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研究員Ａ
包子
291日前
特に不調を感じていないから
投稿ID : 55775164
ひるね
何の食材に含まれているか分からない
投稿ID : 55771738
ゆみ
ビタミンやたんぱく質などの他の栄養素に比べたら優先度が低いから
投稿ID : 55770155
yochi
摂取したいけれど、特定の食品を取り続けることが大変だから
投稿ID : 55769419
ピクミン
何でとっていいかわからないから
投稿ID : 55767850
りほ
自分に合う摂り方がわからないから
投稿ID : 55758699
れんれん
摂取したいけど鉄だけに気がまわらないので。貧血症状がある時にサプリで摂っています。
投稿ID : 55756737
ぽんぽん
摂りたい気持ちはありますが、深刻な症状が出ているわけではないので「今はいいか」で済ませています
投稿ID : 55755976
トウカ
292日前
摂ろうと思う理由がない、思ったことがない。
投稿ID : 55751134
ぴよ
意識したことがなかったから
投稿ID : 55742778
きんとと
特に不調もないし普段の食生活にはある程度気を付けているのでひどく不足はしていないと思うから
投稿ID : 55726616
ぱんだ
普段の食事で摂取してるので
投稿ID : 55720203
AK
バランスよく色々摂ろうと考えているので、鉄分だけに的を絞ってない
投稿ID : 55716847
たけ
生活する中であまり足りないなと思ったことがないので
投稿ID : 55709743
いちご
摂った方がいいとは思うけれど特に不調は感じていないから
投稿ID : 55706563
みゅ
支障を感じていないから
投稿ID : 55705806
cacao
面倒だから
投稿ID : 55702303
ナツメの実
293日前
摂りすぎになりそうなので
投稿ID : 55691255
こけし
タンパク質などと違い、優先順位がどうしても低くなりがちだと思う。
投稿ID : 55688883
るな
普段忘れがちなので
投稿ID : 55679828
れい
意識して接種する余裕がない
投稿ID : 55674712
しむ
食事から賄えているかなと思うから
投稿ID : 55672614
YOU
特に弊害はおきていないので
投稿ID : 55672167
Micco098765
普段の食事で不自由がないから
投稿ID : 55658240
りい
選択しました
投稿ID : 55654383
もっちー
続かないから
投稿ID : 55639841
よっしー
大切な栄養素だと思っていますが意識しないと取り忘れます
投稿ID : 55639268
りぃま
つい忘れてしまうからです
投稿ID : 55639097
ted
294日前
面倒だし、金がかかりそう
投稿ID : 55617167
ほわいと
なんとなくとろうと思わないです。
投稿ID : 55610024
つばき
鉄を摂取できるものは結構高価だから。摂りたくてもそんな贅沢はできないから。
投稿ID : 55609881
しぇりえ
今のところ貧血ではないから
投稿ID : 55605507
ぽこりん村
しない、のではなく、できていない。一時的に気にして摂取することもあるけれど、続かないからです。うまく摂取できません。面倒になってしまったり、忘れてしまったり、です。
投稿ID : 55605463
エムM16
てつは大事だけど結局総合的な栄養バランスが大事だからあえて、鉄だけを意識してとってはいない
投稿ID : 55604469
みい
足りていると思うから
投稿ID : 55602967
つっち〜
貧血だといわれたことがないので
投稿ID : 55601989
しらたま
投稿ID : 55600976
はらぺこにゃんず
貧血などの症状を感じていないから
投稿ID : 55600807
くろ
意識した事がないし、どんな食べ物がいいのかもわからないし、鉄分は体のどの働きにつながるのかわかっていないから
投稿ID : 55600558
むっくん
立ちくらみなどしないから。
投稿ID : 55599714
kinako
何を摂取したらいいのかわからないので
投稿ID : 55597819
ふく
貧血ではないので
投稿ID : 55594466
ヒナコ
295日前
とりわけ鉄を意識しなくてはと思う体の不調を感じたことがないから
投稿ID : 55592529
jan
取りたいけど何を食べればいいかわからない
投稿ID : 55590471
かおたん
鉄を摂れる食品等が限られるから
投稿ID : 55581651
ちい
立ちくらみとかしますが、そんなものかなと思っていて
投稿ID : 55581287
キンパチ２世
普段の食事で大丈夫かなと思っているので。
投稿ID : 55581031
駅前のすみこ
貧血症状がないので
投稿ID : 55577416
とうふ
鉄分が多く含まれているといわれている食材で好みのものがないから
投稿ID : 55572766
みみ
何で取っていいかよくわからない
投稿ID : 55572719
さき
貧血でもないので意識しなくても適度にとれていると思うから
投稿ID : 55571545
くるみ
昔は毎年健康診断で貧血と診断されていたので意識して摂るようにしていた。現在はむしろ血が多いと言われているので意識していない。
投稿ID : 55571540
メルル
血液検査で問題ない数値だったし、鉄分はあまり摂り過ぎても良くないと聞いたことがあるから
投稿ID : 55569866
hina
今の所ビタミンが優先になっている
投稿ID : 55568967
ぶりき
人間ドックで、鉄が多めだと分かったから
投稿ID : 55568218
てぃも
どんなものをとればいいのかわからない
投稿ID : 55567752
ぽん
何で鉄分を取ったらいいのかわからない
投稿ID : 55567263
うさ
面倒くさい
投稿ID : 55567170
ファイ
特に支障はないと思っているから
投稿ID : 55567154
きみぃ
貧血でもないし必要性を感じないから
投稿ID : 55565336
bitter-sweet
特に不調がないから
投稿ID : 55563433
よっちゃん
意識してないから
投稿ID : 55562992
ぽん吉
296日前
投稿ID : 55561697
ちゃんぬー
血液検査で貧血と言われたことがないから
投稿ID : 55560393
カマル
貧血でないから
投稿ID : 55559957
Az
とくに支障がないから
投稿ID : 55559912
clover
あまり意識していない
投稿ID : 55557913
プーママ
血液検査で指摘されたことがないから
投稿ID : 55557519
めいりん
不調がないので
投稿ID : 55557425
はまぐり
食物繊維の方を意識しており、鉄のことを考える余裕がないから。
投稿ID : 55555947
大吉
摂らないといけないと思いますが、貧血の症状とかがないのでそのままにしています
投稿ID : 55555470
yo_kan
貧血になったことがない
投稿ID : 55552494
mk
鉄分と言うとレバー、カツオ、イメージでどちらも苦手なので、とろうと思いながらなかなかとれない
投稿ID : 55550401
ともぞぉ
意識した事がないので。
投稿ID : 55549196
すみれ
貧血などの症状がなく、鉄分は足りていると思うから
投稿ID : 55547947
金魚
意識しないと摂れず続かないから
投稿ID : 55547499
あさり
検査で、むしろ多すぎると言われたから。
投稿ID : 55547295
あずき555
普段の食事で十分とれていると思うから
投稿ID : 55544393
海
面倒
投稿ID : 55544008
みかん
とれない
投稿ID : 55543524
タイニーチャム
あった方がいいとは思いながら実害が出ていないから意識して摂取していない(通常の食事からだけ)
投稿ID : 55542558
T
面倒、意識がない。
投稿ID : 55542532
あー
投稿ID : 55542058
なっつ
血液検査で引っ掛かったことがないから
投稿ID : 55541209
さ
投稿ID : 55541089
mponiklb
特にそういう系の不調もないので、いちいち全ての栄養素を気にしていられない。
投稿ID : 55540056
ピーチ
レバーやサプリなど苦手、何に含まれてるかあまり知らない
投稿ID : 55539609
ぷりんりんりん
297日前
不調がないから
投稿ID : 55538639
ははちゃん
特に意識していないため
投稿ID : 55536255
ほのり
特に不調はないから
投稿ID : 55536078
masumi
血液検査で不足してない
投稿ID : 55536029
かまぼこ
大事だと思うけど何に多く含まれてるのか知らない
投稿ID : 55534435
アキ
不調はないから
投稿ID : 55533636
かっちん
意識していないから
投稿ID : 55533598
まいまい
必要ないから
投稿ID : 55529213
ぼたん
もうHKBだから
投稿ID : 55526129
うたなつ
投稿ID : 55524314
しょうこ
不足しているかもと思いつつ生活に支障がないからです。
投稿ID : 55523088
ショウ
金がない。続けなければならないのが無理。
投稿ID : 55522843
だっち
回答済
投稿ID : 55522370
44コメント
NEW ヘアケアに関する質問に回答ください。
メーカー
4コメント
NEW 【小学生の親御さん】学校の連絡は家族(父、母、祖父母など子供の面倒を見る大人)で共有できていますか？
情報技術
20コメント
NEW 20～30代の方にコーチングに関して質問です。
フリーランス
包子
291日前
特に不調を感じていないから
投稿ID : 55775164
ひるね
291日前
何の食材に含まれているか分からない
投稿ID : 55771738
ゆみ
291日前
ビタミンやたんぱく質などの他の栄養素に比べたら優先度が低いから
投稿ID : 55770155
yochi
291日前
摂取したいけれど、特定の食品を取り続けることが大変だから
投稿ID : 55769419
ピクミン
291日前
何でとっていいかわからないから
投稿ID : 55767850
りほ
291日前
自分に合う摂り方がわからないから
投稿ID : 55758699
れんれん
291日前
摂取したいけど鉄だけに気がまわらないので。貧血症状がある時にサプリで摂っています。
投稿ID : 55756737
ぽんぽん
291日前
摂りたい気持ちはありますが、深刻な症状が出ているわけではないので「今はいいか」で済ませています
投稿ID : 55755976
トウカ
292日前
摂ろうと思う理由がない、思ったことがない。
投稿ID : 55751134
ぴよ
292日前
意識したことがなかったから
投稿ID : 55742778
きんとと
292日前
特に不調もないし普段の食生活にはある程度気を付けているのでひどく不足はしていないと思うから
投稿ID : 55726616
ぱんだ
292日前
普段の食事で摂取してるので
投稿ID : 55720203
AK
292日前
バランスよく色々摂ろうと考えているので、鉄分だけに的を絞ってない
投稿ID : 55716847
たけ
292日前
生活する中であまり足りないなと思ったことがないので
投稿ID : 55709743
いちご
292日前
摂った方がいいとは思うけれど特に不調は感じていないから
投稿ID : 55706563
みゅ
292日前
支障を感じていないから
投稿ID : 55705806
cacao
292日前
面倒だから
投稿ID : 55702303
ナツメの実
293日前
摂りすぎになりそうなので
投稿ID : 55691255
こけし
293日前
タンパク質などと違い、優先順位がどうしても低くなりがちだと思う。
投稿ID : 55688883
るな
293日前
普段忘れがちなので
投稿ID : 55679828
れい
293日前
意識して接種する余裕がない
投稿ID : 55674712
しむ
293日前
食事から賄えているかなと思うから
投稿ID : 55672614
YOU
293日前
特に弊害はおきていないので
投稿ID : 55672167
Micco098765
293日前
普段の食事で不自由がないから
投稿ID : 55658240
りい
293日前
選択しました
投稿ID : 55654383
もっちー
293日前
続かないから
投稿ID : 55639841
よっしー
293日前
大切な栄養素だと思っていますが意識しないと取り忘れます
投稿ID : 55639268
りぃま
293日前
つい忘れてしまうからです
投稿ID : 55639097
ted
294日前
面倒だし、金がかかりそう
投稿ID : 55617167
ほわいと
294日前
なんとなくとろうと思わないです。
投稿ID : 55610024
つばき
294日前
鉄を摂取できるものは結構高価だから。摂りたくてもそんな贅沢はできないから。
投稿ID : 55609881
しぇりえ
294日前
今のところ貧血ではないから
投稿ID : 55605507
ぽこりん村
294日前
しない、のではなく、できていない。一時的に気にして摂取することもあるけれど、続かないからです。うまく摂取できません。面倒になってしまったり、忘れてしまったり、です。
投稿ID : 55605463
エムM16
294日前
てつは大事だけど結局総合的な栄養バランスが大事だからあえて、鉄だけを意識してとってはいない
投稿ID : 55604469
みい
294日前
足りていると思うから
投稿ID : 55602967
つっち〜
294日前
貧血だといわれたことがないので
投稿ID : 55601989
しらたま
294日前
選択しました
投稿ID : 55600976
はらぺこにゃんず
294日前
貧血などの症状を感じていないから
投稿ID : 55600807
くろ
294日前
意識した事がないし、どんな食べ物がいいのかもわからないし、鉄分は体のどの働きにつながるのかわかっていないから
投稿ID : 55600558
むっくん
294日前
立ちくらみなどしないから。
投稿ID : 55599714
kinako
294日前
何を摂取したらいいのかわからないので
投稿ID : 55597819
ふく
294日前
貧血ではないので
投稿ID : 55594466
ヒナコ
295日前
とりわけ鉄を意識しなくてはと思う体の不調を感じたことがないから
投稿ID : 55592529
jan
295日前
取りたいけど何を食べればいいかわからない
投稿ID : 55590471
かおたん
295日前
鉄を摂れる食品等が限られるから
投稿ID : 55581651
ちい
295日前
立ちくらみとかしますが、そんなものかなと思っていて
投稿ID : 55581287
キンパチ２世
295日前
普段の食事で大丈夫かなと思っているので。
投稿ID : 55581031
駅前のすみこ
295日前
貧血症状がないので
投稿ID : 55577416
とうふ
295日前
鉄分が多く含まれているといわれている食材で好みのものがないから
投稿ID : 55572766
みみ
295日前
何で取っていいかよくわからない
投稿ID : 55572719
さき
295日前
貧血でもないので意識しなくても適度にとれていると思うから
投稿ID : 55571545
くるみ
295日前
昔は毎年健康診断で貧血と診断されていたので意識して摂るようにしていた。現在はむしろ血が多いと言われているので意識していない。
投稿ID : 55571540
メルル
295日前
血液検査で問題ない数値だったし、鉄分はあまり摂り過ぎても良くないと聞いたことがあるから
投稿ID : 55569866
hina
295日前
今の所ビタミンが優先になっている
投稿ID : 55568967
ぶりき
295日前
人間ドックで、鉄が多めだと分かったから
投稿ID : 55568218
てぃも
295日前
どんなものをとればいいのかわからない
投稿ID : 55567752
ぽん
295日前
何で鉄分を取ったらいいのかわからない
投稿ID : 55567263
うさ
295日前
面倒くさい
投稿ID : 55567170
ファイ
295日前
特に支障はないと思っているから
投稿ID : 55567154
きみぃ
295日前
貧血でもないし必要性を感じないから
投稿ID : 55565336
bitter-sweet
295日前
特に不調がないから
投稿ID : 55563433
よっちゃん
295日前
意識してないから
投稿ID : 55562992
ぽん吉
296日前
面倒だから
投稿ID : 55561697
ちゃんぬー
296日前
血液検査で貧血と言われたことがないから
投稿ID : 55560393
カマル
296日前
貧血でないから
投稿ID : 55559957
Az
296日前
とくに支障がないから
投稿ID : 55559912
clover
296日前
あまり意識していない
投稿ID : 55557913
プーママ
296日前
血液検査で指摘されたことがないから
投稿ID : 55557519
めいりん
296日前
不調がないので
投稿ID : 55557425
はまぐり
296日前
食物繊維の方を意識しており、鉄のことを考える余裕がないから。
投稿ID : 55555947
大吉
296日前
摂らないといけないと思いますが、貧血の症状とかがないのでそのままにしています
投稿ID : 55555470
yo_kan
296日前
貧血になったことがない
投稿ID : 55552494
mk
296日前
鉄分と言うとレバー、カツオ、イメージでどちらも苦手なので、とろうと思いながらなかなかとれない
投稿ID : 55550401
ともぞぉ
296日前
意識した事がないので。
投稿ID : 55549196
すみれ
296日前
貧血などの症状がなく、鉄分は足りていると思うから
投稿ID : 55547947
金魚
296日前
意識しないと摂れず続かないから
投稿ID : 55547499
あさり
296日前
検査で、むしろ多すぎると言われたから。
投稿ID : 55547295
あずき555
296日前
普段の食事で十分とれていると思うから
投稿ID : 55544393
海
296日前
面倒
投稿ID : 55544008
みかん
296日前
とれない
投稿ID : 55543524
タイニーチャム
296日前
あった方がいいとは思いながら実害が出ていないから意識して摂取していない(通常の食事からだけ)
投稿ID : 55542558
T
296日前
面倒、意識がない。
投稿ID : 55542532
あー
296日前
面倒だから
投稿ID : 55542058
なっつ
296日前
血液検査で引っ掛かったことがないから
投稿ID : 55541209
さ
296日前
面倒だから
投稿ID : 55541089
mponiklb
296日前
特にそういう系の不調もないので、いちいち全ての栄養素を気にしていられない。
投稿ID : 55540056
ピーチ
296日前
レバーやサプリなど苦手、何に含まれてるかあまり知らない
投稿ID : 55539609
ぷりんりんりん
297日前
不調がないから
投稿ID : 55538639
ははちゃん
297日前
特に意識していないため
投稿ID : 55536255
ほのり
297日前
特に不調はないから
投稿ID : 55536078
masumi
297日前
血液検査で不足してない
投稿ID : 55536029
かまぼこ
297日前
大事だと思うけど何に多く含まれてるのか知らない
投稿ID : 55534435
アキ
297日前
不調はないから
投稿ID : 55533636
かっちん
297日前
意識していないから
投稿ID : 55533598
まいまい
297日前
必要ないから
投稿ID : 55529213
ぼたん
297日前
もうHKBだから
投稿ID : 55526129
うたなつ
297日前
不調がないから
投稿ID : 55524314
しょうこ
297日前
不足しているかもと思いつつ生活に支障がないからです。
投稿ID : 55523088
ショウ
297日前
金がない。続けなければならないのが無理。
投稿ID : 55522843
だっち
297日前
回答済
投稿ID : 55522370