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- 23/10/12
- 23/10/19 (09:50)
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ライフスタイル
100コメント
脂質制限を1カ月以上続けた経験のある人に質問です。便秘に悩んだことはありますか。
便秘以外に心身の不調を感じた方はその内容も教えていただけると助かります。
5頭のクジラ
390日前
ありません。
投稿ID : 52606838
ぱん
390日前
あります。それらの(脂質以外も)制限などしていた時期。 重い感じがして快適ではなかった。
投稿ID : 52606725
yuumi
390日前
あります。そのためゆる糖質制限にかえました。
投稿ID : 52606701
ちさ
390日前
ありません
投稿ID : 52606545
paul
390日前
いいえ
投稿ID : 52606535
ゆみこ
390日前
いいえ
投稿ID : 52606505
akariiiin
390日前
いいえ
投稿ID : 52606488
タカ
390日前
いいえ
投稿ID : 52606445
いしやきいも
390日前
いいえ
投稿ID : 52605906
moco
390日前
はい便秘気味になりました それ以外は無いです
投稿ID : 52605860
K
390日前
ありません。
投稿ID : 52605800
さるさるさるさる
390日前
いいえ
投稿ID : 52605717
JoeBlack
390日前
ありません
投稿ID : 52605580
もんぶらん
390日前
はい、髪や肌が乾燥気味になった
投稿ID : 52605515
まめきち
390日前
いいえ
投稿ID : 52605154
ケロ
390日前
ありません。
投稿ID : 52605107
流川
390日前
ないです。
投稿ID : 52605037
しま
390日前
はい、便秘気味になったことがあります。疲れやすさも増しました。
投稿ID : 52604860
あず
390日前
元々便秘症なので分かりません。髪や肌が乾燥した感じはありました。
投稿ID : 52604562
かおたん
390日前
便秘に悩みませんでしたが生理ではないのに不正出血が続いた
投稿ID : 52604551
KEN
390日前
あります。毎朝、アマニ・オイルをスプン1杯飲んで改善しました。
投稿ID : 52604487
osa
390日前
いいえ
投稿ID : 52604378
ぴい。
390日前
ないです。
投稿ID : 52604341
ぽよ
390日前
あります。不調と言う程ではありませんが、好きなものを食べられずストレスでした。
投稿ID : 52604286
スパイク
390日前
ないです
投稿ID : 52604263
小ライス大盛！
390日前
約半年にわたり脂質制限、カロリー制限を実践中です。 便の排出に必要な脂質は制限していますが、それ以上に食物繊維を意識して摂取していますので便秘で困ったことはありません。また、体調面は頗る良好であり、順調に減量が推移しています。
投稿ID : 52604254
くろは
390日前
はい 頭痛もあり
投稿ID : 52604248
Leao
390日前
はい。便秘ぎみになり、対策として、ところてんを食べていました。心身の不調というか、ストレスは溜まりました。また、外食の際にメニュー選びに悩みました。
投稿ID : 52604197
バナナ大福
390日前
なかった 肌の乾燥があったくらいでした
投稿ID : 52604196
りんらん
390日前
元々便秘気味なので脂質制限をしたからというわけで悩んだ記憶はありません
投稿ID : 52604153