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ロカボについて、どんなイメージがありますか?
ロカボとは、極端な糖質オフを追求するものではなく、糖質を適正な量で、おいしく、楽しく取ることを推奨するものです。ロカボ食品を食生活に取り入れてみたいと思っている、取り入れている、取り入れていたけど続かなかった…などあなたがどう感じているか、率直に教えて下さい!
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ロカボとは、極端な糖質オフを追求するものではなく、糖質を適正な量で、おいしく、楽しく取ることを推奨するものです。ロカボ食品を食生活に取り入れてみたいと思っている、取り入れている、取り入れていたけど続かなかった…などあなたがどう感じているか、率直に教えて下さい!
masa
2895日前
体によい
投稿ID : 3102069
3PM
2895日前
続かなそう。
投稿ID : 3102063
まいまいまいあれん
2895日前
却って健康に悪い。
投稿ID : 3102062
sgwm
2895日前
その言葉自体知りませんでした。
投稿ID : 3102059
ほんわか
2895日前
それほどオフを追求してはいないので、程よい商品が増えることはいいだと思う。
投稿ID : 3102056
highlight
2895日前
私には向いて無いと思います。ご飯、麺、パンが大好き。1度やった事ありますが、ストレス溜まって一番大好きなパンをドカ食いしてやめました。緩い適正な糖質制限でも無理と思います。
投稿ID : 3102055
まいまい
2895日前
何をロカポに認定するのかよくわからない。ロカポでも摂りすぎればロカポでないし、ロカポでなくても少量ならロカポでは?食品の種類でなく食べ方でないの?
投稿ID : 3102050
まあちゃん
2895日前
体に良いと思うし、出来るなら取り入れたいですが、悲しいことに自分には無理です。炭水化物が大好きなので、我慢になってしまい続かないので、諦めてしまいました。周りの人は皆頑張っていて、尊敬します。
投稿ID : 3102047
れいちぇる
2895日前
適正か分からないけど時々取り入れてる
投稿ID : 3102046
ぽちゃマッチ
2895日前
美容に敏感な人がやるダイエット法、取り入れたいとは思いますが、面倒だろうなと思ってなかなか一歩踏み出せません
投稿ID : 3102044
jerry
2895日前
知らなかった。こういうコンセプトなら取り入れてみたいな。
投稿ID : 3102039
さぬきのトラ
2895日前
最近むかしみたいにムチャしなくなったので、自然と低糖な方向には向かっていると思われます。ただすし屋でシャリを残す女子って記事を前に読み、こうはなりたくないなぁと思いましたね。
投稿ID : 3102038
cocomin
2895日前
オタクなイメージ。マニアックだ。
投稿ID : 3102032
Saki
2895日前
あまり気にしていても仕方がないと思う
投稿ID : 3102029
おかしげ
2895日前
極端な糖質制限は続かないので、適正な量で美味しく楽しく取る事ができるなら、今後取りいれてみたい。
投稿ID : 3102022
ふみみん
2895日前
まとめサイトとかで話題のイメージです。自分でも取り入れてみたいと今後は思います
投稿ID : 3102005
スウ
2895日前
糖質を適正な量で摂取できるのならば、取り入れたい。
投稿ID : 3101988
gura
2895日前
また新たなものが流行りだしたな、という感じ。企業側も消費者側も、継続できるのは一部だと思う。私自身は興味はありません。
投稿ID : 3101971
fiEsTaR
2895日前
食事は常に低唐低脂肪です トレーニングした後はハイカボになりますけど 健康を重視した人向けですね
投稿ID : 3101966
らもべ
2895日前
夜は炭水化物を抜いたり野菜から食べ始めたりと意識しながら、プラスでチアシードをドレッシング代わりにしてサラダで取ってます。
投稿ID : 3101958
マリー
2895日前
自分でコントロールが難しい人にはいいと思います。
投稿ID : 3101953
spomh
2895日前
良いイメージ なかなか続かない
投稿ID : 3101948
ランスロット
2895日前
ロカボにしたからといって値段を高くされるようなら、自分で調整するから取り入れようとは思いません。 これに限らず、何でもかんでも人任せにしていると痴呆症の発生率が高まると思う。
投稿ID : 3101947
いけ
2895日前
適正な量がわからないので今が適正かどうかがわからないですが糖質は抑えるようにしています
投稿ID : 3101939
xingzi
2895日前
取り入れたいと思います
投稿ID : 3101936
きょう
2895日前
スポーツをしているので制限していません ほどほどがいいかと
投稿ID : 3101929
pöckii
2895日前
値段が高くならないのなら健康的でいいですね
投稿ID : 3101920
kmatsu
2895日前
自分で適正な量を取ることが難しいので取り入れたいと思う。
投稿ID : 3101917
トウガ
2895日前
現代のはやりの食事という気がします。昔は炭水化物たっぷりの食事だった気も。
投稿ID : 3101912
ドゥルシネア
2895日前
どのように適正量にしているのか分からないけれど、ありがたい商品だとは思うものの、自分で量を加減すれば良いだけのことのような気もする。
投稿ID : 3101888