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担当者情報
あゆみ
rick
2625日前
ビリーズブートキャンプがきつくて続かなかった事。
投稿ID : 3235825
ランスロット
年齢を考えずにやりすぎて膝を痛めてしまったこと。
投稿ID : 3235786
カカオ
きちんと痩せたいとこに負荷がかからず、筋肉太りしました。
投稿ID : 3235785
highlight
バナナダイエットとか、りんごダイエットとかですね。
投稿ID : 3235784
miye
ダイエットのためにヨーグルトを食べ過ぎて腸内環境がおかしくなりました。何事もほどほどがいいですね。
投稿ID : 3235779
やっほー
ママ友3人でウォーキングを始めたが、歩いた以上にお茶してしまったこと。
投稿ID : 3235702
chie
トレーニングして筋肉痛になってもトレーニングをし続けた方が良いと思っていたけど、筋肉痛の時は休ます必要があることをこの間初めて聞きました。
投稿ID : 3235691
カラビナ
３０代のころ太ってて痩せようと思い、筋トレ始めたら、インストラクターからまず脂肪を落としてから筋トレしないと霜降りになるといわれました。
投稿ID : 3235688
みゅう
自己流で腰やひざに負担がかかる運動をしていた
投稿ID : 3235687
かいくんばーば
カロリーだけを気にして甘い物ばかりを食べていた。
投稿ID : 3235683
よっちゃん
走りすぎて足を痛めた
投稿ID : 3235674
kaz
疲労感を感じないのでやりすぎて、身体を傷めてしまった。
投稿ID : 3235671
へぼ剣士
スクワットのやり方を間違えて膝を痛めたことあります。
投稿ID : 3235661
youkoro
国立病院ダイエットというものを信じ込み、辛い食事制限をしただけで何も変化がなかった。
投稿ID : 3235651
みみちゃん
いっぱいやればいいことだと思って続かなかった。
投稿ID : 3235649
ショコラン
腹筋の仕方を間違っていたらしく、腰を痛めた。またスクワットも姿勢が違ったようで、足をほっそりさせるつもりが逆に太くなってしまった。
投稿ID : 3235647
らもべ
産後ダイエット。急激にやり過ぎたら、母乳もあげてたのでヘロヘロになりげっそりなり過ぎ医師から注意。授乳中はダメだとさすがに悟りました。
投稿ID : 3235641
マリー
他人の体力に合わせてやっていたら無理があり腰を痛めてしまった。やっぱり自分のペースにそってやらなくてはいけません。
投稿ID : 3235635
xingzi
スクワットでヒザを痛めた
投稿ID : 3235611
sh85
回数ばかりを気にして、しっかりとしたトレーニングになっていなかった。
投稿ID : 3235603
pöckii
絶食ダイエットで身体がボロボロになってしまった
投稿ID : 3235600
おなべ
筋トレをやり過ぎ肩を痛めてしまった。
投稿ID : 3235580
いけ
無理しすぎて逆に筋を痛めた
投稿ID : 3235574
CHE⭐RRY
食べなさすぎたら食べたものが死亡にばっかなって逆に太った
投稿ID : 3235561
ペンギン
りんごばかり食べていて体調が悪くなった。
投稿ID : 3235559
きょう
プロテインとりすぎておなかが苦しくなった
投稿ID : 3235550
パム
筋トレをした後タンパク質を摂らなかった。野菜ジュースがいいと思い込んで、そればかり飲んでいた。
投稿ID : 3235542
fiEsTaR
毎日トレーニングしたこと オーバーワークそのものでした
投稿ID : 3235527
365days
若いころ、格闘で当たり負けない体型を筋トレしながら頑張ったが、プロテインの飲み過ぎでタンパク質が筋肉に変化するより、脂肪に変わる方が多くて嫌な太り方をしてしまった。
投稿ID : 3235519
hrman
ヒンズースクワットをプロレスラーみたいにやり過ぎてヒザ壊しかけました・・
投稿ID : 3235499
18コメント
NEW [都心部に在住していて、将来、地元や地方に移住したいと思っている方] どちらを検討してますか？
フリーランスサポート事務局
100コメント
NEW ニューバランス990v4のデザインは「カッコイイ？」「普通？」「ダサい？」理由も教えてください。
マーケティング担当
NEW ニューバランス90/60のデザインは「カッコイイ？」「普通？」「ダサい？」理由も教えてください。
rick
2625日前
ビリーズブートキャンプがきつくて続かなかった事。
投稿ID : 3235825
ランスロット
2625日前
年齢を考えずにやりすぎて膝を痛めてしまったこと。
投稿ID : 3235786
カカオ
2625日前
きちんと痩せたいとこに負荷がかからず、筋肉太りしました。
投稿ID : 3235785
highlight
2625日前
バナナダイエットとか、りんごダイエットとかですね。
投稿ID : 3235784
miye
2625日前
ダイエットのためにヨーグルトを食べ過ぎて腸内環境がおかしくなりました。何事もほどほどがいいですね。
投稿ID : 3235779
やっほー
2625日前
ママ友3人でウォーキングを始めたが、歩いた以上にお茶してしまったこと。
投稿ID : 3235702
chie
2625日前
トレーニングして筋肉痛になってもトレーニングをし続けた方が良いと思っていたけど、筋肉痛の時は休ます必要があることをこの間初めて聞きました。
投稿ID : 3235691
カラビナ
2625日前
３０代のころ太ってて痩せようと思い、筋トレ始めたら、インストラクターからまず脂肪を落としてから筋トレしないと霜降りになるといわれました。
投稿ID : 3235688
みゅう
2625日前
自己流で腰やひざに負担がかかる運動をしていた
投稿ID : 3235687
かいくんばーば
2625日前
カロリーだけを気にして甘い物ばかりを食べていた。
投稿ID : 3235683
よっちゃん
2625日前
走りすぎて足を痛めた
投稿ID : 3235674
kaz
2625日前
疲労感を感じないのでやりすぎて、身体を傷めてしまった。
投稿ID : 3235671
へぼ剣士
2625日前
スクワットのやり方を間違えて膝を痛めたことあります。
投稿ID : 3235661
youkoro
2625日前
国立病院ダイエットというものを信じ込み、辛い食事制限をしただけで何も変化がなかった。
投稿ID : 3235651
みみちゃん
2625日前
いっぱいやればいいことだと思って続かなかった。
投稿ID : 3235649
ショコラン
2625日前
腹筋の仕方を間違っていたらしく、腰を痛めた。またスクワットも姿勢が違ったようで、足をほっそりさせるつもりが逆に太くなってしまった。
投稿ID : 3235647
らもべ
2625日前
産後ダイエット。急激にやり過ぎたら、母乳もあげてたのでヘロヘロになりげっそりなり過ぎ医師から注意。授乳中はダメだとさすがに悟りました。
投稿ID : 3235641
マリー
2625日前
他人の体力に合わせてやっていたら無理があり腰を痛めてしまった。やっぱり自分のペースにそってやらなくてはいけません。
投稿ID : 3235635
xingzi
2625日前
スクワットでヒザを痛めた
投稿ID : 3235611
sh85
2625日前
回数ばかりを気にして、しっかりとしたトレーニングになっていなかった。
投稿ID : 3235603
pöckii
2625日前
絶食ダイエットで身体がボロボロになってしまった
投稿ID : 3235600
おなべ
2625日前
筋トレをやり過ぎ肩を痛めてしまった。
投稿ID : 3235580
いけ
2625日前
無理しすぎて逆に筋を痛めた
投稿ID : 3235574
CHE⭐RRY
2625日前
食べなさすぎたら食べたものが死亡にばっかなって逆に太った
投稿ID : 3235561
ペンギン
2625日前
りんごばかり食べていて体調が悪くなった。
投稿ID : 3235559
きょう
2625日前
プロテインとりすぎておなかが苦しくなった
投稿ID : 3235550
パム
2625日前
筋トレをした後タンパク質を摂らなかった。野菜ジュースがいいと思い込んで、そればかり飲んでいた。
投稿ID : 3235542
fiEsTaR
2625日前
毎日トレーニングしたこと オーバーワークそのものでした
投稿ID : 3235527
365days
2625日前
若いころ、格闘で当たり負けない体型を筋トレしながら頑張ったが、プロテインの飲み過ぎでタンパク質が筋肉に変化するより、脂肪に変わる方が多くて嫌な太り方をしてしまった。
投稿ID : 3235519
hrman
2625日前
ヒンズースクワットをプロレスラーみたいにやり過ぎてヒザ壊しかけました・・
投稿ID : 3235499