が弱くて瓶の蓋を開けない　②ゴム製のオープナーを買いました

髪様４６４９

372日前

①散歩②あきらめた

のぶくん

372日前

① 夏場の草むしり　② 朝早い時間か夕方にまとめて草むしりする

れみ

372日前

①ワインの蓋やペットボトルの蓋が開けられない②子供や孫に開けてもらってる

urara

372日前

①　大きい脚立（6段）を使った高所作業　②　壁際などはいいがそれ以外はプロに任す

tokiosa

372日前

左足の歩行が困難

ケン山田

372日前

①スマホの操作　②知人に訊いている。

マシャ

372日前

①植木の高い場所の剪定　②伸びてる

マクロミルミル

372日前

①暗算がしにくくなった　②計算機の活用

たんぽぽ

372日前

①裁縫が好きだったのに、目も遠くなり根気もなくなっている。糸を通すのが面倒➁子供にいろんな色の糸を通して貰って、押し入れのふすまの裏側に針ごと、ずらっとぶら下げている

リンダ

372日前

①近視が進んだ状態で老眼になったのでパソコンなどの文字が見にくい　②顔を近付けたり遠ざけたりして見える距離になるよう顔を動かす

なっちゃん

372日前

物忘れ スマホにメモ

仏子

372日前

①手の力が弱くなり、瓶のふたが開けにくくなった　②シリコン製のすべり止めを使う

コスモス

372日前

①瓶の蓋が開けられない　②お湯につける　

マックスパパ

373日前

➀縫い針の糸通し　②メガネ+虫眼鏡

くちゃみ

373日前

調味料やペットボトルのキャップが開けられなくて子供に頼んで開けてもらった

イワシ

373日前

自転車に怖くて乗れなくなった

laco

373日前

①天井に設置した防火ブザー交換　②息子に頼んだ

そらたろう

373日前

①大掛かりな剪定②業者へ委託

昔さっちゃん

373日前

草むしりは30分続けると腰が痛くなる、高い場所の蛍光管の交換は足元hが不安

車好き

373日前

①握力不足で瓶の蓋が開けられなくなった。②息子が来た時開けてもらった。

猫橋ゆう

373日前

①購入した大工道具に付いているトリセツの字が小さくて読めない。②ルーペを使用する。

kenbo

373日前

①照明器具の掃除などの脚立を使う作業のふらつき　②妻に腰を支えてもらう

nyan

373日前

飲料のケース買い。ECサイトで買う。

tomutomu

373日前

除草草刈り

ジャック

373日前

①役所の申し込み書や医者での初診書などで漢字を思い出せない事　②すぐにスマホで調べる。

ラッコ

373日前

①糸を針に通す　②細い針金のわっかをまず針あなに通していますが、その作業自体が難しくなってきて、老眼鏡を使います

伊右衛門

373日前

➀ 個包装のビニールがちぎれない時 ② ハサミを使う

も

373日前

①草むしり②モチベーションを上げる

hanamama

373日前

①高い場所の棚に背伸びしても、手が届かなくなった②踏台使用か家族に頼むかもっと背伸びして跳ねたり。

ナットウ

373日前

疲れ易い、とにかく、体を休めて体力保持

ake

373日前

①瓶のふたが開かない、電球交換→イスを使っても手が届かなくなった、スマフォの機能、細かい字が見えないので品質表示とかを見るのが面倒くさくなった、➁力がいることは息子にやってもらう、知恵を利用して頑張る、→1人になったらどうしようかな　スマフォは調べながら頑張って覚える、