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食品・外食
100コメント
たんぱく質を意識して摂取している方で乳・乳製品から摂っている人は、いつどのような摂り方をしていますか
どの食品をいつ、だれと、どのように摂っているか教えてください。
乳・乳製品とは牛乳や乳飲料、チーズ、ヨーグルトなどです。（バターやクリームは含まない）
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どの食品をいつ、だれと、どのように摂っているか教えてください。
乳・乳製品とは牛乳や乳飲料、チーズ、ヨーグルトなどです。（バターやクリームは含まない）
なっひ
464日前
朝にチーズ、ヨーグルトをとる
投稿ID : 54491528
ゆう
464日前
小腹が空いたときに牛乳やチーズを食べる。
投稿ID : 54491509
mamimu
464日前
おやつにひとりでベビーチーズを食べている
投稿ID : 54491434
tk
464日前
ヨーグルト、牛乳、チーズ 1人で
投稿ID : 54491398
Mo
464日前
昼過ぎに一人でヨーグルト・チーズを摂ります
投稿ID : 54491379
K
464日前
朝 牛乳 ヨーグルト ツマミにチーズ
投稿ID : 54491273
まさくん
464日前
ヨーグルト、チーズ、牛乳にきなこ。一人で朝と夜
投稿ID : 54491258
なお
464日前
朝ごはんでヨーグルトを１人で
投稿ID : 54491201
もちやん
464日前
朝食 1人で
投稿ID : 54491150
にし
464日前
夕食の最初に、夫婦でチーズをつまみにお酒をスタートしています。
投稿ID : 54491056
うさぎ
464日前
牛乳 毎朝朝食で
投稿ID : 54490957
ooki
464日前
朝ヨーグルト
投稿ID : 54490785
灯
464日前
朝、間食 牛乳やチーズ
投稿ID : 54490742
ぱんだ
464日前
夜にチーズを食べるようにしてる
投稿ID : 54490722
paul
464日前
ヨーグルト 朝食に
投稿ID : 54490688
まる
464日前
飲みきりサイズのザバスのミルクプロテインを、早朝ランニング後に飲用しています
投稿ID : 54490651
JoeBlack
464日前
ヨーグルト 朝食
投稿ID : 54490650
ニック
464日前
フルーツヨーグルトを一つ毎朝朝食に
投稿ID : 54490614
haruna
464日前
ヨーグルトやチーズ。朝食時に。
投稿ID : 54490575
見ると苦
464日前
1人でカフェオレ 飲むヨーグルト
投稿ID : 54490541
jin
464日前
コーヒーに入れたり、パンを食べる時にチーズをのせたりします
投稿ID : 54490529
yama
464日前
朝食でヨーグルトと牛乳を摂る
投稿ID : 54490515
るびー
464日前
コーヒーをカフェラテに。
投稿ID : 54490513
ラパン
464日前
朝食とおやつに。ひとりで、ヨーグルトやチーズ、ホットミルク・スキムミルクで摂っています。
投稿ID : 54490493
mika
464日前
夕食後にヨーグルトを子供と食べています
投稿ID : 54490487
ケロ
464日前
朝、ヨーグルト
投稿ID : 54490472
おつつ
464日前
自分がプロテインとる
投稿ID : 54490423
ノラネコ
464日前
朝食時にヨーグルト、チーズ、牛乳を何も加えずそのまま
投稿ID : 54490420
りくぞう
464日前
ヨーグルト 一人で 朝食で
投稿ID : 54490417
がんもちゃん
464日前
昼食。パンと
投稿ID : 54490397