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- 24/03/07
- 24/03/14 (09:56)
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満員御礼
インターネット上に公開
医療、薬、健康食品
100コメント
ベジタブルファーストを実践していますか？
①食事の最初に野菜を食べること（ベジタブルファースト）を実践していますか？
②実践している理由、または実践していない理由を教えてください。
ooki
239日前
①はい②少しでも太らないために
投稿ID : 58429871
マリン
239日前
①いいえ ②自分には不要と思っています。
投稿ID : 58429846
みるこ
239日前
①いいえ ②好きな順番で食べたいからです
投稿ID : 58429798
ににう
239日前
①はい ②その方がいいと聞いたので
投稿ID : 58429791
こんこ
239日前
①なるべく ⓶血糖値が上がりにくいらしいから
投稿ID : 58429788
トビハゼ
239日前
①はい ②子供の頃からの習慣で、家族にその方が良いと教わった。
投稿ID : 58429695
s.
239日前
①はい ②そういう食べ方の方が良いと聞いたから
投稿ID : 58429591
まさみる
239日前
①いいえ ②面倒だから
投稿ID : 58429560
moco
239日前
①はい ②血糖値の急上昇を防ぐため
投稿ID : 58429547
K
239日前
①はい②健康の為
投稿ID : 58429493
たいしん
239日前
➀いいえ②おいしく食べたいので
投稿ID : 58429487
ミヤ
239日前
①いいえ ②特に気にしてないから
投稿ID : 58429426
まる
239日前
①はい ②最初に野菜を食べることで満足感が得られダイエットに繋がるし、血糖値対策にもなるから
投稿ID : 58429376
ルッコラ
239日前
①はい②血糖値が上がりにくくなると言われているので、でも本当は肉から食べたほうが良いとか、、、。
投稿ID : 58429367
haruna
239日前
①はい ②健康に良いから
投稿ID : 58429319
mamimu
239日前
①実践している ②血糖値の急上昇予防のため
投稿ID : 58429316
灯
239日前
①はい ②血糖値対策になるから
投稿ID : 58429312
明日香
239日前
①はい、できるときは ②血糖値が上がりにくくなる、と聞いたので
投稿ID : 58429308
jin
239日前
①しています ②健康を考えて、少しでも効果があるのならと思って
投稿ID : 58429307
Leao
239日前
①いいえ。②自分には無意味に思うから。
投稿ID : 58429300
nendo
239日前
①いいえ ②食べたい順で食べるだけです。熱々のお肉を後回しにはできません。食べることは楽しいことです。
投稿ID : 58429280
JoeBlack
239日前
①いいえ ②あまり気にしていない
投稿ID : 58429268
ねね
239日前
①いいえ②家族には血糖値があがらないように実践をすすめているが自分は血糖値が悪くないからしていません。
投稿ID : 58429265
yu
239日前
①はい②太りにくい、血糖値緩やかにあがる
投稿ID : 58429243
空野いろ
239日前
①はい②健康に良いとされているため
投稿ID : 58429221
あんこ
239日前
①たまに。②とりあえず一口目だけ野菜食べたりすることも多く、一品ずつということはなかなかしないから
投稿ID : 58429180
とうふ
239日前
①いいえ②気にしていないから
投稿ID : 58429170
一燈照隅
239日前
①はい ②健康的理由というよりは、おいしいものは最後に食べたいので
投稿ID : 58429128
いっせー
239日前
➀いいえ②効果が分からないので
投稿ID : 58429123
レイ
239日前
①はい②血糖値対策とダイエットのため
投稿ID : 58429106