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- 24/01/09
- 24/01/16 (20:12)
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飲料
100コメント
朝に取りたい食材とその理由（飲み物、食べ物） 朝にすでにとっている食材とその理由（飲み物、食べ物）
一、朝に取りたい食材とその理由
1、トマト 2、ココア 3、ほうれん草 4、ブルーベリー 5、カシス 6、ぶどう 7、麦茶 8、その他（自由回答）
二、朝にすでにとっている食材とその理由（飲み物、食べ物）
1、トマト 2、ココア 3、ほうれん草 4、ブルーベリー 5、カシス 6、ぶどう 7、麦茶 8、その他（自由回答）
Ｙ
297日前
一栄養がありみずみずしいニ 1.
投稿ID : 56027522
おべ
297日前
一8納豆、腸活のため 二8納豆、ヨーグルト。腸活をしてアレルギー症状を緩和するため継続して摂取しているから
投稿ID : 56027504
小ライス大盛！
297日前
一、4ビタミン補給 二、7寝起きの水分補給
投稿ID : 56027498
かめ
297日前
一 3 二7
投稿ID : 56027488
moco
297日前
一、3、コーヒー 栄養が有りそう 二、コーヒー 好きだから
投稿ID : 56027464
ガッテム
297日前
一.2ほっと一息つけそう。二.7夏場はすっきり目覚めそう
投稿ID : 56027452
風雅
297日前
一、1身体に良さそう 二、８ヨーグルト。腸内環境を整える為
投稿ID : 56027433
YOU
297日前
一8バナナ 二8バナナ
投稿ID : 56027423
おとく子さん
297日前
一、4ヨーグルトと合いそうだから 二、1サラダで食べるから
投稿ID : 56027418
ooki
297日前
一１、好きだから 二８納豆好きだから
投稿ID : 56027361
Leao
297日前
一、 8（アボカド）栄養価が高い。 二、8（アボカド、キウイ）
投稿ID : 56027349
ｷﾃｨｰ＆ｱﾝ
297日前
一1247栄養補給できそうだから 二124簡単にすぐ飲食できるから
投稿ID : 56027336
空野いろ
297日前
一、2 温まるため 二、8 たまご タンパク質が摂れるため
投稿ID : 56027252
バナナ大福
297日前
一、4,健康にいいイメージ 二、8,ヨーグルト 習慣で
投稿ID : 56027181
見ると苦
297日前
一、1 リコピン 二、1
投稿ID : 56027172
ノラネコ
297日前
①６ ヘルシーなので ②4，6 ヘルシーなので
投稿ID : 56027165
K
297日前
一.1.2. 体に良さそう 二.8コーヒー 好きだから
投稿ID : 56027132
ぽんぽこ
297日前
➀135 ②米 腹持ちがいいから
投稿ID : 56027103
なつ
297日前
一、１体に良いから 二、８ヨーグルト・納豆 腸活のため
投稿ID : 56027089
さぴ
297日前
一:2 温まりそうだから 二:8(コーヒー) 眠気覚ましになるから
投稿ID : 56027060
れんれん
297日前
一13 ニ朝は食べません
投稿ID : 56027056
アルト
297日前
一、1，8(ヨーグルト） 二、1，8(ヨーグルト）：パン食に合って栄養バランスを取るのに良い
投稿ID : 56027002
すみれ
297日前
一、4.5.6 ビタミンが摂取できて体によさそうだから 二、8.ヨーグルト
投稿ID : 56026996
ぷりんりんりん
297日前
一、8.ヨーグルト。身体に良さそう 二、8.バナナ。元気に動けそう
投稿ID : 56026972
たいしん
297日前
一、７．血液サラサラ。 二、１、GABA効果。
投稿ID : 56026962
shino
297日前
一 2, 5, 7 体が目覚めそう 二 7 のどの渇きを癒すため
投稿ID : 56026960
haruna
297日前
一1 体に良さそう 二8 用意するのに手間かかるから
投稿ID : 56026852
ひこ
297日前
一4 目に良い ニ白米だけ
投稿ID : 56026843
すず
297日前
一、1.3.7 二、８ ヨーグルト、キウイ
投稿ID : 56026824
守ちゃん
297日前
一、１・８（レタス） 二、一に同じ
投稿ID : 56026822