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掲示板概要

緑黄色野菜に関するアイデア募集

掲示板参加条件

性別 女性
年齢 20 歳 〜 59歳
  • 23/12/22
  • 23/12/29 (11:28)

法人情報

法人の表示名称(社名、業種、商品名等)
生活研究室
会社設立年月日
-
従業員数
-
事業内容
-

担当者情報

研究員A 研究員A

インターネット上に公開 食品・外食 220コメント

「鉄」「鉄分」を意識的に摂取して【いない】方、なぜ摂ろうと思わないのかを教えてください。

包子

包子

728日前

特に不調を感じていないから

投稿ID : 55775164

ひるね

ひるね

728日前

何の食材に含まれているか分からない

投稿ID : 55771738

ゆみ

ゆみ

728日前

ビタミンやたんぱく質などの他の栄養素に比べたら優先度が低いから

投稿ID : 55770155

yochi

yochi

728日前

摂取したいけれど、特定の食品を取り続けることが大変だから

投稿ID : 55769419

ピクミン

ピクミン

728日前

何でとっていいかわからないから

投稿ID : 55767850

mika

mika

729日前

自分に合う摂り方がわからないから

投稿ID : 55758699

れんれん

れんれん

729日前

摂取したいけど鉄だけに気がまわらないので。貧血症状がある時にサプリで摂っています。

投稿ID : 55756737

ぽんぽん

ぽんぽん

729日前

摂りたい気持ちはありますが、深刻な症状が出ているわけではないので「今はいいか」で済ませています

投稿ID : 55755976

トウカ

トウカ

729日前

摂ろうと思う理由がない、思ったことがない。

投稿ID : 55751134

ぴよ

ぴよ

729日前

意識したことがなかったから

投稿ID : 55742778

きんとと

きんとと

729日前

特に不調もないし普段の食生活にはある程度気を付けているのでひどく不足はしていないと思うから

投稿ID : 55726616

ぱんだ

ぱんだ

729日前

普段の食事で摂取してるので

投稿ID : 55720203

AK

AK

729日前

バランスよく色々摂ろうと考えているので、鉄分だけに的を絞ってない

投稿ID : 55716847

たけ

たけ

730日前

生活する中であまり足りないなと思ったことがないので

投稿ID : 55709743

いちご

いちご

730日前

摂った方がいいとは思うけれど特に不調は感じていないから

投稿ID : 55706563

みゅ

みゅ

730日前

支障を感じていないから

投稿ID : 55705806

cacao

cacao

730日前

面倒だから 

投稿ID : 55702303

ナツメの実

ナツメの実

730日前

摂りすぎになりそうなので

投稿ID : 55691255

こけし

こけし

730日前

タンパク質などと違い、優先順位がどうしても低くなりがちだと思う。

投稿ID : 55688883

るな

るな

730日前

普段忘れがちなので

投稿ID : 55679828

れい

れい

730日前

意識して接種する余裕がない

投稿ID : 55674712

しむ

しむ

730日前

食事から賄えているかなと思うから

投稿ID : 55672614

YOU

YOU

730日前

特に弊害はおきていないので

投稿ID : 55672167

Micco098765

Micco098765

730日前

普段の食事で不自由がないから

投稿ID : 55658240

りい

りい

730日前

選択しました

投稿ID : 55654383

もっちー

もっちー

731日前

続かないから

投稿ID : 55639841

よっしー

よっしー

731日前

大切な栄養素だと思っていますが意識しないと取り忘れます

投稿ID : 55639268

りぃま

りぃま

731日前

つい忘れてしまうからです

投稿ID : 55639097

ted

ted

731日前

面倒だし、金がかかりそう

投稿ID : 55617167

ほわいと

ほわいと

731日前

なんとなくとろうと思わないです。

投稿ID : 55610024

つばき

つばき

731日前

鉄を摂取できるものは結構高価だから。摂りたくてもそんな贅沢はできないから。

投稿ID : 55609881

しぇりえ

しぇりえ

731日前

今のところ貧血ではないから

投稿ID : 55605507

ぽこりん村

ぽこりん村

731日前

しない、のではなく、できていない。一時的に気にして摂取することもあるけれど、続かないからです。うまく摂取できません。面倒になってしまったり、忘れてしまったり、です。

投稿ID : 55605463

エムM16

エムM16

731日前

てつは大事だけど結局総合的な栄養バランスが大事だからあえて、鉄だけを意識してとってはいない

投稿ID : 55604469

みい

みい

732日前

足りていると思うから

投稿ID : 55602967

つっち〜

つっち〜

732日前

貧血だといわれたことがないので

投稿ID : 55601989

しらたま

しらたま

732日前

選択しました

投稿ID : 55600976

はらぺこにゃんず

はらぺこにゃんず

732日前

貧血などの症状を感じていないから

投稿ID : 55600807

くろ

くろ

732日前

意識した事がないし、どんな食べ物がいいのかもわからないし、鉄分は体のどの働きにつながるのかわかっていないから

投稿ID : 55600558

むっくん

むっくん

732日前

立ちくらみなどしないから。

投稿ID : 55599714

kinako

kinako

732日前

何を摂取したらいいのかわからないので

投稿ID : 55597819

ふく

ふく

732日前

貧血ではないので

投稿ID : 55594466

ヒナコ

ヒナコ

732日前

とりわけ鉄を意識しなくてはと思う体の不調を感じたことがないから

投稿ID : 55592529

jan

jan

732日前

取りたいけど何を食べればいいかわからない

投稿ID : 55590471

かおたん

かおたん

732日前

鉄を摂れる食品等が限られるから

投稿ID : 55581651

ちい

ちい

732日前

立ちくらみとかしますが、そんなものかなと思っていて

投稿ID : 55581287

キンパチ2世

キンパチ2世

732日前

普段の食事で大丈夫かなと思っているので。

投稿ID : 55581031

駅前のすみこ

駅前のすみこ

732日前

貧血症状がないので

投稿ID : 55577416

とうふ

とうふ

732日前

鉄分が多く含まれているといわれている食材で好みのものがないから

投稿ID : 55572766

みみ

みみ

732日前

何で取っていいかよくわからない

投稿ID : 55572719

さき

さき

732日前

貧血でもないので意識しなくても適度にとれていると思うから

投稿ID : 55571545

くるみ

くるみ

732日前

昔は毎年健康診断で貧血と診断されていたので意識して摂るようにしていた。現在はむしろ血が多いと言われているので意識していない。

投稿ID : 55571540

メルル

メルル

732日前

血液検査で問題ない数値だったし、鉄分はあまり摂り過ぎても良くないと聞いたことがあるから

投稿ID : 55569866

hina

hina

732日前

今の所ビタミンが優先になっている

投稿ID : 55568967

ぶりき

ぶりき

732日前

人間ドックで、鉄が多めだと分かったから

投稿ID : 55568218

てぃも

てぃも

733日前

どんなものをとればいいのかわからない

投稿ID : 55567752

ぽん

ぽん

733日前

何で鉄分を取ったらいいのかわからない

投稿ID : 55567263

うさ

うさ

733日前

面倒くさい

投稿ID : 55567170

ファイ

ファイ

733日前

特に支障はないと思っているから

投稿ID : 55567154

きみぃ

きみぃ

733日前

貧血でもないし必要性を感じないから

投稿ID : 55565336

bitter-sweet

bitter-sweet

733日前

特に不調がないから

投稿ID : 55563433

よっちゃん

よっちゃん

733日前

意識してないから

投稿ID : 55562992

ぽん吉

ぽん吉

733日前

面倒だから

投稿ID : 55561697

ちゃんぬー

ちゃんぬー

733日前

血液検査で貧血と言われたことがないから

投稿ID : 55560393

カマル

カマル

733日前

貧血でないから

投稿ID : 55559957

Az

Az

733日前

とくに支障がないから

投稿ID : 55559912

clover

clover

733日前

あまり意識していない

投稿ID : 55557913

プーママ

プーママ

733日前

血液検査で指摘されたことがないから

投稿ID : 55557519

めいりん

めいりん

733日前

不調がないので 

投稿ID : 55557425

はまぐり

はまぐり

733日前

食物繊維の方を意識しており、鉄のことを考える余裕がないから。

投稿ID : 55555947

大吉

大吉

733日前

摂らないといけないと思いますが、貧血の症状とかがないのでそのままにしています

投稿ID : 55555470

yo_kan

yo_kan

733日前

貧血になったことがない

投稿ID : 55552494

mk

mk

733日前

鉄分と言うとレバー、カツオ、イメージでどちらも苦手なので、とろうと思いながらなかなかとれない

投稿ID : 55550401

ともぞぉ

ともぞぉ

733日前

意識した事がないので。

投稿ID : 55549196

すみれ

すみれ

733日前

貧血などの症状がなく、鉄分は足りていると思うから

投稿ID : 55547947

金魚

金魚

733日前

意識しないと摂れず続かないから

投稿ID : 55547499

あさり

あさり

733日前

検査で、むしろ多すぎると言われたから。

投稿ID : 55547295

あずき555

あずき555

734日前

普段の食事で十分とれていると思うから

投稿ID : 55544393

海

734日前

面倒 

投稿ID : 55544008

みかん

みかん

734日前

とれない

投稿ID : 55543524

タイニーチャム

タイニーチャム

734日前

あった方がいいとは思いながら実害が出ていないから意識して摂取していない(通常の食事からだけ)

投稿ID : 55542558

T

T

734日前

面倒、意識がない。

投稿ID : 55542532

あー

あー

734日前

面倒だから

投稿ID : 55542058

なっつ

なっつ

734日前

血液検査で引っ掛かったことがないから

投稿ID : 55541209

さ

734日前

面倒だから

投稿ID : 55541089

mponiklb

mponiklb

734日前

特にそういう系の不調もないので、いちいち全ての栄養素を気にしていられない。

投稿ID : 55540056

ピーチ

ピーチ

734日前

レバーやサプリなど苦手、何に含まれてるかあまり知らない

投稿ID : 55539609

ぷりんりんりん

ぷりんりんりん

734日前

不調がないから

投稿ID : 55538639

ははちゃん

ははちゃん

734日前

特に意識していないため

投稿ID : 55536255

ほのり

ほのり

734日前

特に不調はないから

投稿ID : 55536078

masumi

masumi

734日前

血液検査で不足してない

投稿ID : 55536029

かまぼこ

かまぼこ

734日前

大事だと思うけど何に多く含まれてるのか知らない

投稿ID : 55534435

アキ

アキ

734日前

不調はないから

投稿ID : 55533636

かっちん

かっちん

734日前

意識していないから

投稿ID : 55533598

まいまい

まいまい

734日前

必要ないから

投稿ID : 55529213

ぼたん

ぼたん

734日前

もうHKBだから

投稿ID : 55526129

うたなつ

うたなつ

734日前

不調がないから

投稿ID : 55524314

しょうこ

しょうこ

734日前

不足しているかもと思いつつ生活に支障がないからです。

投稿ID : 55523088

ショウ

ショウ

734日前

金がない。続けなければならないのが無理。

投稿ID : 55522843

だっち

だっち

734日前

回答済

投稿ID : 55522370

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