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掲示板概要

掲示板参加条件

年齢	30 歳〜 49歳

公開 24/03/15
期限 24/03/22 (15:46)

法人情報

法人の表示名称（社名、業種、商品名等）

マーケティング企画担当

会社設立年月日

従業員数

事業内容

担当者情報

taimai

インターネット上に公開ライフスタイル 373コメント

ダイエット経験者にお聞きします。

ダイエットでモチベーションを維持するためにしていることがあれば教えてください。

ライフ

241日前

どうしても甘い物が食べたい時は朝食時に食べる、毎日体を見て痩せているのを実感する、好きな物を食べたい時には少しだけにしてカロリーを摂りすぎないようにする、ダイエットをしている人をSNSで探して一緒に頑張る。

投稿ID : 59013671

のりお

241日前

カッコ良くなったと言われたから

投稿ID : 59010115

ゆゆか

241日前

記録をとって変化を数値化

投稿ID : 59006063

SIRUKO

241日前

甘いものが食べたくなったら、朝食時に少しだけ食べる

投稿ID : 59006058

きんとと

241日前

あのブランドの服が着たいと目標を立てる。

投稿ID : 59006034

Mikke

241日前

達成しやすい小さい目標を立てる

投稿ID : 59005115

rii

241日前

毎日体重を測る

投稿ID : 59004161

たぬき

241日前

グラフを見ることです。アプリで体重や体脂肪率を入力していて、一週間、1ヶ月、半年などのグラフが見えます。それを見てグラフが順調に下がっているのを確認するともっと頑張ろうと思えます。

投稿ID : 59004067

りぃま

241日前

痩せている人の写真を見る

投稿ID : 59002605

せとか

241日前

SNSに投稿

投稿ID : 59002006

南風

241日前

鏡で全身を見る

投稿ID : 59001773

yoppi

241日前

体重計のチェック

投稿ID : 59001359

sunaco

241日前

チートデー

投稿ID : 58999811

ソンセンニン

241日前

ない

投稿ID : 58999158

241日前

好きな服を着こなせるのを目標にする

投稿ID : 58999129

ナツメの実

241日前

鏡を見る

投稿ID : 58999100

らいむ

241日前

定期的に体重を測る。食べ物は制限しない。

投稿ID : 58998107

こた

241日前

体重を測る。ウエストを測る

投稿ID : 58997348

あゆ

241日前

鏡を見る

投稿ID : 58994965

1635

241日前

毎日体重を測る　たまには好きなものを食べる

投稿ID : 58992786

ぽんぽん

241日前

日々の体重測定

投稿ID : 58988640

にーこ

241日前

お風呂入る前に全身を鏡でチェックする

投稿ID : 58986443

みー

241日前

痩せた時の自分を想像する

投稿ID : 58984225

ゆきんころ

242日前

体重計の記録

投稿ID : 58979832

あっぽー

242日前

体重計で記録を取る

投稿ID : 58973415

千鶴

242日前

毎日体重を測る

投稿ID : 58972695

tonton

242日前

体重を記録して結果を実感する

投稿ID : 58972473

コッペパン

242日前

寝る直前と起床直後に体重を計る。ほぼ増えている事が無いので、モチベーションになる。

投稿ID : 58971930

ロッキー

242日前

チートデーをする

投稿ID : 58971808

ピーチ

242日前

体重をはかる

投稿ID : 58967197

mamimu

242日前

測定した体重をスマホに記録してグラフで見る

投稿ID : 58966803

かおたん

242日前

体重計を毎日乗ること

投稿ID : 58963885

ひろゆき

242日前

鏡で身体をチェック　体重を測る

投稿ID : 58962481

ため

242日前

体重計で数値を見ること

投稿ID : 58962324

しんしん56号

242日前

体脂肪の減りを体組織形で見る

投稿ID : 58962200

ぶりき

242日前

定期的に体重をはかる

投稿ID : 58958660

しろぺー

242日前

目標の日にちと体重を決める。

投稿ID : 58958566

ねこみみ

242日前

家族をまきこむ

投稿ID : 58957237

rbd

242日前

チートでーを活用する

投稿ID : 58956159

鳥居

242日前

鏡を見る、体重を計る

投稿ID : 58954592

小春

242日前

毎日体重計に乗ることです。

投稿ID : 58953296

天才ショコラティエ

242日前

数字で見ることです。数字が減ると嬉しいです。可視化しています。

投稿ID : 58953138

きみぃ

242日前

定期的に体重をはかる

投稿ID : 58952213

けいちゃん

242日前

チートデイを設ける

投稿ID : 58951158

ふく

242日前

毎日体重を記録する

投稿ID : 58949327

ぐっちー

242日前

体重計に毎日乗って記録をつける。

投稿ID : 58948391

242日前

毎日体重をはかる。

投稿ID : 58946575

ぺろちゃん

242日前

定期的に体重をはかる

投稿ID : 58946484

sin

243日前

体重計に乗る

投稿ID : 58942833

まるゆう

243日前

鏡を見る、体重測定

投稿ID : 58941649

白

243日前

細くないと似合わない服を買う。写真を撮る。

投稿ID : 58940814

kaigansen

243日前

毎日の体重記録

投稿ID : 58939554

Lilly

243日前

着たかった服を着れるようになるのをイメージ　周りの人にきれいだと言われたいとおもうこと

投稿ID : 58939502

こすも

243日前

誰かと一緒に頑張ること。記録をつけること。

投稿ID : 58938252

cmyk

243日前

楽しく踊るダイエット

投稿ID : 58926252

tkkw03

243日前

理想的なスタイルの方の画像を見る

投稿ID : 58919169

プーママ

243日前

体重を計ること

投稿ID : 58912368

りゅちん

243日前

毎日体重を測る

投稿ID : 58907222

おとく子さん

244日前

目標を設定してクリアしたことを目で確かめる

投稿ID : 58898651

なぎさ

244日前

目的をつくること

投稿ID : 58897514

れい

244日前

着たい洋服を買う

投稿ID : 58896612

彼岸花

244日前

モチベ維持できてない

投稿ID : 58893590

りー

244日前

自分の体を見る

投稿ID : 58892663

komorebi

244日前

推しに会うことを考えて頑張る

投稿ID : 58889882

ほし

244日前

毎日体重計に乗る。痩せていた時の写真を見る。

投稿ID : 58887698

メソポタミア

244日前

Youtubeでビフォーアフターの動画を見る

投稿ID : 58887499

るな

244日前

体重管理

投稿ID : 58886129

ろびろぶまん

244日前

毎日体重計に決まった時間に乗る

投稿ID : 58884655

すみれ

244日前

毎日体重を測り記録する

投稿ID : 58883063

ムーミン

244日前

体重を毎日チェック

投稿ID : 58882393

mokka

244日前

記録、自身に問答

投稿ID : 58882196

種子島

244日前

ノルマを決める

投稿ID : 58879737

うさぎ

244日前

毎日、体重を計る

投稿ID : 58878600

マサノリリリカ

244日前

なりたいキャラクターを思い浮かべる。

投稿ID : 58874997

ももちゃん

244日前

体重測定は週一くらいにする

投稿ID : 58874485

ごましお

244日前

全身写真をとる

投稿ID : 58874106

ひろひろ

244日前

毎日体重をはかる

投稿ID : 58873150

ぼんちゃん

244日前

減るか減らないかだけ

投稿ID : 58871186

Micco098765

245日前

体が軽くなるにつれて体調がよくなってきたことを再度思い出す

投稿ID : 58862652

テルボー

245日前

毎日体重計にのる

投稿ID : 58861552

みやりんちゃん

245日前

体重計にのる

投稿ID : 58859161

妖精ペンギン

245日前

若いときに履いていたスカートを履いてみる。履けたら優秀、と思って頑張る。

投稿ID : 58858587

とっと

245日前

毎日体重をチェックして、減ると嬉しいです

投稿ID : 58856216

みどり

245日前

体組成計に毎日乗ってアプリに記録する

投稿ID : 58856082

ikr

245日前

スタイルの良い芸能人のSNSアカウントをみる

投稿ID : 58854567

いっせー

245日前

毎日体重を測る　

投稿ID : 58854360

are

245日前

お腹をたたいてみる

投稿ID : 58854300

ちい

245日前

体重が減ること

投稿ID : 58853735

なーお

245日前

体重が減った時の嬉しさ

投稿ID : 58853511

wakako

245日前

歩数でポイントを貰えるアプリを入れる

投稿ID : 58853378

かんち

245日前

旦那に感想を聞く

投稿ID : 58853108

みゆ

245日前

毎日体重計に乗る、ダイエット企画のYouTubeを見る

投稿ID : 58851725

甘王

245日前

体重計にのる

投稿ID : 58851383

リュウ

245日前

毎日体重を測る

投稿ID : 58850972

あやな

245日前

毎日体重計に乗る

投稿ID : 58850835

みー

245日前

なんのために痩せたいのかと、自分の体型を毎日確認する

投稿ID : 58850732

ちゅろす

245日前

毎日のボディチェックと体重把握

投稿ID : 58850287

いもだんご

245日前

体重計に乗る

投稿ID : 58849873

みと

245日前

毎日体重計ではかって気合を入れる

投稿ID : 58849839

もんちゃん

245日前

痩せた姿を想像する

投稿ID : 58849213

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