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掲示板概要

睡眠に関するアイデア募集

掲示板参加条件

性別 女性
年齢 16 歳 〜 49歳
業種 農業・林業・漁業・鉱業、建設業、製造業(食料・飲料(酒類除く))、製造業(酒類)、製造業(石油製品)、製造業(AV・家電・電気機械器具)、製造業(コンピュータ)、製造業(自動車・輸送機器)、製造業(その他)、鉄鋼業、電気・ガス・熱供給・水道業、運送・輸送業、旅行業、電気通信業、卸売・小売業(その他)、飲食店、金融業、保険業、不動産業、サービス業(旅館・その他の宿泊所・娯楽業)、サービス業(その他)、放送業、ソフトウェア・情報サービス業、医療業、協同組合・教育関連・公務員、勤めていない(専業主婦・学生などを含む)、その他、卸売・小売業(食料・飲料(酒類除く))、卸売・小売業(酒類)、卸売・小売業(衣服・繊維製品)、卸売・小売業(AV・家電・電気機械器具)、卸売・小売業(コンピュータ)、卸売・小売業(自動車・輸送機器)
  • 24/02/27
  • 24/03/05 (09:25)

法人情報

法人の表示名称(社名、業種、商品名等)
マーケティング関連
会社設立年月日
-
従業員数
-
事業内容
-

担当者情報

ゆき ゆき

インターネット上に公開 ライフスタイル 289コメント

生理中について教えてください!

生理中に「日々の生活を丁寧に過ごす」「自分が気分が良いなぁと感じられる瞬間を増やす」ためにご自身が行っている事や商品があれば、①おこなっていることや商品名②その時のお気持ちについて詳しく教えてください。

みか

みか

258日前

①休みならうだうだする。あたたかくする。出掛けても調子が違うなと思ったら帰る。②自分のタイミングで行動できるのはありがたい。

投稿ID : 58334288

たぬき

たぬき

258日前

①できるだけのんびり過ごすこと、腹巻きやカイロでお腹や腰を温める②少し穏やかな気持ちになります

投稿ID : 58333318

ヒナコ

ヒナコ

258日前

①無理をしない、物事によっては早々にあきらめる、②仕方がない

投稿ID : 58332952

サクラ

サクラ

258日前

①趣味に没頭②満足

投稿ID : 58332086

ピクミン

ピクミン

259日前

①蒸気でアイマスクをする ②リラックスできる

投稿ID : 58328741

メラニー

メラニー

259日前

①腰を温める、腹巻きやカイロ②安らぐ

投稿ID : 58327616

ゆみ

ゆみ

259日前

①温かい飲み物を飲みながら動画鑑賞 ②体を冷やさないことに徹する

投稿ID : 58319646

ぷりんさん

ぷりんさん

259日前

①ストレッチ②すっきりする

投稿ID : 58312425

おいかわ。

おいかわ。

259日前

①推しを見ること ②気が紛れる、幸せ

投稿ID : 58310882

ライフ

ライフ

259日前

①とにかくゆっくりする、嫌なことはしない、好きなものを食べたり、好きなマンガを読む。②リラックス出来る感じがするし、落ち込む気持ちが楽になる。

投稿ID : 58308735

もももみ

もももみ

259日前

①からだをあたためる。水分をしっかりとる。②できるだけ穏やかな気持ちで過ごしたい。

投稿ID : 58307616

みたらし団子

みたらし団子

259日前

①必ずお風呂に浸かる②リラックスする

投稿ID : 58306210

橘

259日前

①静かに過ごす ②誰ともかかわりたくない

投稿ID : 58301575

ぱんだ

ぱんだ

259日前

チョコ食べる

投稿ID : 58301460

ムーミン

ムーミン

259日前

特に何もしてません

投稿ID : 58298060

ネモ

ネモ

259日前

①好きな曲を聴く ②少しリラックスする 

投稿ID : 58291035

AK

AK

259日前

①生姜を食べたりあったかい下着を着て、部屋でゆっくり過ごす ②自分を労りたい

投稿ID : 58289178

くるみ

くるみ

260日前

①なるべく1人で過ごす②落ち着く

投稿ID : 58288711

みみみ

みみみ

260日前

甘いもの食べる、幸せ

投稿ID : 58288147

りぃま

りぃま

260日前

①お菓子を食べる②スッキリする

投稿ID : 58287003

ににう

ににう

260日前

①好きなことをする ②ゆったり

投稿ID : 58285646

みつ

みつ

260日前

①家でまったり過ごす②リラックスできる

投稿ID : 58283761

みー

みー

260日前

①紅茶を飲みながら韓国ドラマを見たりする ②心が穏やかになる

投稿ID : 58283559

てるてる

てるてる

260日前

特に何もしていません

投稿ID : 58283099

うさ吉

うさ吉

260日前

①いつもよりお菓子を食べまくる②出血しているんだからたくさん食べなきゃと張り切ったりする

投稿ID : 58281102

ともこ

ともこ

260日前

①掃除②すっきりさせたい

投稿ID : 58277948

Ouka

Ouka

260日前

①温かい飲み物を飲む、寝る②リラックス出来る

投稿ID : 58268539

すずめ

すずめ

260日前

①薬を飲む ②なんでわざわざ金と時間をかけてこんなことを......とみじめに思う

投稿ID : 58268118

りゆん

りゆん

261日前

特別何もしてません

投稿ID : 58261716

nina

nina

261日前

①何時だろうがお菓子だろうが食べたいものは食べる②生理だからよし!

投稿ID : 58260000

きみぃ

きみぃ

261日前

特に何^_^ありません

投稿ID : 58258673

はらぺこにゃんず

はらぺこにゃんず

261日前

①体を温める ②リラックスした気分

投稿ID : 58258291

天才ショコラティエ

天才ショコラティエ

261日前

①好きな音楽を聞いて横になります。②安心感、ノリノリ、元気になる、です、

投稿ID : 58257729

なつみ

なつみ

261日前

やりたいと思うが実践できない

投稿ID : 58255317

トウカ

トウカ

261日前

特に何もしていません。

投稿ID : 58254659

SIRUKO

SIRUKO

261日前

①スキンケアを念入りにする②リラックスできる

投稿ID : 58254484

ふく

ふく

261日前

①自室でアロマを使用する ②ゆったりとした気分になる

投稿ID : 58253883

チアキ

チアキ

261日前

①家事も何もかも手抜き ②考えない

投稿ID : 58253606

さつまいも

さつまいも

261日前

①鉄分を意識した食事、汚れが目立ちにくいボトムスを履く②安心感

投稿ID : 58252010

しらたま

しらたま

261日前

①家でのんびり過ごす ②何も考えない

投稿ID : 58251542

マクロファージ

マクロファージ

261日前

①白湯を飲む②ほっと一息

投稿ID : 58251084

chang

chang

261日前

⓵週間をつくる(夜はノンカフェイン紅茶を飲みながら好きな映画を見る) ②落ち着ける時間

投稿ID : 58249834

さっちゃんママ

さっちゃんママ

261日前

無理をしないで休むことにしています

投稿ID : 58249704

ててっと

ててっと

261日前

①身体を温める ゆっくりしたストレッチ ②リラックスできる

投稿ID : 58247450

鉄砲百合

鉄砲百合

261日前

①横になってボーっとラジオを聞いてる ②ほとんど何も考えてない

投稿ID : 58247261

ミイン

ミイン

261日前

なにもしない

投稿ID : 58247105

YOU

YOU

261日前

①家でゆっくり過ごす ②極力何もせず楽をする

投稿ID : 58245894

ちー

ちー

261日前

①家でゆっくりすごす②リラックス

投稿ID : 58242293

銀ちゃん。

銀ちゃん。

261日前

➀しんどいと感じないように、体を休める・温める・アロマを楽しむ ②リラックス~♪

投稿ID : 58241187

ユウ

ユウ

262日前

①ベッドに横になって漫画を読んだりYouTube観たりする②リラックスできて憂鬱な気分が晴れる

投稿ID : 58227390

つぶ

つぶ

262日前

①とりあえず睡眠②睡眠時間を増やす

投稿ID : 58226573

のぴしゃん

のぴしゃん

262日前

①体を温める、好きなものを食べる、入浴 ②無理しないのが一番だな

投稿ID : 58222182

エムM16

エムM16

262日前

①無理しない 寝る 人と無理して会わない ②出てくる気持ちはそのまま流す

投稿ID : 58217130

Emma

Emma

262日前

①生理中はほぼ体調が悪いからゆっくり休む②なんも考えない

投稿ID : 58216557

pako

pako

262日前

①ゆっくりする②リラックス

投稿ID : 58210944

まい

まい

262日前

①YouTubeや漫画を見たり、カフェオレやミルクティーなどを口にする ②自分の好きなことをすることで生理中のストレスを軽減出来ます

投稿ID : 58207792

cmyk

cmyk

262日前

①ホッカイロで温める。寝る②ほっとする

投稿ID : 58207578

るな

るな

262日前

①寝る前にホットアイマスクをする ②リラックスできる

投稿ID : 58203840

hina

hina

263日前

①音楽を聴いてゆっくりする②リラックスする

投稿ID : 58202994

みるるん

みるるん

263日前

①特にいつもと変わりなく過ごしている ②大して重くない

投稿ID : 58202796

あみあみ

あみあみ

263日前

①普段飲まない温かいお茶やラテを入れます ②ほっとする

投稿ID : 58200746

薄味

薄味

263日前

①特に辛いとき限定だが、香りつきのトイレットペーパーを使う ②いい香りで深呼吸できる

投稿ID : 58196473

halekurani

halekurani

263日前

①ゆっくり過ごす あたためる ②リラックスする

投稿ID : 58196415

bling bling

bling bling

263日前

①無理をしない、できるだけ早めに寝る ②めんどくさい

投稿ID : 58192900

包子

包子

263日前

①生理中は気にせず食べたいものを食べる ②幸せ

投稿ID : 58192863

どきー

どきー

263日前

生理中も体調は変わらない

投稿ID : 58192859

komorebi

komorebi

263日前

①香りつきのアイマスクを利用します。 ②香りと温かさに癒されます。

投稿ID : 58191340

ねこみみ

ねこみみ

263日前

①よく寝ること②できる限りダウンしたくないので

投稿ID : 58189365

みゅ

みゅ

263日前

①無理をしない、体を冷やさない②自分を甘やかす

投稿ID : 58187322

こけし

こけし

263日前

①睡眠を多くとる、いつもより休む ②痛い・・・早く治って・・・

投稿ID : 58186592

ゆきんころ

ゆきんころ

263日前

①普段より寝る②何もしたくない

投稿ID : 58179708

yuna

yuna

263日前

生理中も体調は変わらない

投稿ID : 58173090

ナツメの実

ナツメの実

263日前

①体を動かさずゆっくりとした時間を作る②気持ちが落ち着く

投稿ID : 58173048

りほ

りほ

263日前

そういうことはしていないです

投稿ID : 58172761

りい

りい

263日前

①むりをしないこと、湯船にちゃんと浸かる、痛い時はあまり我慢せず薬を飲むバファリンルナi②むりせずいつも通り過ごしたい

投稿ID : 58172557

かりん

かりん

263日前

①眠くなったら寝る、家事は手抜き ②快適、楽

投稿ID : 58170458

れい

れい

263日前

①少し良い入浴剤②リラックス

投稿ID : 58159290

ドロシー

ドロシー

263日前

①一人で入浴②落ち着ける

投稿ID : 58158505

にゃー

にゃー

263日前

①規則正しい生活とカイロを貼る ②生理痛がひどくなりませんにようにいう気持ち

投稿ID : 58158359

チーズ

チーズ

264日前

①眠いときに寝る ②疲れた気持ち

投稿ID : 58155869

ぽーちゃん

ぽーちゃん

264日前

①早めに寝ること、会社の雑音ストレスから逃れるためにイヤホンで音楽を聴きながら仕事をしている②ただでさえストレスに敏感になっていて他の人に当たってしまいそうなのでなるべく関わりを持たないようにしたい

投稿ID : 58155072

ショウ

ショウ

264日前

①睡眠を多くとる。②少しでも楽に過ごしたい。

投稿ID : 58154909

ばなな

ばなな

264日前

①たくさん寝る ②気持ちがリラックスする

投稿ID : 58152684

ぺろちゃん

ぺろちゃん

264日前

①推し活 ②満たされた気分になる

投稿ID : 58152543

Mmmmmmm

Mmmmmmm

264日前

①睡眠時間を確保 ②落ち着き、ゆとりを意識

投稿ID : 58152236

ちさき

ちさき

264日前

①白湯②ほっとする

投稿ID : 58151691

なおち

なおち

264日前

①カフェインレスのコーヒーを飲む ②コーヒーを飲みたい気持ちを我慢せず、身体に負担をかけない飲み物を飲むことで、気持ちがリラックスする

投稿ID : 58150867

a.

a.

264日前

①甘いものを食べる②イライラが治る

投稿ID : 58147232

ごましお

ごましお

264日前

①レンジでゆたぽんであたためる ②暖かくて心地よい

投稿ID : 58145170

まりっぺ

まりっぺ

264日前

特に何もしてません

投稿ID : 58144418

ゆーぽん@節約

ゆーぽん@節約

264日前

①めぐりずむの蒸気でアイマスクで温めて、穏やかな気持ちで眠ります。 ②ふわふわした、幸せな気持ちになります。

投稿ID : 58136975

海

264日前

生理中も普段も変わらない

投稿ID : 58135838

ことり

ことり

264日前

①衣類や飲み物で体を温める ②少しでも体調を整えたいという気持ち

投稿ID : 58132001

チャベス

チャベス

264日前

①できるだけなにもしない②リラックス

投稿ID : 58130607

ひるね

ひるね

264日前

①好きなものを食べる、家事を休む②無理しない

投稿ID : 58129622

白大豆

白大豆

264日前

①特になし 

投稿ID : 58125789

さぁちゃん

さぁちゃん

264日前

とにかく寝る

投稿ID : 58123333

さくら

さくら

264日前

そのように思ったことがない

投稿ID : 58121614

はこ

はこ

264日前

特になし 

投稿ID : 58121604

ふらが

ふらが

264日前

生理がそれほど重くないので、普段通り。

投稿ID : 58121331

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