あなたは「食」や「食生活」に対して思うこと・感じることについて教えてください！

Saki

2886日前

できるだけ自然のものをとる

fiEsTaR

2886日前

外食は控える　コンビニで売ってるものは添加物いっぱいで買わない　脂質塩分を控えてます

c4i

2886日前

糖質を控えている

ロット

2886日前

なるべく家で作るようにしている

chippy

2886日前

バランス良くいろいろな食品を少しずつ摂るように心掛けています。外食もなるべく定食屋さんに行きます。

れいちぇる

2886日前

出来るだけ手作りする

azu

2886日前

家族に高血圧が多いので塩分が気になることです。減塩の味付けを嫌うので調理が難しいです。

モコロン

2886日前

自分の身体は、食べたもので出来上がるのだから、食生活は大切だと思う。もともと野菜大好きで肉があまり好きでないし、薄味が好きで素材の味を味わいたい派なので、非常に都合が良いと思っている。

マリー

2886日前

生活習慣病にならないようにと塩分控えめの食事を摂るようにしています。しかし家族は味が薄いのを嫌がるので苦労します。

マリー

2886日前

カロリーが気になるので出来合いのお惣菜は控えるようにしています。

pontaponta

2886日前

基本野菜中心を心がけている。産地も見ているが、避けられないときもある。

ショコラン

2886日前

甘いものは太るし体にあまりよくないとｑわかっていてもやめられない。できるだけ野菜をｓ積極的に取ろうと心がけているが、意外と一日の摂取目安の野菜を取るのは難しい。

おなべ

2886日前

子供時代に何を食べていたか大人になって色々体に影響出てくる気がする。

ろじおくん

2886日前

野菜を食べる事に意識してます。

spomh

2886日前

糖質の取り過ぎ

strawberrybox

2886日前

時間がないので時短を優先してしまい、悪いものも選んでしまう。

おかぱぱ

2886日前

基本、身体にわるいものを好んでいる

coco

2886日前

加工品は、産地を記入しなくても良いというのは、信用できません。

サブロー

2886日前

子供の頃に何をどんな風に食べたかが、大人になって影響してくると最近よく思います。

いーちゃん

2886日前

社食がある会社なので、なるべくカロリー&塩分控えめで、バランス良く選んでいます。前職は遅い時間の外食やコンビニばかりだったので、平日は気を遣えていると思います。

タカシ

2886日前

仕事が忙しいと外食が多くなりがちになる

Denny

2886日前

最近になってようやく無農薬や、成分無調整、国内産などに気をつけるようになった。

みーこ

2886日前

食事とは他の生命をいただくことなので感謝の気持ちが大事と思う。狂牛病や鳥インフルはその欠如がもたらしたもの（ものとしか見てないからひどい飼育法だったのでしょう、、）

365days

2886日前

美味しいものには、添加物等何かしら混入されているとよく聞く、「なにが安全でどうすれば良いのか、分からなくなる。」、じゃぁオーガニック等と言われるが、普通の家庭で費用的にもムリ、正確な情報で安心したい。

沙羅双樹の種

2886日前

なるべくお惣菜とか、出来合いのものを減らしたい。

スウ

2886日前

生食は食べないようにしている。パン屋やコンビニなどで作られてから二時間以上経過したものは食べないようにしている。

たろう

2886日前

食パンとマーガリンから卒業したい。

mat002

2886日前

家族でも好みが違うので、味付けに気を遣います。自分好みは子供が食べてくれないので

菖蒲

2886日前

野菜をたくさんとるようにしている。

highlight

2886日前

中国製品が怖くて買えない