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- 23/12/01
- 23/12/08 (17:14)
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医療、薬、健康食品
83コメント
65歳以上の方、日常生活での悩みや心配事と、そのためにやっていることを教えてください！
例）認知症を防ぐために脳トレをしている、健康のために歩くようにしている、運動しなければとは思っているが何もできていない
マックスパパ
312日前
頭と脳のボケ防止に運動をしている。
投稿ID : 54648706
かめ
312日前
毎日の日課としてウォーキングをしています
投稿ID : 54647794
ジャック
312日前
体のために、ラジオ体操とウオーキングをメインにしてます。
投稿ID : 54647641
ピョコ
312日前
足腰が弱らないために、朝夕のウォーキングと家でストレッチ体操をしています
投稿ID : 54647423
まささ
312日前
派遣で研究系で働いていて、脳トレ以上に頭を使っている。ウォーキングで最低限の体力を保つようにしている。
投稿ID : 54647405
yama
312日前
認知症が心配なので脳トレをしている。健康のために犬の散歩と週1回ウオーキングをしている。
投稿ID : 54646653
みーさん
312日前
フレイルになるのが怖いので、歩いたり、簡単にできる運動をしています。
投稿ID : 54646326
kaekae
312日前
ウォーキングとクイズ番組
投稿ID : 54645854
さっしー
312日前
健康ノーリツ為ウオーキングを゙欠かしません。
投稿ID : 54645086
jin
312日前
不整脈があるが、薬を飲むしかない
投稿ID : 54644708
ぷるみ
312日前
できることは全部やる
投稿ID : 54644124
ヤンバル
312日前
歩かなければと思っているが、外に出ない日もある。
投稿ID : 54643479
mimoza
312日前
足腰強化のため、エスカレ－タ－を利用しない。
投稿ID : 54643201
nendo
313日前
体力的にも機能的にもいろいろ症状を感じますが、そのためにしていることはありません。失敗が増えないように予定を確認したりメモをとったりは気をつけてしています。
投稿ID : 54641371
RINRIN
313日前
認知症とフレイルが心配。時々脳トレ。できるだけ歩こうと思うけど、なかなか・・・。
投稿ID : 54641140
アルト
313日前
体力低下を防ぐため出来るだけ歩く
投稿ID : 54640517
よっち
313日前
家でできる運動とストレッチ
投稿ID : 54640372
さっちゃん
313日前
認知症防止と頭の体操、企業情報収集、資産運用のために株式取引を実施。
投稿ID : 54640314
vwjazz1215
313日前
おおよその日課を決めて、室内での運動、自室での音楽鑑賞、買い物、散歩などを順にこなしています。
投稿ID : 54640130
tanuboo
313日前
歩行能力の衰えを感じて、股関節の周りの筋肉強化と可動域トレーニングをYouTube 動画を参考に始めました。
投稿ID : 54640073
ひで
313日前
毎日ウォーキング
投稿ID : 54640016
Ottoさん
313日前
これまで私が働いて、家内は専業主婦という生活を続けてきたため、日々の生活のほとんどを妻に依存しています。食事の準備や、お金の管理など、情報と仕事の共有が必要だと思っていますが、一向にはかどりません。あせっています。
投稿ID : 54639910
きぼうミノ
313日前
スポーツジムに通って運動をしている
投稿ID : 54639774
リンゴスター
313日前
健康維持の為スポーツジムでトレーニングをしている
投稿ID : 54639392
isooji
313日前
健康のため家庭菜園をしている
投稿ID : 54639317
ミッキ－
313日前
老後の生活、出費抑えてる
投稿ID : 54639142
てんちゃん
313日前
健康維持のための運動
投稿ID : 54639127
守ちゃん
313日前
実家の維持保管に関する息子へのバトンタッチ パソコンにやるべきことなどを書き込み、そのことを伝えている。
投稿ID : 54639118
からす堂
313日前
脳トレと考えて、家計簿を付ける、ピアノを弾くなど。足が弱くならないように軽い筋トレ。
投稿ID : 54639001
りくぞう
313日前
健康のために毎日歩くようにしている
投稿ID : 54638787