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- 17/02/16
- 17/02/23 (20:58)
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ライフスタイル
100コメント
エイジング対策として、あなたが行っている習慣はありますか？ 例）野菜を食べる、ウォーキングをする等
健康面や美容面など、エイジング対策としてどんなことをしているかできるだけ具体的に。
しのぴー
3215日前
筋力を退化させないように、太極拳習っています。
投稿ID : 3259582
R@112
3215日前
ウォーキング
投稿ID : 3259581
らっと
3215日前
日焼け対策はしっかり！
投稿ID : 3259570
nontan 501
3215日前
ウォーキング、野菜を多く食べるようにしています。
投稿ID : 3259555
ロサウサ
3215日前
ウォーキング 甘酒とヨーグルトを食べる
投稿ID : 3259551
やんとんくん
3215日前
毎日ジョギングをする
投稿ID : 3259530
masa
3215日前
ウォーキング
投稿ID : 3259506
ばち
3215日前
ウォーキング、軽めの筋トレ
投稿ID : 3259497
３人
3215日前
豆乳を飲んでいる
投稿ID : 3259490
凡庸
3215日前
ヨガ
投稿ID : 3259489
ヤッシー
3215日前
外に出掛けますね
投稿ID : 3259487
an
3215日前
毎朝青汁を飲んでいます。
投稿ID : 3259479
ルル
3215日前
とにかく歩く。
投稿ID : 3259476
rick
3215日前
ウォーキング
投稿ID : 3259472
マイクタイサン
3215日前
筋トレ
投稿ID : 3259470
Saki
3215日前
ウォーキングをする
投稿ID : 3259467
クロコ
3215日前
睡眠をとる、半身浴。
投稿ID : 3259454
ちー
3215日前
ストレッチ。体が硬いのは健康にも良くないので。後は生活リズムを整えて暴飲暴食をしないこと。
投稿ID : 3259447
マリー
3215日前
週2回のパックとヨガ。
投稿ID : 3259435
ビーム
3215日前
ジムに通っている ヨーグルトを毎日食べる
投稿ID : 3259419
azu
3215日前
日常的にビタミン飲料を飲んでます。
投稿ID : 3259416
ドゥルシネア
3215日前
定期的なウォーキングと、酵素を意識したバランスのいい食事
投稿ID : 3259390
たろう
3215日前
趣味も兼ねてバスケ。
投稿ID : 3259377
fiEsTaR
3215日前
十分負荷のかかった筋トレ サプリメント摂取
投稿ID : 3259366
ひろぽん
3215日前
運動、食事
投稿ID : 3259364
あきぽん
3215日前
適度な運動
投稿ID : 3259334
sak
3215日前
帰り道は、職場から家まで歩く。〆のラーメンはがまん。
投稿ID : 3259332
マリー
3215日前
エレベーターを使わず、階段を歩く。車に乗らないでなるべく歩くようにしています。
投稿ID : 3259314
サブロー
3215日前
ランニング。
投稿ID : 3259311
KAKO
3215日前
階段を使う。一駅分程度なら歩く。
投稿ID : 3259291