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掲示板概要
- 24/03/28
- 24/04/04 (16:26)
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医療、薬、健康食品
823コメント
【肩こりにお悩みの方にお聞きします】
肩こりを解消するために、どんなことが必要だと思いますか？
あなたのお考えをお聞かせください。
ピース
496日前
ストレッチ、入浴など血行を良くすること
投稿ID : 59546221
ゆきんころ
496日前
ストレッチ
投稿ID : 59544158
ゆみ
496日前
定期的に軽く体を動かす
投稿ID : 59543854
ライフ
496日前
血行を良くするために運動することが一番だと思います。ストレッチやマッサージを自分でしたり、出来ない所はお店に行ってしてもらうことが必要だと思います。キチンと入浴して血行を良くしたり、自分に合った寝具で寝ることだと思います。
投稿ID : 59543561
もえ
496日前
湿布はっているけれど、あまり効かないので、整体なのかなと思いました。
投稿ID : 59542986
いけさん
496日前
マッサージ
投稿ID : 59542640
まい
496日前
マッサージ
投稿ID : 59541967
南風
496日前
マッサージ
投稿ID : 59541660
おしげ
496日前
ストレッチ
投稿ID : 59540752
しょうこ
496日前
ストレッチ
投稿ID : 59540053
石音6
496日前
適度なストレッチと骨盤矯正
投稿ID : 59539141
プリンパフェ
496日前
ストレッチ
投稿ID : 59534589
のりお
496日前
適度な運動
投稿ID : 59534577
しめじ
496日前
運動とストレッチ
投稿ID : 59532538
天然水
496日前
ストレッチ、適度な運動
投稿ID : 59531842
あかり
496日前
ストレッチ、マッサージ
投稿ID : 59530630
のぴしゃん
497日前
ストレッチ、姿勢を正す
投稿ID : 59529772
さっちゃんママ
497日前
姿勢良く座る まめなストレッチ
投稿ID : 59529437
メロン
497日前
姿勢に血流を良くする
投稿ID : 59529027
はる
497日前
血流をよくすることです。
投稿ID : 59528502
しぐれ
497日前
鍼灸治療で整えている
投稿ID : 59528345
甘王
497日前
筋肉量の増加
投稿ID : 59526538
きんとと
497日前
血行を良くすること。ストレッチをする。
投稿ID : 59525791
カツアユ
497日前
血行促進と筋力アップ、ストレスをなくす。
投稿ID : 59525139
天才ショコラティエ
497日前
筋肉量の増加、血行を良くする、姿勢を良くする事だと思います。
投稿ID : 59524676
ネモ
497日前
血行促進
投稿ID : 59524639
たくちん
497日前
身体の歪み解消
投稿ID : 59524498
いっせー
497日前
マッサージ
投稿ID : 59524379
michita
497日前
適度な運動
投稿ID : 59524221
ふわとろちゃん
497日前
ストレッチ
投稿ID : 59523671
爺さん
497日前
人によりますが、私の場合はゴルフクラブで素振りすると楽になります
投稿ID : 59522977
ゆーぽん@節約
497日前
適度な運動とストレッチ
投稿ID : 59522943
N.Y
497日前
血行改善 休む
投稿ID : 59522895
yoppi
497日前
じんわり温めて患部をほぐす
投稿ID : 59522721
はつよ
497日前
筋肉を揉みほぐすこと
投稿ID : 59522417
sao
497日前
血行をよくする
投稿ID : 59522163
龍の城
497日前
肩叩きと塗り薬。
投稿ID : 59520647
はるちゃん
497日前
マッサージ
投稿ID : 59520565
ナツメの実
497日前
ストレッチ、マッサージ
投稿ID : 59518953
ため
497日前
血行促進
投稿ID : 59518809
くうちゃん
497日前
マッサージ、運動
投稿ID : 59518579
みたらし団子
497日前
肩と肩甲骨のマッサージ、姿勢を正す
投稿ID : 59517614
しらたま
497日前
姿勢を正す
投稿ID : 59517237
ノリノリ
497日前
ゆっくりと湯船に浸かって入浴する
投稿ID : 59517080
もえ
497日前
岩盤浴などで体を温める
投稿ID : 59516839
スイートオレンジ
497日前
正しい姿勢
投稿ID : 59516614
SIRUKO
497日前
肩周りの筋肉を柔らかくすること
投稿ID : 59515384
ねこみみ
497日前
肩まわりの柔軟性
投稿ID : 59515308
ｔａｋｏ
497日前
ストレッチ・同じ姿勢を長時間続けない。
投稿ID : 59515219
おいかわ。
497日前
ストレッチ、マッサージ、姿勢(猫背)の改善、スマホを見る時間を減らすこと
投稿ID : 59514932
cen
497日前
ストレッチ 低周波治療器
投稿ID : 59514561
マサユキ
497日前
正しい姿勢
投稿ID : 59514312
ぽけまる
497日前
定期的な適度な運動の継続
投稿ID : 59514066
ななむすび
497日前
ストレッチ
投稿ID : 59513386
ERｓ
497日前
同じ姿勢を続けない
投稿ID : 59513336
ミヤ
497日前
僧帽筋を鍛える
投稿ID : 59511667
れんれん
497日前
肩回りのストレッチ
投稿ID : 59511578
くなはな
497日前
血行をよくすること
投稿ID : 59510814
なつ
497日前
ストレッチ・正しい姿勢
投稿ID : 59506656
いちご
497日前
姿勢をよくする、ストレッチ
投稿ID : 59504678
銀子
497日前
マッサージ。ビタミンBやEAAなど。血行よくして、筋肉もスムーズにする。
投稿ID : 59498560
yoma
497日前
マッサージ
投稿ID : 59497459
AK
497日前
普段の姿勢を正す 血流をよくする
投稿ID : 59496883
狐
497日前
血行と姿勢をよくする
投稿ID : 59494006
ゆー
497日前
姿勢を良くする
投稿ID : 59492370
ぽりさん
497日前
ストレッチ、正しい姿勢
投稿ID : 59491755
komorebi
497日前
血流をよくすること。
投稿ID : 59482923
トビハゼ
497日前
血行を良くする、患部を温める。
投稿ID : 59481351
さとよん
497日前
血行を良くする
投稿ID : 59479256
みー
497日前
血流をよくする
投稿ID : 59476730
たっかん
497日前
肩甲骨を動かす、肩や首のストレッチ
投稿ID : 59474676
そらまめこ
497日前
とにかく肩を回す
投稿ID : 59474196
まりちゃん
497日前
同じ姿勢をしない、よく動く、リンパの流れをよくする、冷やさない
投稿ID : 59472761
mimi
497日前
姿勢を良くする
投稿ID : 59471414
なち
498日前
血行を良くする、姿勢を正す
投稿ID : 59470341
rac
498日前
毎日、入浴。 マッサージ。磁気ネックレスをつける です
投稿ID : 59470319
みれ
498日前
ストレッチ、マッサージ
投稿ID : 59469771
よめ
498日前
ストレッチだと思います。
投稿ID : 59468494
まみむ
498日前
血流を良くする、姿勢を良くする。
投稿ID : 59466545
Flygirl
498日前
ストレッチ
投稿ID : 59466020
あっぽー
498日前
ストレッチ
投稿ID : 59465578
ひるね
498日前
姿勢をよくする
投稿ID : 59463983
ちー
498日前
姿勢をよくする
投稿ID : 59461666
ひろゆき
498日前
肩を揉んでほぐすこと
投稿ID : 59461605
mika
498日前
血流を良くする
投稿ID : 59461105
海援隊
498日前
姿勢を正して、体幹を鍛える。
投稿ID : 59460292
れい
498日前
ストレッチ
投稿ID : 59460259
チーズ
498日前
適度な運動
投稿ID : 59459965
ねこねこ
498日前
ヨガ、ストレッチ
投稿ID : 59459306
ぽこりん村
498日前
姿勢を正すこと。マッサージ、湿布、湯船に浸かること。
投稿ID : 59458923
くるみ
498日前
日常生活で姿勢改善を意識する
投稿ID : 59458000
ありさ
498日前
湯船に浸かる
投稿ID : 59457964
ちー
498日前
運動
投稿ID : 59456338
猫橋ゆう
498日前
筋膜を正常な位置に戻す体操を、１日１回行う。
投稿ID : 59453756
はらぺこにゃんず
498日前
ストレッチ、長時間同じ姿勢でいない
投稿ID : 59451847
みんと
498日前
マッサージ
投稿ID : 59451457
まんじゅう
498日前
肩を動かす
投稿ID : 59446345
ふく
498日前
適度に体を動かす
投稿ID : 59446187
ソフトクリーム
498日前
ストレッチ
投稿ID : 59440951
マイナ
498日前
血流を良くする
投稿ID : 59440495