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- 24/01/24
- 24/01/31 (18:43)
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スポーツ、レジャー、旅行、娯楽
59コメント
パーソナルジムに通おうと思っている30代以降の女性に質問です
パーソナルジムにどういう悩みがあって、どんな気持ちで、何を解決したくて行きますか？
[私のイメージ]
・30歳を過ぎて少しづつお腹がでてきているのを感じる
・フィットネスジムに通っても、夜のご飯を抜いてみても全然痩せる気配がない
・1週間後には挫折して、間食にお菓子食べちゃってる
・服も少しづつきつくなってきたかも
・このままではいけないからパーソナルジムに行ってみる！
こんな感じでしょうか？
moppiy
257日前
体力をつけたい 一人では続けにくいから
投稿ID : 56634661
つつ
257日前
ぽっこりおなかやおしりのたるみが悪化した むくみもあるので
投稿ID : 56633833
ゆみこ
257日前
30代になって、お腹周りの脂肪が取れなくなった。自分だけでは意志が弱くてくじけてしまうので、サポートしてくれる人が欲しい。いいアドバイスをもらって、効率よく痩せたい
投稿ID : 56632240
きりま
257日前
体重が落ちにくい、脚が太いから
投稿ID : 56630812
ゆーぽん@節約
257日前
体重は変わっていないのに、たるんだせいか、 全体的に太って見えることです。
投稿ID : 56629253
Micco098765
257日前
自己流だと鍛えられているところとそうでないところがあってバランスが悪くなりそうだから
投稿ID : 56628970
まる
257日前
ダイエットをしたいがやり方がわからないので通いたいが続くか不安
投稿ID : 56626983
みるるん
258日前
綺麗に年を取るためには筋肉が必要だから自分に向いた鍛え方を指導してほしい
投稿ID : 56624426
SIRUKO
258日前
年を重ねるごとに自力では減量が難しくなってきており、膝を痛めたりするので、専門の方のアドバイスを受けながら運動がしたいからです
投稿ID : 56623802
ぽーちゃん
258日前
以前と同じ食事をしているのにお腹がでてきたから。自分の努力では全然変わらないから
投稿ID : 56623704
ひなどん
258日前
体力をつけたいのと、お腹の贅肉を落としたい
投稿ID : 56622050
めろめろ
258日前
30歳を超えてから年々と体力・筋力の低下を感じる場面が増えたため。
投稿ID : 56620398
まみむ
258日前
筋肉量が少なく、脂肪がつきやすい。運動の仕方がわからない。体力がない。夏までにスッキリした体になって自信を持ちたい！
投稿ID : 56619923
まい
258日前
筋肉をつけてメリハリのある体にしたいため
投稿ID : 56618076
mimi
258日前
筋力アップ
投稿ID : 56615458
kyon
258日前
けじめのない体型になってきている
投稿ID : 56613784
haruna
258日前
体重が落ちづらくなったから
投稿ID : 56612553
ゆきだま
258日前
ただ体重を減らすのではなく筋肉を付けてキレイな痩せ方をしたいのでプロに指導してほしい、お金を掛けたら勿体ないのでサボらずに続けられそう。
投稿ID : 56612405
aneja
258日前
運動の習慣を付けたいです。
投稿ID : 56612016
miasa
258日前
自分に必要な運動が何かわからないので教えてほしいです。
投稿ID : 56611602
なおち
258日前
ボディーラインにメリハリをつけて、綺麗に服を着こなしたい
投稿ID : 56610186
kurukurumawaru
258日前
正しいやり方を、しっかりと教えてほしい、修正してほしいので。
投稿ID : 56609986
as
258日前
体が引き締まりにくい
投稿ID : 56608352
こんこ
258日前
同年代の友人より歩く速度が落ちたので
投稿ID : 56608153
空野いろ
258日前
年々体力が落ちてしまっているため
投稿ID : 56607433
もっちー
258日前
基礎代謝を上げたい、老化を食い止めたい
投稿ID : 56605947
jun
258日前
ひかしぼう いやいやさんか
投稿ID : 56605596
うさぎ
258日前
体重が落ちにくいので
投稿ID : 56605572
さぴ
258日前
運動を定期的にしたいが、なにか後押しや続けられる何かがないと続けることができないから
投稿ID : 56604985
ひつじのショーン
258日前
更年期太り解消のため
投稿ID : 56604967